Come sbarazzarsi di acne posteriore

Panoramica

I brufoli possono essere una sfida da trattare, non importa Sfortunatamente, ottenere i brufoli non è limitato ai tuoi anni adolescenti.L'acne può accadere a qualsiasi età per una serie di motivi.I brufoli possono apparire in qualsiasi parte del tuo corpo, compresa la schiena.Ma è possibile chiarire Ecco come:

Cause Cosa provoca l'acne?

Ci sono molte ragioni per cui le persone ottengono l'acne, quindi è importante sapere perché e come si formano i brufoli.

Il tuo corpo produce un olio chiamato sebo, prodotto nelle ghiandole collegate ai tuoi follicoli piliferi, mentre il sebo si sposta verso i follicoli dei capelli per aggiungere idratazione alla pelle e ai capelli.I brufoli si formano quando si accumula il sebo e le cellule morte. pori e batteri Quando il follicolo pilifero Il muro si gonfia, forma un brufolo di testa bianca. Quando il poro ostruito viene esposto all'aria, si formano brufoli brufoli.

Alcune cause comuni di acne sono:

• Genetica : i problemi con l'acne possono essere eseguiti nella tua famiglia.
• Dieta : alcune ricerche mostrano che i cibi che si mangiano potrebbero essere collegati all'acne. Secondo l'American Academy of Dermatology, ci sono alcune prove che alcuni carboidrati (ad esempio pane bianco, patatine) noti per aumentare i livelli di zucchero nel sangue possono anche contribuire all'acne. Per alcuni, anche i latticini potrebbero essere un fattore scatenante. Tuttavia, non è stato dimostrato che la limitazione degli alimenti sia efficace nel curare l'acne.
• Farmaci : l'acne può svilupparsi come effetto collaterale di alcuni medicinali come certi antidepressivi.
• Ormoni : i cambiamenti ormonali negli anni dell'adolescenza sono spesso la causa dell'acne. Ma per le donne oltre la pubertà, i focolai focolai possono essere collegati ai cambiamenti ormonali che si verificano durante le mestruazioni e la gravidanza.
• Sudore : il sudore, soprattutto se intrappolato sotto vestiti attillati, può peggiorare l'acne.
• Stress : Lo stress non è una causa diretta dell'acne, ma potrebbe essere un fattore che contribuisce.

Trattamenti Trattamenti per l'acne alla schiena

Nella maggior parte dei casi, puoi sbarazzarti dell'acne apportando alcuni cambiamenti nello stile di vita e usando rimedi casalinghi. Ecco alcune cose che puoi fare per sbarazzarti dell'acne posteriore:

1. Doccia dopo un allenamento

Lasciare che sudore e sporcizia si depositino sulla pelle dopo un allenamento può essere un grande contributo per ripristinare l'acne. Doccia il più presto possibile dopo un allenamento. Dovresti anche lavare quegli indumenti sudati tra le sessioni di sudore.

2. Esfoliare

Utilizzare uno scrub esfoliante delicato con ingredienti come l'acido salicilico per rimuovere lo sporco e gli oli extra dalla pelle. Questo può aiutare a ridurre la quantità di pelle morta che potrebbe ostruire i pori.

3. Indossare abiti larghi

Le tue abitudini di allenamento possono irritare l'acne. Ad esempio, gli indumenti stretti possono intrappolare lo sporco e il sudore e strofinarlo nei pori. Allenarsi senza maglietta contro una palestra sudata o su un pavimento sporco può anche causare problemi.

Indossa abiti ampi che lascia respirare la pelle e aiuta a liberare il sudore.

4. Prova l'olio dell'albero del tè

L'olio dell'albero del tè viene ricavato dalle foglie di un albero in Australia. È stato usato dagli australiani per anni per trattare una varietà di problemi della pelle. Oggi puoi trovare molte lozioni, detergenti e creme usando l'ingrediente.

Ci sono alcune prove che suggeriscono che potrebbe aiutare nel trattamento dell'acne uccidendo i batteri in più.

5. Tenere i capelli lontani

I capelli lunghi possono aggiungere olio e sporcizia alla pelle sulla schiena, causando l'insorgenza di acne. Lavati i capelli regolarmente e mettili in una crocchia o coda di cavallo durante le sessioni di sudore. Inoltre, non permettere al balsamo o allo shampoo di scorrere lungo la schiena. Gli ingredienti in questi prodotti possono contribuire ai pori ostruiti.

6. Scegli la protezione solare con attenzione

Proteggere la pelle dal sole dannoso è importante, specialmente se stai esponendo la tua schiena nuda. Ma la crema solare grassa può anche contribuire a ostruire i pori. Assicurati di scegliere prodotti privi di olio e leggeri sulla pelle.

7. Mangia sano

Hai mai sentito l'espressione "tu sei quello che mangi? "Una dieta malsana può influenzare il nostro corpo in vari modi. Se sei incline ad acne, alcuni alimenti potrebbero essere inneschi. La ricerca mostra che i cibi ad alto indice glicemico (GI), il che significa che fanno aumentare rapidamente la glicemia, possono peggiorare l'acne. Questi alimenti includono pane bianco, pasta bianca e riso e patate bianche. È buona norma praticare una dieta sana ed equilibrata con un sacco di:

• verdura
• frutta
• proteina magra
• cereali integrali

farmaciMedicazioni per l'acne posteriore

Alcune persone hanno bisogno di un po 'di più aiuto quando si tratta di chiarire l'acne. Se hai provato dei rimedi casalinghi e non stai ottenendo sollievo, un dermatologo può prescrivere farmaci per via orale o creme medicate. Un dermatologo è un medico specializzato in condizioni di pelle, quindi possono anche aiutarvi a scoprire le cause e gli inneschi per la vostra schiena acne.

OutlookOutlook

L'acne posteriore è una condizione curabile. La maggior parte delle persone può ottenere sollievo usando trattamenti domiciliari. Tuttavia, se l'acne è grave o i brufoli sono molto grandi, potrebbe essere necessario il trattamento da un medico.