Metodo del bolo eccellente per combattere le punte di glucosio nel sangue

Non del tutto nuovo, ma assolutamente da rivisitare: pompare l'aficionado del metodo "Super Bolus" di John Walsh per colpire alti livelli di glucosio post-prandiale ancor prima che colpissero.

L'idea qui è di combattere gli effetti degli alimenti ad alto contenuto di carboidrati (indice ad alto indice glicemico) prendendo ENTRAMBI il bolo necessario E la quantità di basale che normalmente si ottiene per le prossime ore in anticipo. Per evitare di andare basso, basta tagliare il basale per le prossime 2 o 3 ore.

Penso che il concetto sia un po 'come "ripagarlo" per il diabete: fai la buona azione in anticipo e il tuo corpo risponderà triplicando.

Dai un'occhiata all'ultima presentazione di John Walsh sull'argomento QUI.

Conosco almeno un D-blogger che lo ha provato (su suo figlio), ed è stato molto contento dei risultati. Qualche tempo fa, Martha O'Connor ha riferito di un incontro con le caramelle:

"Normalmente questi tre bastoncini di zucchero mandavano alle stelle il livello di zucchero nel sangue del mio bambino! Ma non con il Super Bolus. Tutto ciò che ho fatto è stato somministrare l'insulina per i carboidrati e per qualsiasi correzione dovessimo fare, e Poi aggiunse l'insulina basale che mio figlio avrebbe ricevuto per le prossime 2 ore Mio figlio ottiene 0. 45 unità / ora, e per 2 ore che fa 0. 90 unità Ho dato le 0. 90 unità come insulina in anticipo (ricorda, in aggiunta, NON al posto di, l'insulina che normalmente darei secondo il rapporto insulina / carboidrati di mio figlio e l'insulina che normalmente darei come correzione di zucchero nel sangue alta). "

"Quindi ho impostato un TASSO TEMPORANEA di ZERO per 2 ore, stavo dando la stessa quantità di insulina, semplicemente facendola" colpire "in modo diverso per attaccare quei carboidrati che causano gli spuntoni nelle caramelle 1. 5 ore dopo i bastoncini di zucchero abbiamo avuto un bg di 126, sìhhhh! E è rimasto stabile fino a quando non ci siamo controllati di nuovo intorno a cena! "

Mi sto allenando per provare presto. Prometto di riferire. Nel frattempo, continuerò la mia

solita routine di blue-skying (brainstorming) qui …

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