francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
Sommario:
- Olio e acne
- La scienza dietro l'olio di jojoba
- Come usare l'olio di jojoba per l'acne
- Altri benefici e rischi degli oli di jojoba
- Altri oli per l'acne
- Cose da sapere
- Fatti veloci
- Siamo spiacenti, si è verificato un errore.
- Apprezziamo il tuo feedback utile!
- Grazie per il tuo utile suggerimento.
- Grazie per aver condiviso il tuo feedback.
Olio e acne
L'olio di jojoba è un ingrediente comune in diversi detergenti viso e creme per la cura della pelle. Ha vitamine, minerali e proprietà aggiuntive che aiutano a chiarire le condizioni della pelle e fanno sì che il tuo viso si senta rigenerato e liscio. La scienza mostra anche che l'olio di jojoba ha una varietà di proprietà benefiche, tra cui:
- antiinfiammatorio
- antibatterico
- antivirale
- antiaging
- cicatrizzante
- idratante
Queste proprietà fanno molto di più che promuovere la salute della pelle. L'olio di jojoba può anche aiutarti a combattere l'acne, altri problemi di pelle e altro ancora. Scopri come funziona l'olio di jojoba per l'acne e come integrarlo nella routine della pelle.
La scienza dietro l'olio di jojoba
La ricerca sostiene che l'olio di jojoba è utile nel trattamento dell'acne come ingrediente e da solo. Uno studio tedesco del 2012 ha trovato una maschera facciale all'argilla jojoba efficace nella guarigione delle lesioni cutanee e dell'acne lieve. I partecipanti che hanno applicato le maschere di olio di jojoba due o tre volte alla settimana hanno visto una significativa riduzione dell'infiammazione, delle lesioni e dell'acne. Un caso studio ha scoperto che l'olio di jojoba ha funzionato come un farmaco a base di erbe per ridurre i sintomi dell'acne.
Una teoria dietro l'olio di jojoba come un trattamento efficace contro l'acne è che l'olio di jojoba segnala alla pelle di equilibrarsi. Tecnicamente un estere di cera invece di un olio, l'olio di jojoba ricorda il sebo umano. Il sebo è una sostanza oleosa e oleosa sulla pelle. La sovrapproduzione o il sebo ostruito possono causare l'acne. Quindi, quando si applica l'olio di jojoba, la pelle riceve il messaggio che non ha bisogno di produrre più sebo.
Come usare l'olio di jojoba per l'acne
Cerca i prodotti della farmacia che pubblicizzano l'olio di jojoba nei loro ingredienti, o crea la tua miscela a casa.
Una foto pubblicata da MionArtisanSoap (@mionsoap) il 30 gennaio 2017 alle 7: 00 PST
1. Come struccante
Versare una piccola quantità di olio di jojoba su una spugnetta o un tovagliolo di trucco e asciugare delicatamente e accuratamente il trucco. Lasciare il trucco sul viso, anche mentre dormi, può portare a sblocchi, quindi è importante levigare il trucco prima di colpire il fieno.
2. Come detergente
Applicare una piccola quantità di olio di jojoba sul palmo della mano. Massaggiare l'olio nella pelle con movimenti circolari per uno o due minuti. Utilizzare un panno caldo per rimuovere l'olio in eccesso. Idratare se necessario
3. Come una maschera di argilla
Mescola parti uguali di argilla bentonitica (Aztec Secret Indian Healing Clay) e olio di jojoba. Una volta ottenuta una consistenza gradevole e liscia, applicala sul viso e sul collo due o tre volte alla settimana per 10-15 minuti. La pelle potrebbe sembrare rossa dopo averla lavata via, quindi dovresti evitare di farlo durante il giorno.
4. Come idratante
Mescolare parti uguali di olio di jojoba e gel di aloe vera in una bottiglia vuota e agitare bene. Pompare due o tre schizzi nella mano e strofinare le mani. Quindi, premi leggermente il composto sulla pelle e lascialo assorbire per 15 secondi. Eliminare l'eccesso e riapplicare se necessario. Come idratante, l'olio di jojoba può durare fino a 24 ore.
5. Come trattamento da doccia
Applicare due o tre pompette della crema idratante alla mano e strofinare la miscela. Quindi, premilo sulle aree in cui hai dell'acne, quindi applicalo al resto della pelle. Lasciare assorbire la miscela per alcuni secondi, quindi risciacquarla sotto la doccia. Utilizzare un asciugamano per asciugare delicatamente.
Per saperne di più: Trattamenti medici per l'acne "
Altri benefici e rischi degli oli di jojoba
L'olio di jojoba ha benefici oltre il trattamento dell'acne e ha un'elevata quantità di vitamina E, silicio, rame, zinco e altro. Puoi anche lavorarlo nella tua routine come un olio da massaggio.L'olio di jojoba ha anche una lunga durata, quindi potresti trattenere i tuoi trattamenti a casa per un lungo periodo.
Funziona anche per:
- guarire ferite
- lenire linee sottili e rughe
- attenuare i sintomi della psoriasi
- ridurre l'infiammazione
- allontanare l'infezione
- impedisce alle ustioni da rasoio di rasare la condizione
- e idratare i capelli e il cuoio capelluto
È stato trovato anche uno studio che l'olio di jojoba può agire da agente condizionante per raddrizzare le chiusure dei capelli afro-etnici.L'olio di jojoba protegge i capelli e diminuisce la perdita di proteine.
Rischi e avvertimenti
Gli studi sugli effetti collaterali dell'olio di jojoba sono scarsi, ma il il prodotto è considerato generalmente sicuro da usare come trattamento topico. Prima di usare l'olio di jojoba, però, dovresti fare un patch test sulla tua pelle per escludere eventuali allergie. Attenzione anche per un uso prolungato. Alcune persone hanno anche riferito di irritazione della pelle dopo aver usato l'olio su una base costante.
Non applicare l'olio di jojoba puro direttamente sulla pelle. Invece, dovresti miscelare l'olio di jojoba con un altro agente come il gel di aloe vera o l'olio di cocco. Non prendere l'olio di jojoba per via orale.
Altri oli per l'acne
Se non riesci a mettere le mani sull'olio di jojoba o scopri che non funziona per te, non preoccuparti. Ci sono altri prodotti naturali sul mercato che funzionano come trattamenti per l'acne. Questi oli essenziali includono:
- Bacca di ginepro: gli studi dimostrano che l'olio essenziale di bacche di ginepro ha proprietà antibatteriche e antimicrobiche. Queste proprietà possono giovare alla pelle a tendenza acneica.
- Salvia sclarea: La ricerca ha scoperto che gli agenti antimicrobici nell'olio di salvia sclarea possono aiutare a calmare la diffusione dei batteri. Ciò renderebbe l'olio alle erbe un trattamento naturale per le infezioni e le ferite della pelle.
- Lavanda: la lavanda è un altro olio essenziale che ha un'elevata attività antimicrobica per aiutare a curare l'acne. È inoltre possibile utilizzare questo olio per trattare altre condizioni della pelle come eruzioni cutanee e punture di insetti.
- Albero del tè: l'olio dell'albero del tè è un noto antisettico topico che ha dimostrato di trattare i sintomi dell'acne da lieve a moderata.
Non applicare mai oli essenziali direttamente sulla pelle. Mescoli sempre con un olio vettore, come mandorle dolci o olio minerale.Dovresti avere un cucchiaino di portatore per ogni tre gocce di puro olio essenziale. Agitare bene prima di applicare.
Cose da sapere
Fatti veloci
- L'olio di jojoba è un modo comprovato per trattare naturalmente l'acne da lieve a moderata.
- È possibile utilizzare l'olio come detergente, idratante, maschera e altro per il trattamento dell'acne.
- I risultati potrebbero richiedere un mese di uso coerente per avere effetto.
Assicurati di acquistare il tuo olio di jojoba dalla fonte attendibile. Se un produttore etichetta l'olio come non raffinato, significa che non è filtrato e senza additivi. L'olio raffinato significa che potrebbe essere stato sbiancato e lavorato. Si potrebbe anche voler trovare l'olio di jojoba che è a basso contenuto di acido oleico. L'acido oleico può ostruire i pori e causare sblocchi su una pelle più sensibile.
L'olio di jojoba è uno degli oli più costosi, ma è possibile acquistare 4 once per meno di $ 10 online. Garden of Wisdom vende olio di jojoba in bottiglie di plastica e vetro.
Fai il nostro quiz per scoprire il tuo tipo di pelle "
Risorse per gli articoliRisorse per gli articoli
- Blanpain, C., & Fuchs, E. (2009, ottobre). Omeostasi epidermica: un atto di equilibrio della radice cellule nella pelle. Natura Recensioni Biologia molecolare cellulare Estratto da // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / articles / PMC2760218 /
- Dias, TC, Baby, AR, Kaneko, TM, & Velasco, MV (2008, giugno). Effetto protettivo degli agenti condizionanti sui capelli afro-etnici trattati chimicamente con emulsione stirante a base di tiogycolato. Journal of Cosmetic Dermatology, 7 (2), 120 -126 Estratto da // www. Ncbi. Nlm. Nih. Gov / pubmed / 18482015
- Enshaieh S., Jooya A., Siadat AH, e Iraji F. (2007). L'efficacia del 5% per uso topico gel olio di tea tree in acne vulgaris da lieve a moderata: uno studio randomizzato, in doppio cieco controllato con placebo. Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 73 (1), 22-25. da // www. ijdvl. com / text. asp? 2007/73/1 / 22/30646
- Filipowicz, N., Kamiński, M., Kurlenda, J., Asztemborska, M., & Ochocka, J. R. (2003). Attività antibatterica e antimicotica dell'olio di bacche di ginepro e dei suoi componenti selezionati. Ricerca sulla fitoterapia, 17 (1), 227-231. Estratto da // onlinelibrary. Wiley. com / doi / 10. 1002 / ptr. 1110 / astratto; jsessionid = C0BB4D4B7B1DACAFC8D1174340EF86B5. f04t04
- Gavini, E., Sanna, V., Sharma, R., Juliano, C., Usai, M., Marchetti, M. … Giunchedi, P. (2005, 20 aprile). Microparticelle lipidiche solide (slm) contenenti olio di ginepro come portatori topici anti-acne: studi preliminari. Sviluppo e tecnologia farmaceutica, 10 (4), 479-487. Estratto da // www. tandfonline. com / doi / figura / 10. 1080/10837450500299727? scroll = top & needAccess = true
- Come faccio a scegliere e utilizzare gli oli essenziali? (n. d.). Estratto da // www. presa in carico. csh. UMN. edu / explore-healing-practices / aromatherapy / how-do-i-choose-and-use-essential-oils
- Meier, L., Stange, R., Michalsen, A., & Uehleke, B. (2012 , Aprile). Maschera facciale all'olio di jojoba all'argilla per pelli lesionate e acne lieve - risultati di uno studio pilota prospettico e di osservazione. Ricerca in medicina complementare , 19 , n. 2. Estratto da // www. Karger. it / Articolo / Acquisto / 338076 #
- Meyer, J., Marshall, B., Gacula, M., Jr., & Rheins, L. (2008, dicembre). Valutazione degli effetti degli additivi degli esteri idrolizzati di jojoba (Simmondsia chinesis) e glicerolo: uno studio preliminare. Journal of Cosmetic Dermatology, 7 (4), 268-274. Estratto da // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pubmed / 19146603
- Patel S. D., Shah S., e Shah N. (2015, 1 marzo). Una recensione su farmaci a base di erbe che agiscono contro l'acne vulgaris. Journal of Pharmaceutical Science and Bioscientific Research, 5 (2), 165-171 Estratto da // www. jpsbr. org / volume_5 / JPSBR_Vol_5_Issue_1_htm_files / JPSBR15RV2022. pdf
- Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouine, A., Rafeie, E., e Jamshydian, N. (2013, dicembre). Jojoba in dermatologia: una rassegna succinta. Giornale Italiano Di Dermatologia E Venergologia, 148 (6), 687-690. Estratto da // www. SIDeMaST. org / download / sidemast_20140401124048. pdf
- Ranzato, E., Martinotti, S., & Burlando, B. (2011, marzo). Proprietà curative della cera liquida di jojoba: uno studio in vitro. Journal of Ethnopharmacology, 134 (2), 443-449. Estratto da // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pubmed / 21211559
- Sienkiewicz, M., Głowacka, A., Poznańska-Kurowska, K., Kaszuba, A., Urbaniak, A., e Kowalczyk, E. (2015). L'effetto dell'olio salvia sclarea sugli stafilococchi responsabili delle infezioni della ferita. Advances in Dermatology and Allergology / Postȩpy Dermatologii I Alergologii, 32 (1), 21-26. Estratto da // doi. org / 10. 5114 / PDIA. 2014. 40957
- Volger, B. K., & Ernst, E. (1999, ottobre). Aloe vera: una revisione sistematica della sua efficacia clinica. British Journal of General Practice . // bjgp. org / content / BJGP / 49/447/823. pieno. pdf
- Wertz, P. W. (2009, febbraio). Formulazione e stabilità del sebo sintetico umano in condizioni di utilizzo e conservazione. International Journal of Cosmetic Science, 31 (1), 21-25. Estratto da // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pubmed / 19134124
- Williams, L. R., Stockley, J. K., Yan, W., e Home, V. N. (1998). Oli essenziali ad alta attività antimicrobica per usi terapeutici. International Journal of Aromatherapy , 8 (4), 30-40. Estratto da // www. ScienceDirect. com / scienza / article / PII / S0962456298800799
Quanto è stato utile?
Come possiamo migliorarlo?
✖ Seleziona una delle seguenti opzioni:- Questo articolo mi ha cambiato la vita!
- Questo articolo è stato informativo.
- Questo articolo contiene informazioni errate.
- Questo articolo non ha le informazioni che sto cercando.
- Ho una domanda medica.
Non condivideremo il tuo indirizzo email. Politica sulla riservatezza. Qualsiasi informazione fornita dall'utente tramite questo sito Web può essere inviata da noi su server situati in paesi al di fuori dell'UE. Se non sei d'accordo con tale posizionamento, non fornire le informazioni.
Non siamo in grado di offrire consigli sulla salute personale, ma abbiamo stretto una partnership con il fidato fornitore di servizi di telemedicina Amwell, che può metterti in contatto con un medico. Prova Amwell Telehealth per $ 1 usando il codice HEALTHLINE. Usa il codice HEALTHLINESvvia il mio consulto per $ 1Se stai affrontando un'emergenza medica, chiama immediatamente i tuoi servizi di emergenza locali o visita il pronto soccorso più vicino o il centro di assistenza urgente più vicino.Siamo spiacenti, si è verificato un errore.
Non siamo in grado di raccogliere il tuo feedback in questo momento. Tuttavia, il tuo feedback è importante per noi. Per favore riprova più tardi.
Apprezziamo il tuo feedback utile!
Diventiamo amici - unisciti alla nostra community Facebook.
Grazie per il tuo utile suggerimento.
Condivideremo la tua risposta con il nostro team di revisione medica, che aggiornerà eventuali informazioni errate nell'articolo.
Grazie per aver condiviso il tuo feedback.
Ci dispiace che tu sia insoddisfatto di quello che hai letto. I tuoi suggerimenti ci aiuteranno a migliorare questo articolo.
Aggiungi un commento- Condividi
- Tweet
- Stampa
- Condividi
Leggi questo Successivo
Ulteriori informazioni »Ulteriori informazioni» > Leggi di più »Aggiungi un commento ()PubblicitàL'olio di cocco può trattare le scottature?
Cambio dell'olio: la dieta chetogenica può trattare la sclerosi multipla?
Una dieta ricca di grassi e povera di carboidrati può aiutare a trattare i sintomi della SM? Scopri di più sui potenziali benefici della dieta chetogenica.
Clistere di olio minerale della flotta, clistere di olio minerale leader (olio minerale (rettale)) effetti collaterali, interazioni, usi e impronta di droga
Informazioni sui farmaci sul clistere di olio minerale della flotta, clistere di olio minerale leader (olio minerale (rettale)) include immagini di farmaci, effetti collaterali, interazioni farmacologiche, istruzioni per l'uso, sintomi di sovradosaggio e cosa evitare.