Pelle secca nei mesi invernali

Panoramica

Può essere difficile prendersi cura della propria pelle, anche nelle migliori circostanze. Ma nei mesi invernali, quando il clima diventa freddo e il livello di umidità diminuisce, mantenere la pelle idratata potrebbe diventare ancora più difficile.

Prestando particolare attenzione per mantenere la pelle idratata, è possibile evitare screpolature, prurito e screpolature.

Cause Cosa provoca la pelle secca?

Quando la pelle non ha abbastanza oli protettivi, l'umidità fuoriesce da esso. E quando non c'è abbastanza acqua nello strato più esterno della tua pelle diventa asciutto. Questo effetto può intensificarsi durante l'inverno, quando l'umidità ambientale è bassa.

Altre cause comuni di pelle secca includono:

• uso eccessivo di sapone e acqua calda
• esposizione a sostanze chimiche aggressive
• alcuni tipi di malattie della pelle
• invecchiamento

Complicazioni Cosa c'è di sbagliato nella pelle secca?

Da solo, la pelle secca potrebbe non sembrare un grosso problema. Ma è associato a diversi problemi di salute che potrebbero interferire con le attività quotidiane. La pelle secca può portare a:

• prurito
• aree di pelle ispessita e ruvida
• crepe dolorose nella pelle
• dermatite, che comporta pelle rossa, infiammata e squamosa
• eczema, che può apparire come macchie rotonde, squamose, pruriginose e rosse sulla pelle
• infezione batterica

Trattamento Come si può trattare la pelle secca?

Il primo passo nel trattamento della pelle secca è identificare la causa. Il clima invernale è una causa comune di pelle secca. Ma se la tua pelle è estremamente secca, puoi parlare con il tuo medico di altri possibili problemi.

Il medico potrebbe essere in grado di aiutarti a scoprire perché la tua pelle è secca e parlare con te su come evitarlo. Ad esempio, potrebbero consigliarti di evitare il contatto con determinati prodotti o prodotti chimici.

Le seguenti strategie possono anche aiutarti a gestire la pelle secca.

Usa meno acqua calda

Quando stai cercando di reidratare la pelle, può sembrare una buona idea immergerla in molta acqua. Ma l'acqua può peggiorare la pelle secca, specialmente se usi acqua calda e saponata. Un lavaggio eccessivo può rimuovere gli oli protettivi dalla pelle, rendendola vulnerabile all'asciugatura.

Mantieni i bagni e le docce in breve - 10 minuti o meno - e usa acqua calda anziché calda.

Usa sapone minimo

L'uso di troppo sapone può anche causare l'asciugamento della pelle. Usa il sapone con parsimonia. Applicalo solo quando e dove ne hai bisogno, ad esempio sotto le braccia, nella zona inguinale e in piedi. Scegli opzioni delicate, senza profumo, progettate per essere meno asciutte.

Idratazione

Gli idratanti per la pelle sono armi importanti nel tuo arsenale per combattere la pelle secca. Gli idratanti giusti possono aiutarti a trattare e prevenire la pelle secca. Esistono quattro tipi di idratanti di base disponibili senza prescrizione medica.

Gli idratanti per unguenti tendono a intrappolare la maggior parte dell'umidità della pelle, ma a volte possono sentirsi unti. La vaselina (vaselina) è un esempio di questo tipo di idratante.

Gli idratanti per olio tendono ad essere meno grassi degli unguenti, ma sono comunque efficaci nel combattere la pelle secca. Gli esempi includono olio per bambini, olio minerale e olio da bagno.

Gli idratanti crema tendono ad essere più popolari di altri tipi di unguenti o oli perché la tua pelle li assorbe più facilmente. Gli esempi includono creme per le mani.

Gli idratanti per la lozione generalmente si sentono meno grassi. Ma possono essere meno idratanti rispetto alle altre opzioni a causa del loro elevato contenuto alcolico.

Dopo aver lavato la pelle, asciugarla bene. Quindi applica subito unguento, olio, crema o lozione. L'idratazione dopo il lavaggio può aiutarti a intrappolare più umidità possibile nella pelle.

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Se questi suggerimenti non sono sufficienti per reidratare la pelle, si consiglia di chiedere al proprio medico di rivolgersi a un dermatologo. Possono aiutarti a capire perché la tua pelle è secca e come mantenerla in salute.