Cosa abbiamo imparato sul diabete nel 2012: DSMA dicembre

> All'inizio di questo mese, abbiamo ospitato una lotteria Diabetes Moment Holiday in cui abbiamo chiesto alla D-Community di inviarci alcune note su ciò che hanno appreso o sperimentato nel 2012.

Abbiamo sorteggiato premi a nove vincitori, annunciato lo scorso lunedì. Ma quello che non abbiamo ancora fatto è condividere i nostri n momenti di D-learning personali dal 2012, quindi è quello che intendiamo fare ora, nello spirito del Carnevale del blog su Diabetes Social Media Advocacy (DSMA) di questo mese.

Il prompt:

Prenditi un momento per riflettere sul diabete nel 2012 - a livello personale, a livello di comunità, a livello tecnologico, qualsiasi cosa tu possa pensare. Quali sono le cose che ti contraddistinguono di più? Cosa significa "2012 e diabete" per te?

Amy:

Pensandoci sopra, ho avuto due esperienze di "a-ha" quest'anno, la prima riguardava il mangiare e la seconda di CGM.

Potrebbe essere una "diffusione di mezza età", ma recentemente ho guadagnato qualche chilo e sto lottando più duramente che mai per limitarmi a mangiare a basso contenuto di carboidrati, che so essere il migliore per il mio Livelli di glicemia (Non mangio regolarmente pane, pasta o qualsiasi altra cosa con il grano a causa della mia allergia, ma di sicuro mi amano alcuni barrette di cereali, tortilla chips, frutta, ecc.) Dopo anni passati ad essere molto frustrato guardando tutti quelli intorno a me goditi, divertiti, divertiti, qualcosa che il nostro eccentrico editorialista Wil Dubois ha detto mi ha davvero impressionato: "un po 'è meglio di niente". Cioè, se posso avere solo una mezza barra di muesli, solo una manciata di patatine, o un piccolo assaggio di quella macedonia, almeno mi è piaciuto il sapore -

piuttosto che cercare di negarmi completamente. Col tempo, trovo che sia più sostenibile di una politica "basta dire no".

La mia seconda rivelazione è stata che quando il monitoraggio continuo della glicemia è

accurato

e user-friendly , è uno strumento incredibile che è davvero difficile da vivere senza! Sto parlando del nuovo Dexcom G4 CGM, ovviamente, che uso da circa un mese. Volevo davvero "conviverci" per un po 'prima di scrivere una recensione formale, ma devo dire che mi sento abbastanza innamorato di questa cosa. E dannatamente perso quando sono disconnesso. Quindi forse il post di quest'anno sarà intitolato "Happier WITH". Mike: Questo è stato uno dei più grandi anni per me quando si parla di diabete … probabilmente il più significativo da quando sono incappato nella Diabetes Online Community (DOC ) e ha iniziato a farsi coinvolgere online. Potrebbe essere ovvio, ma il grande momento "a-ha" per me è stato l'adesione al "

Mine

. Avere l'opportunità di combinare la mia personale scrittura sul diabete e il giornalismo professionale era qualcosa che non mi sarei mai aspettato, ma è stata un'esperienza che cambia la vita e un privilegio poterlo fare. Sul fronte della salute personale, i grandi momenti che mi emergono sono finalmente in grado di riconoscere e condividere le lotte per la salute mentale che ho avuto e di cercare l'aiuto per affrontare questi problemi. Ho fatto molta strada nel 2012; è un percorso che non è stato agevole all'inizio e, nel migliorare le cose, certamente non ho camminato da solo. La mia personale gestione del diabete è quasi caduta nel dimenticatoio quest'anno, non essendo poi così straordinaria ai due estremi, il che è di per sé una grande vittoria!

È passato un altro anno di vita-D, e sto lavorando per motivarmi a migliorare il D-management nel 2013 - da A1C a un conteggio di carboidrati semplicemente migliore … e come sempre , Sono sicuro che sarà un work in progress!

{Questo post è la nostra voce di dicembre 2012 nel Carnevale del blog DSMA. Clicca qui per saperne di più se vuoi partecipare anche tu.}

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