Germi: oggetti di uso quotidiano con il maggior numero di batteri

Nuoto Con I Batteri

Le piscine sono molto divertenti per i bambini e rappresentano un ottimo modo per mantenersi in forma. Ma sapevi che le piscine contengono davvero molta cacca? Uno studio del Centers for Disease Control (CDC) ha rilevato che il 70% delle piscine pubbliche, il 66% dei parchi acquatici e il 49% delle piscine nei club privati ​​presentavano prove di contaminazione da batteri E. coli, che si riscontra comunemente nella materia fecale. E. coli può causare grave diarrea con sangue. Il cloro non uccide sempre immediatamente i germi e alcuni germi sono più resistenti di altri.

Le piscine frequentate dai bambini possono essere le peggiori in quanto i bambini potrebbero non avere le migliori abitudini igieniche e non pulirsi prima di andare in piscina. Inoltre, i pannolini da nuoto non sono efficaci nel prevenire perdite di batteri e urina. E ammettiamolo, i bambini fanno pipì in piscina. L'urina si lega al cloro, usandolo e lasciando meno per uccidere i batteri.

Le migliori difese contro le malattie delle acque ricreative (RWI) includono non ingoiare l'acqua, stare fuori dall'acqua in caso di diarrea, non fare pipì in piscina e fare la doccia prima di entrare in acqua. Se hai bambini, portali fuori dalla piscina ogni ora per una pausa bagno e controlla i pannolini. Non dimenticare di riapplicare la crema solare!

Cosa c'è per cena?

Quante persone hanno toccato quel menu del ristorante prima che ti venisse consegnato? Basta così che ci possano essere fino a 100 volte più batteri nel menu di un ristorante rispetto a un sedile del water! I batteri sulle mani di un commensale possono entrare in un menu e possono sopravvivere fino a 48 ore. I menu vengono cancellati forse una volta al giorno, se questo, e forse anche con uno straccio sporco.

Proteggiti lavandoti le mani dopo aver gestito il menu e ordinato, piuttosto che prima.

Ti piacciono i germi con il tuo contorno?

Insieme ai menu, le fette di limone nei ristoranti possono anche avere alti livelli di batteri. Uno studio ha rilevato che circa il 70% dei limoni del ristorante sono risultati positivi per circa 25 diversi germi e lieviti, tra cui batteri E. coli, che possono causare malattie. La maggior parte dei germi trovati erano sulle scorze, sebbene alcuni fossero stati trovati nella polpa. Lo studio non ha esaminato se i clienti si sono effettivamente ammalati di questi spicchi di limone, ma per essere al sicuro, salta del tutto il limone. Se devi assolutamente avere il limone, per ridurre almeno un po 'l'esposizione ai germi: richiedi il limone su un piatto separato, spremi il succo nella tua bevanda e non mettere il cuneo nella tua bevanda.

La fontana della giovinezza

Un rubinetto per fontana d'acqua può contenere più germi di un sedile del water! Questo perché le fontane vengono pulite meno frequentemente dei bagni. Chiedi ai tuoi bambini di portare con sé le loro bottiglie d'acqua per prevenire la contrazione dei batteri che potrebbero nascondersi sulle fontane.

Maneggiare con cura

Sfortunatamente, non tutti si lavano le mani dopo aver usato il bagno. Uno studio del CDC ha dimostrato che solo il 31% degli uomini e il 65% delle donne lo fanno. Inoltre, uno studio ha mostrato che solo il 5% circa delle persone si lava effettivamente le mani per 20 secondi o più raccomandati dal CDC. Ciò significa che molte persone escono dal bagno e toccano la porta e le manopole con le mani germi.

I germi possono diffondersi in lungo e in largo - e rapidamente. In uno studio, i ricercatori hanno posizionato campioni di un virus su maniglie delle porte e tavoli. Durante il giorno hanno campionato da 60 a 100 superfici in tutto l'edificio dagli interruttori della luce alle maniglie delle caffettiere ai computer e hanno scoperto che entro due o quattro ore il virus si era diffuso al 40-60 percento delle persone nella struttura. I ricercatori dello studio hanno scoperto che l'uso di salviette antibatteriche sulle superfici può aiutare a ridurre la diffusione di batteri nocivi.

Il CDC consiglia di lavarsi le mani per 20 secondi con acqua e sapone (puoi canticchiare "Buon compleanno" come utile timer), soprattutto dopo aver usato il bagno e prima di mangiare. I disinfettanti per le mani a base di alcol possono essere utilizzati in aggiunta al lavaggio delle mani, ma non devono essere usati come sostituti.

Carting Around Grime

Potresti pensarci due volte prima di mettere tuo figlio sul sedile di un carrello. Le maniglie del carrello possono essere coperte con più batteri di quelli che si trovano in un bagno pubblico! Una maniglia potrebbe contenere fino a 11 milioni di microrganismi, inclusi alcuni di carne cruda. Per non parlare dei pannolini sporchi e del naso che cola.

Non mettere mai la tua spesa, in particolare quella prodotta, su quel posto in alto. Molti negozi ora offrono salviette antibatteriche da usare prima di spingere un carrello; porta il tuo se il tuo negozio non lo fa. Ci sono anche coprisedili per carrello progettati per proteggere i bambini.

Non premere la tua fortuna

Ancora un'altra superficie che è spesso più contaminata delle superfici del water: i pulsanti dell'ascensore. Probabilmente vengono puliti meno frequentemente dei bagni. La scelta migliore per la tua salute è quella di salire le scale (allenati!). Altrimenti, prova a premere il pulsante con il gomito o la punta di una penna o usa un disinfettante per le mani a base di alcol prima e dopo aver premuto il pulsante.

Check In e Check It Out

Le camere dell'hotel possono essere eleganti e invitanti. Ma invitano anche alcuni ospiti indesiderati - i germi. Il telecomando della TV è probabilmente l'oggetto più sporco nella stanza. Puliscilo con un panno igienizzante prima dell'uso, o meglio ancora, mettilo in un sacchetto di plastica. Il segnale continuerà a funzionare e non entrerai in contatto con batteri o virus che possono farti ammalare.

Altri luoghi in una stanza d'albergo che potrebbero essere contaminati includono interruttori della lampada, telefoni, secchielli per il ghiaccio, bicchieri da scartare, asciugacapelli, copriletti, macchine per il caffè e rubinetti del bagno. Usa una salviettina igienizzante su tutte le superfici quando puoi, e getta da parte il copriletto e non usarlo per dormire. Richiedi una coperta extra lavata di fresco, se necessario.

Frolic in Filth

NSF International ha condotto uno studio per trovare i luoghi pubblici più germi e il primo posto è andato alla sandbox, che può contenere fino a 36 volte più germi di un vassoio da ristorante. Poiché i sandbox sono caldi e umidi, sono la cornice ideale per batteri che provengono da animali selvatici come gatti o procioni, nonché da esseri umani che si lasciano alle spalle saliva, cibo e germi. Se i tuoi bambini infilano le mani nella sabbia e poi nella bocca, potrebbero ammalarsi di batteri o virus nella sabbia.

Proteggi i tuoi piccoli utilizzando un disinfettante per mani a base di alcol sulle loro mani non appena escono dalla sandbox e lavati accuratamente le mani quando torni a casa.

Soldi sporchi

"Metti i tuoi soldi dove è la tua bocca", dice il vecchio detto. Non è un buon consiglio, risulta. Il denaro - e i pulsanti ATM che premiamo per ottenere quel denaro - sono coperti di germi. Una banconota da un solo dollaro può ospitare fino a 3000 diversi tipi di batteri. Molti di loro sono innocui, ma alcuni non lo sono. Il virus dell'influenza è uno - e può vivere con una banconota da un dollaro fino a 17 giorni! La gestione della carta moneta è ancora qualcosa che la maggior parte di noi deve fare, quindi assicurati di usare un disinfettante per le mani a base di alcol dopo aver maneggiato i contanti o di lavarti le mani accuratamente quando possibile.

Come altre superfici pubbliche che vengono toccate da molte persone, anche i pulsanti o gli schermi ATM possono essere coperti di germi. Alcune società di sportelli automatici stanno cercando di sviluppare touchscreen antimicrobici che inibirebbero la crescita dei germi. Fino ad allora, usa una penna per premere i pulsanti quando possibile e, ancora una volta, rompi quel disinfettante per le mani.

Germi da palestra

Le palestre sono depositi di germi. Tutti diventano caldi e sudati e ci sono molte superfici condivise e toccate dai pesi liberi, alle stuoie da palestra, alle palle da ginnastica. Anche la doccia può avere i funghi che causano il piede dell'atleta. Staph, strep e Norovirus possono diffondersi facilmente in questo ambiente. Le palestre sono anche focolai di batteri resistenti agli antibiotici come l'MRSA, che può portare a pericolose infezioni della pelle.

Pulire tutte le apparecchiature con salviettine igienizzanti prima dell'uso. Molte palestre li forniscono ora, ma se non la tua palestra li porti da casa. Usa sempre il tuo tappetino da palestra e gli asciugamani, usa occhiali e tappi per le orecchie nella piscina della palestra, copri eventuali tagli o graffi e indossa le infradito negli spogliatoi e la doccia.

Autostoppisti di benzina

Uno studio del 2011 ha scoperto che le pompe di benzina sono tra le superfici più sporche che gli americani toccano. Oltre il 71% delle impugnature della pompa di gas testate è risultato contaminato da batteri e virus che potrebbero farti ammalare. Ma dobbiamo pompare il gas, quindi per rimanere in salute, utilizzare salviettine igienizzanti sulle maniglie della pompa prima e dopo l'uso e usare un disinfettante per le mani a base di alcol dopo aver pompato il gas. Considera di utilizzare il tuo vano portaoggetti per riporre effettivamente un paio di guanti in lattice extra per proteggere le mani.

Micro-mostri mobili

Aggiungi il tuo telefono all'elenco di oggetti con più germi di un sedile del water! Sia i telefoni cellulari che i telefoni da scrivania possono ospitare batteri noti per causare infezioni. Il problema è che la maggior parte delle persone non pulisce gli schermi dei telefoni e spesso condivide i telefoni. Uno studio del Journal of Applied Microbiology ha avvertito che fino al 30% dei virus potrebbe essere trasferito da una punta delle dita a una superficie di vetro, come quella del tuo cellulare.

I proteggi schermo usa e getta sono uno dei modi migliori per proteggere dalla diffusione di germi. I panni in microfibra possono pulire lo sporco e altri detriti. Ci sono alcuni disinfettanti a luce viola disponibili per aiutarti a pulire i tuoi telefoni. Le salviettine igienizzanti non sono generalmente consigliate per l'elettronica. Controllare la garanzia del produttore e seguire tutte le istruzioni se si utilizzano questi prodotti per non danneggiare il telefono. Infine, un'igiene adeguata e il lavaggio delle mani possono aiutare a prevenire la diffusione di molti germi.