Sixteen-Ounce Soda Ban è una tazza piena di ironia, ma può ancora essere interessante

Ci sono un sacco di cose che amo di New York City … dal teatro, ai ristoranti incredibili, ai musei di fama mondiale, non c'è praticamente nulla che non si possa ottenere nella Grande Mela. Tranne bibite superiori a 16 once.

Cioè, se il sindaco Michael Bloomberg ottiene la sua strada.

Si noti che è del tutto e completamente legale acquistare sigarette che provocano il cancro e gorgogliare sul cheesecake da 2,000 calorie, ma con una proposta di legge davanti al Dipartimento di salute e igiene mentale di New York, sarebbe illegale prendere un soda più grande di 16 once a partire da marzo 2013. Se si desidera una dimensione maggiore in un ristorante, gastronomia, cinema, evento sportivo o carrello del cibo, è necessario acquistare due bibite da 12 once.

Non sono più ufficialmente un newyorkese (visto che vivo a circa 30 minuti a nord della città ora) e non bevo regolarmente soda a meno che non abbia un basso livello di zucchero nel sangue e io sia disperato, quindi non è che sto prendendo questo divieto personalmente. Penso solo che la soda regolare sia piena di calorie, acqua priva di nutrienti e acqua gassata.

Quindi, mentre le persone più sconvolte da questo divieto sono probabilmente i venditori, penso che la base per il divieto di Bloomberg non sia oltraggiosa (anche se è fuorviante).

Sappiamo che il diabete di tipo 2 non è causato dall'obesità, ma è un fattore di rischio e c'è una forte correlazione. Gli esperti sostengono inoltre che i carboidrati rappresentano una parte importante del problema dell'obesità, non solo del grasso. Una bibita regolare da 16 once è piena zeppa di carboidrati (39 grammi in Coca-Cola) ma contiene zero grassi e nemmeno calorie (138 calorie). Tuttavia, non credo nemmeno che vietare una particolare dimensione del contenitore di soda possa risolvere l'obesità o l'epidemia di diabete di tipo 2. Questo perché la normale soda è solo un pezzo della più grande torta dell'obesità (il gioco di parole è sicuramente inteso).

Alcune persone credono che Bloomberg stia facendo un buon punto qui. "Questo divieto porta a discutere del problema più ampio che le porzioni di cibo sono troppo grandi", hanno detto il dietologo registrato e CDE Megan Fendt, che lavora al Friedman Diabetes Institute di Manhattan, dove l'abbiamo contattata. "Anche se il divieto non viene risolto, è una buona cosa perché sta aumentando la consapevolezza di quanto siano grandi il nostro cibo e le nostre bevande quando non è necessario."

Ericka Arrecis, un dietista registrato presso il Naomi Berrie Diabetes Center di Manhattan, sostiene anche il divieto proposto. "Ci sono così tanti fattori che contribuiscono al problema dell'obesità, ma penso che se facciamo piccoli cambiamenti alla volta, possiamo vedere i risultati più grandi in seguito ", spiega Arrecis, che vede molti pazienti affetti da diabete di tipo 2 in lotta con lo svezzamento da soda zuccherata e altre bevande.

E il giornalista televisivo politico Dominic Carter, cresciuto in un quartiere povero di New York e che ha sviluppato lui stesso il diabete di tipo 2, scrive in un articolo di Huffington Post: "Forse se Michael Bloomberg fosse il sindaco quando ero bambino a New York, non lo avrei Ora devo andare anche a prendere le mie quattro pillole per la pressione del sangue per andare con il regime giornaliero di diabete."

The Iron (i)

L'ironia della situazione è il fatto che questo divieto anti-soda è stato annunciato nel National Donut Day, che è supportato dall'Amministrazione Bloomberg. Vorrei che stavo scherzando. un proclama ufficiale e tutto. Il Donut Kreut di Dunkin Donuts Boston arriva anche con 39 grammi di carboidrati … ma è caricato con 16 grammi di grassi e 310 calorie. E a quanto pare va bene il sindaco.

Lo spettacolo di oggi lo scorso venerdì , Matt Lauer ha criticato il suo ospite, Bloomberg, dicendo: "La tua amministrazione è uscita a sostegno del National Donut Day. Sembra ridicolo. "

Bloomberg si difese dicendo:" Non sembra ridicolo, una ciambella non ti farà del male. Con moderazione, la maggior parte delle cose va bene. "

Non puoi vedermi, ma sto roteando gli occhi più grande che mai .. Bloomberg si contraddice se stesso! crede che tutto con moderazione sia OK, quindi si fiderebbe che la popolazione si moderhi, compresa la soda … O protrebbe anche contro altri aumenti delle porzioni, come ciambelle e pasticcini venduti in taglie che avrebbero fatto scoppiare gli occhi dei nostri bisnonni. > Il divieto in sostanza dice che Bloomberg non si fida dei newyorkesi per moderare se stessi, e sta perfezionando le dimensioni delle tazze … anche se puoi ancora 1) riempire la tua tazza, 2) comprare due bibite da 12 once o 3) comprare un altro alto -calorie che non sono soda, come succo di frutta, frappuccini o frappè (è tutto buono fintanto che è il 50% di latte) che sono disponibili in super-dimensioni.

Mentre i media hanno coniato con eleganza questo "Divieto del Grande Gulp", in realtà non è vero. Questo perché 7-11, che serve il Big Gulp, probabilmente uno dei

peggiori < cose che puoi consumare con 91 grammi di zucchero (il "Super Big Gulp" ha 128 grammi di zucchero), è esente dal divieto di Bloomberg perché 7-11 cade sotto "generi alimentari e minimarket" scappatoia. Non puoi sentirmi, ma ora sto sbattendo la testa contro il muro. Lauer ha chiesto se Bloomberg pensava che la gente potesse semplicemente passeggiare per la strada fino al minimarket per prendere una bottiglia da 20 once di Coca-Cola o Dr. Pepper. Bloomberg ha riconosciuto che era una possibilità. "Alcuni lo faranno e hanno ancora il diritto di farlo e [il divieto] non li ferirà affatto, ma quelli che berranno meno o mangeranno meno, quelle persone staranno meglio".

La sua logica è che le persone mangiano ciò che viene messo di fronte a loro. Gli studi dimostrano che quando mangiano da piatti più piccoli, mangiano meno. Che va bene, ma cosa impedisce ai politici di bandire le grandi patatine fritte? O ristoranti di servire i pasti con più di 700 calorie? C'è un pendio scivoloso qui, gente.

Effetti di questo divieto

OK, quindi se Bloomberg sta tirando il trucco "facendo un esempio", individuando un "cattivo" per fare un punto … Quanto è efficace? Diamo un'occhiata ad alcune risposte finora:

* Shannon Brownlee, autore di Overtreated e direttore attivo del programma di politica sanitaria della New America Foundation, suggerisce che questo divieto potrebbe "resettare" le nostre aspettative su ciò che è appropriato, simile a come proibisce il fumo ha reso il fumo meno accettabile (

puoi immaginare cosa penserebbe Don Draper?

). Si noti che il divieto di Bloomberg di fumare nei parchi, sulle panchine e in altre aree pubbliche è stato adottato in tutto il paese, e sicuramente in meglio. In un editoriale della rivista

TIME

, Brownlee scrive: "Quando ero un bambino, Coca-Cola arrivava in bottiglie di vetro da 6 once, e questo mi sembrava abbondante. Fino a non molto tempo fa una soda da 12 once era considerata perfettamente sufficiente, anche grande, ma oggi vai in qualsiasi pizzeria o gastronomia e difficilmente riuscirai a trovare lattine da 12 once di qualsiasi cosa, come 20- le bottiglie di plastica di oncia sono ora considerate le dimensioni standard per la porzione singola. "

* Anche la Presidente Clinton e la First Lady Michelle Obama sono d'accordo con la proposta. In un recente episodio di Piers Morgan, Clinton ha detto: "Penso che stia facendo la cosa giusta. Per la prima volta, il diabete di tipo 2 compare tra i bambini di 9 anni e tra i baby boomer che vanno in pensione. "

* Da parte sua, Michelle Obama ha dichiarato che mentre applaude Bloomberg per agire contro obesità, "questo non è qualcosa che l'Amministrazione sta perseguendo a livello federale e non qualcosa che sto specificatamente sostenendo o condannando." Hmm, quello dal più importante sostenitore della nazione contro l'obesità nei bambini?

* Arrecis, del centro di Naomi Berrie, elogia i riflettori che questo divieto ha apportato piccoli cambiamenti (riducendo le dimensioni delle porzioni) che possono avere un grande impatto sulla salute. "Un grande cambiamento drastico in genere non è sostenibile per le persone chi sta cercando di mangiare più sano, quindi un piccolo cambiamento può fare un'enorme differenza. Anche se riduci la tua porzione del 20%, il tuo cervello non si rende conto che stai mangiando di meno, ma l'impatto sul tuo peso è significativo. "

* Presso il Friedman Diabetes Institute, Fendt ha un suggerimento:" Sarà scendere a fare pressione sulle aziende alimentari stesse. È difficile fare una scelta salutare quando enormi porzioni di cibo e bevande sono di fronte a persone ed è così economico. Se (i venditori) si uniscono al sindaco e al governo e dite: "Non li forniremmo", sarebbe meglio che metterli al bando, cosa che a volte rende le persone ancora più desiderose. "

* Oltre a DiabeticConnect, più di Sono stati pubblicati 100 messaggi, con commenti che vanno dalla responsabilità personale, all'individuazione della vera causa dell'obesità, al potenziale di divieti su cose come videogiochi e televisione.

Un membro, Caroltoo, scrive, "Quasi tutti hanno un'idea del perché (alcuni suggerimenti) non possono funzionare, ma pochi, se ce ne sono, suggeriscono costruttivamente cosa potrebbe funzionare. Quindi siamo in una situazione di stallo. "

La discussione Portions vs. Exercise

Viviamo in una cultura incredibilmente malsana. Nel 2010 c'erano più di 460 negozi Dunkin Donuts e più di 250 filiali Starbucks a New York, oltre al la mancanza di tempo e risorse per l'esercizio fisico può essere estremamente proibitivo (i pendolari sono i più lunghi a New York rispetto al resto del paese, e le iscrizioni alle palestre sono mediamente di $ 100 al mese). Non ero sicuro di riuscire a vietare

soda

più di 16 once al McDonalds sarebbe (hai guardato al loro menu ultimamente?), ma è comune che la gente pensi solo alle calorie nel cibo che mangiano, ma non a quello che bevono! Quindi, anche se questa proposta sta ricevendo un sacco di respingimento, e probabilmente non passerà nemmeno, sta facendo emergere un altro punto cruciale sulla dieta e l'esercizio fisico: è molto più facile evitare di consumare calorie piuttosto che provare a bruciarlo dopo. -

IMHO "So che molte persone stanno contrastando l'idea del divieto di soda incoraggiando le persone a muoversi di più, ma una bibita da 20 once, che è una dimensione tipica, è di 240 calorie "Fendt dice." Dovresti fare i salti per un'ora dritta per bruciare quelle calorie, è molto più semplice non avere la bottiglia di soda in primo luogo, piuttosto che dover dedicare un'ora intera di esercizio fisico intenso dopo il fatto. " Se questo è il caso, allora sembrerebbe che un divieto di soda sulle bevande super-dimensionate possa potenzialmente scoraggiare la gente dal consumare più calorie di quelle che potrebbero eventualmente bruciare. Ma è anche chiaro che un maggiore coinvolgimento da parte delle aziende alimentari e maggiori investimenti nell'incoraggiare la responsabilità personale è davvero ciò che farà la differenza. Siamo sull'orlo della rivoluzione delle porzioni sane?

Solo il tempo lo dirà.

Il Dipartimento della salute di New York ha tre mesi per prendere una decisione su questo divieto … Ti terremo informato.

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