Come sbarazzarsi dell'acne: consigli per la cura della pelle

Sei un adolescente che ha bisogno di alcuni consigli per la cura della pelle?

La cura della pelle è importante, ma la cura adeguata dipende dal tipo di pelle. La seguente presentazione di diapositive contiene suggerimenti per la cura della pelle delle ragazze adolescenti in modo che la tua pelle sia chiara e luminosa come te!

Qual è il tuo tipo di pelle?

Il primo passo nella cura della pelle è identificare il tipo di pelle. La tua pelle è normale, grassa, secca o mista? Le seguenti diapositive esamineranno ogni tipo.

1. Cura della pelle normale

Se hai una pelle normale, la tua pelle ha un tono della pelle uniforme e liscio, con una consistenza morbida e pori quasi invisibili. La pelle normale non presenta arrossamenti, imperfezioni o chiazze secche e screpolate. La pelle non è né grassa né secca.

Per una pelle normale, lavare il viso una o due volte al giorno con un detergente delicato o sapone neutro e acqua per rimuovere delicatamente lo sporco o il sudore.

2. Cura della pelle secca

Se la tua pelle è secca, sarebbe ruvida, squamosa, opaca e talvolta pruriginosa. I pori saranno quasi invisibili.

Per la pelle secca, lavare quotidianamente il viso con un detergente delicato e seguire con un idratante senza profumo e senza alcool. Evitare di fare docce calde, che possono spogliare l'umidità dalla pelle. La pelle secca è anche comune nei mesi invernali quando l'umidità è bassa e le case sono riscaldate con calore secco. In questi casi può essere d'aiuto un bagno caldo, seguito da una crema idratante o una lozione per bloccare l'umidità.

3. Cura della pelle grassa

Se hai una carnagione lucida, pori prominenti, punti neri e brufoli frequenti hai la pelle grassa. Gli ormoni influenzano la produzione di olio nella pelle e lo stress può anche scatenare epidemie di acne.

Per la pelle grassa, lavare il viso una o due volte al giorno con acqua e sapone normale. Se è necessario pulire la pelle tra un lavaggio e l'altro, utilizzare un tampone detergente che aiuta a sciogliere l'olio e rimuove lo sporco in eccesso dalla pelle. Se hai i brufoli dell'acne, non farli scoppiare o spremerli, poiché ciò può peggiorare l'acne. Usa cosmetici non comedogeni che non ostruiscono i pori.

4. Cura della pelle normale / combinata

La pelle mista può essere un mix di pelle grassa e secca. La tua "T-Zone" (fronte, naso e mento) può essere grassa mentre il resto del viso è asciutto. I pori sono generalmente grandi e i punti neri sono comuni. La pelle può essere molto secca o molto grassa e la pelle delle guance può apparire ruvida. La secchezza può peggiorare durante la stagione fredda.

Per una pelle mista, pulisci il viso due o tre volte al giorno con sapone e acqua per rimuovere l'olio in eccesso. Usa una crema idratante sulle aree asciutte, evitando le macchie oleose.

Migliori pratiche

Di seguito sono riportati quattro passaggi per mantenere la pelle sana e pulita.

1. Cleanse

La pulizia quotidiana è importante per rimuovere sporco, olio, scaglie di pelle morta e cosmetici. Per la pelle grassa o mista, cerca detergenti che contengono acido salicilico, che può staccare gli strati superiori della pelle. Se la pelle è secca, i detergenti che contengono acido glicolico possono aiutare a liberare la pelle dalle cellule morte.

Per rimuovere il trucco degli occhi, incluso il mascara waterproof, usa i prodotti per la rimozione degli occhi creati appositamente per l'uso intorno alla delicata zona degli occhi.

2. Idrata / Idrata

Idratare la pelle sta aggiungendo acqua, mentre idratare la pelle è aggiungere acqua, olio o entrambi. Tutti i tipi di pelle possono beneficiare di creme idratanti dopo la pulizia, ma è importante utilizzarne una adatta al proprio tipo di pelle. Non usare mai una crema pesante sulla pelle grassa: scegline una che sia priva di olio e idrata.

3. Trattare

Se hai l'acne vorrai trattarla. L'acne si verifica quando le ghiandole oleifere producono troppo olio e sporco, batteri e detriti ostruiscono i pori. Alcune creme idratanti e cosmetici possono contribuire a questo problema. La pulizia del viso può aiutare a rimuovere lo sporco e l'olio della superficie batterica, ma non altera la produzione di olio. I prodotti contenenti perossido di benzoile possono aiutare a curare l'acne lieve. Applicare con parsimonia una volta al giorno sulle aree oleose. Il perossido di benzoile può causare un'eccessiva secchezza della pelle e possono essere necessari fino a un mese affinché i prodotti funzionino come previsto.

4. Proteggi

È importante proteggere la pelle dal sole e da altri fattori ambientali dannosi su base giornaliera. Utilizzare una crema solare o una crema idratante con un fattore di protezione solare (fattore di protezione solare) di 15 30 o superiore. Usa la crema solare ogni giorno ed evita le ore di punta del sole dalle 10 alle 16 per ridurre i rischi di invecchiamento precoce della pelle e cancro della pelle.

Perché idratare la pelle?

L'idratazione è importante per una pelle dall'aspetto sano. Idratante aiuta ad aumentare il contenuto d'acqua nello strato superiore della pelle in modo che la pelle rimanga morbida e liscia. Scegli idratanti con un SPF di 30 o superiore e se hai la pelle sensibile utilizzane uno privo di profumo.

Quando dovrei vedere un dottore sulla mia pelle?

Se non sei sicuro di come prenderti cura della tua pelle, o stai riscontrando acne o altri problemi della pelle, parla con il tuo medico di famiglia o un dermatologo (un medico specializzato nella cura della pelle). Prenditi cura della tua pelle per mantenerla sana con l'età.