Perdere ore della tua vita a causa di bassi livelli di zucchero nel sangue

Perdere ore della tua vita a causa di bassi livelli di zucchero nel sangue
Perdere ore della tua vita a causa di bassi livelli di zucchero nel sangue

francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione

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Sommario:

Anonim

Dal nulla, il tempo può scivolare via noi quando un livello di zucchero nel sangue alto o basso ci arriva inaspettatamente.

Questo mi è successo l'altro giorno, colpendomi come un pugno nell'intestino e rubando un paio d'ore del mio pomeriggio.

Grazie a quello Low, quelle ore sono ora che non torno mai più.

Tuttavia, sono così grato di essere stato in grado di catturare questa crisi e di curarlo da solo, e non è successo durante la notte quando il mio radar per rilevare i bassi sembra essere silenzioso. Dobbiamo essere grati per le piccole benedizioni, sai?

Oltre ai rischi considerevoli, ciò che odio di più di queste "escursioni ippiche" è la sensazione che ore preziose della mia vita siano state derubate da me, scese da una tana imprevedibile.

In questo caso, una causa non è difficile da individuare. Presumo che sia stato il fatto che di recente ho iniziato una vacanza con pompa per insulina, per fare una pausa dall'inizio dell'anno, e sono tornata a più iniezioni giornaliere. Pur non essendo estraneo alla pausa della pompa (sono stato su due negli ultimi tre anni), è sempre un cambiamento che richiede tempo al mio corpo per abituarsi.

L'uso della mia pompa risale al mio ultimo anno di college nel 2001, e prima ero in due o tre iniezioni al giorno da quando mi avevano diagnosticato all'età di cinque anni. Ma io non sono uno che segue la guida della FDA di ruotare i miei set di infusione tutte le volte che si dovrebbe, quindi la mia pelle tende a consumarsi e io spesso assomiglia ad un cuscino di spillo contuso e malconcio. C'è un tessuto cicatriziale significativo.

Così mi sono abituato a prendere la pausa intermittente della pompa e "essere libero" da quel congegno per un po '. Non fraintendetemi: adoro pompare, penso che siano tutti tipi di groovy e piano per tornare felicemente a quella flessibilità di dosaggio. Ma il mio corpo ha bisogno di tempo per guarire, e la vacanza in pompa mescola le cose e mi permette di cambiare la mia routine che spesso non ha la possibilità di un aggiornamento.

Stavo rimuginando su questa pausa più recente per un certo numero di mesi, e alla fine ho deciso di iniziare il giorno dopo il Ringraziamento. Ma il 6 ° giorno il fondo è caduto dalla mia transizione senza interruzioni e il mio D-Management mi ha fatto quasi cadere la scogliera (non la "scogliera fiscale" del Congresso, ovviamente, ma il BG Cliff che noi conosciamo fin troppo bene …) < Il diabete può portarti oltre la scogliera in un paio di modi.

Con Highs, prende la forma di noi che sentiamo di essere bloccati nella melassa. Stanco. Non posso essere motivato. Basta sentirsi sotto le intemperie e come se abbassare la testa sotto il cuscino farebbe andare via tutto.

Con i bassi, così spesso ci ritroviamo a rimpinzarci rapidamente di carboidrati ad azione rapida e poi ad aspettare … in attesa di arrivare a BG più alti, in attesa di sicurezza, in attesa prima di mettersi al volante o continuare la nostra giornata lavorativa o studi o qualsiasi altra vita l'attività è stata così bruscamente interrotta da questi sintomi indesiderati.

In quel Low che ho menzionato la scorsa settimana, ho perso diverse ore di lavoro grazie a una crisi che ha colpito senza preavviso. Quel giorno, avevo dimenticato di prendere la mia dose basale di

Lantus per prima cosa al mattino, quindi dovevo recuperare il tiro tre ore più tardi del solito. Di conseguenza, il calcio tipico che ho ottenuto subito dopo il pranzo è stato ritardato di alcune ore, provocando il basso nel tardo pomeriggio.

Mi sembra chiaro ora, anche se non era così.

Non indossando il mio monitor per glicemia continuo Dexcom (CGM) grazie al mio iato di tessuto cicatriziale attuale, non ci sono stati avvertimenti precoci questa volta.

Ricordo la visione sfocata, i brividi gelidi, la mia incapacità di concentrazione. Ma invece di collegare mentalmente i punti e trattare quella crisi immediatamente, sono riuscito a convincermi che ero solo stanco e avevo bisogno di fare un pisolino.

E quello è quando sono scomparso. Perse una conferenza telefonica … Non ha risposto alle e-mail o ai messaggi di Amy.

Essendo che lavoro da casa e l'unico nel mio "ufficio" "con me durante il giorno è il mio cane, questo potrebbe essere andato male … Per fortuna, non è successo. Sono riuscito a svegliarmi, realizzare quello che stava succedendo, e me ne tiravo fuori abbastanza da trattare.

Erano passate circa due ore quando uscì da sotto il Low e inalai un po 'del gel di glucosio che avevo a portata di mano. Mi sono reso conto di quanto tempo prezioso fosse stato perso.

A volte, questi bassi si verificano e non puoi impedirli, a volte non sai perché, mentre a volte lo fai. In ogni caso, non sono i benvenuti e fanno paura da morire.

Odio usare scuse sul diabete quando si tratta di lavorare o in qualsiasi parte della mia vita, ma quando questi incidenti si presentano, sono così incredibilmente grato per la comprensione persone che "ottengono" o almeno non mi danno dolore

E quando ti senti come se stessi perdendo ore preziose della tua vita a causa di fattori frustranti che sfuggono al tuo controllo, è importante in grado di avere quel tipo di supporto.

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