Recensione del libro: La guida al diabete della donna intelligente

È sempre piacevole leggere libri educativi sul diabete che sono scritti da persone con diabete . In qualche modo, la combinazione di informazioni approfondite e di una prospettiva realistica è fondamentale per rendere tollerabile l'educazione al diabete. E non possiamo pensare a una guida più approfondita sulla vita sfumata di una donna con diabete rispetto al nuovo libro di Amer Stockwell Mercer La guida della donna intelligente al diabete - che abbiamo visto in anteprima nel guest post di Amy qui al ' Il mio non molto tempo fa. Ora abbiamo avuto la possibilità di guardare il libro da soli …

Con 25 anni di esperienza di vita del diabete, Amy ha scritto una guida completa ai vari aspetti unici della convivenza con il diabete come donna. Tocca tutto da trattare con le emozioni alla diagnosi, al mangiare e all'esercizio fisico, agli appuntamenti, al sesso e alla maternità. Amy ha incluso storie personali di oltre 20 donne con diabete, inclusa la nostra Amy Tenderich. Ma non è solo una raccolta di aneddoti personali. L'autrice include anche Q & A con l'endocrinologo Dr. Liz Stephens, una PWD di tipo 1 e il Dr. Sheri Colberg, esperto di esercizi e PWD di tipo 1, oltre a consigli di esperti di molti altri professionisti, tra cui Dr. Lois Jovanovic (in gravidanza) e Dr. Ann Goebl-Fabbri (sui disturbi alimentari).

Gli aneddoti di tutte le donne sono davvero sentiti e apprezzo l'onestà che queste donne portano in tavola. I capitoli sulla dieta e l'immagine del corpo sono abbastanza perspicaci, perché così tante donne hanno naturalmente una relazione stimolante con il cibo e il proprio corpo, e il diabete rende tutto doppiamente difficile.

Come una vera e propria guida sulla gestione della malattia, alcuni capitoli non entrano nei dettagli di cui una donna potrebbe aver bisogno (per esempio, una donna che pianifica una gravidanza vorrebbe probabilmente prendere una copia di di Cheryl Alkon. Bilanciamento della gravidanza con il diabete preesistente ). Ma il capitolo sulla diagnosi è qualcosa di cui posso beneficiare molti adulti di nuova diagnosi, con un'enfasi sul fatto che le emozioni che noi donne proviamo sono perfettamente normali e che non sei solo.

Una delle mie linee preferite del libro è di Charla, a cui è stato diagnosticato il tipo 1 da adolescente e che ha sofferto con un disturbo alimentare mentre cresceva. Scrive: "Sono ancora una persona testarda e combatto ancora, ma ora combatte per prendermi cura di me stesso per vincere contro il diabete.Tutte le energie che ho usato per odiare il mio diabete, ora mi prendo cura di me stesso La mia vita è cambiata enormemente. "

E sulla stessa linea, la PWD di tipo 1 Rachel Garlinghouse ha riflettuto su come il suo diabete influisce sulla sua capacità di essere una madre, che come una donna appena sposata è qualcosa che sto attualmente pensando a me stesso .Dice: "So che se prima non metto la mia salute, tutti nella mia famiglia ne soffriranno … Diabete o no, il modo in cui mi tratto è come le mie figlie impareranno a trattare se stesse."

In altre parole, il libro è pieno di sentimenti davvero semplici ma potenti che apprezzeranno qualsiasi donna diabetica!

Penso anche che questo libro sarebbe un regalo eccellente per qualsiasi tipo 3 nella tua vita. Che sia tuo marito, un nuovo ragazzo nella tua vita, o forse i tuoi genitori se ti è stato diagnosticato un adulto. La Guida al diabete della donna intelligente evidenzia tutte le sfide del diabete e mostra grandi esempi di donne forti che hanno superato gli ostacoli.

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3. Il vincitore sarà scelto usando Random. org.

4. Il vincitore sarà annunciato su Facebook e Twitter lunedì 22 agosto, quindi assicurati di seguirci! Ci piace anche presentare i nostri vincitori nei prossimi post del blog.

Il concorso è aperto a chiunque, ovunque. In bocca al lupo!

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