Perché è importante lo SPORT per un CANTANTE (e non solo...) - cultural shot
Sommario:
- i danni causati dall'ipertensione arteriosa iniziano piccoli e si accumulano nel tempo. Più a lungo non viene diagnosticata o incontrollata, più gravi sono i rischi. I vasi sanguigni e le arterie principali trasportano il sangue in tutto il corpo e lo forniscono agli organi e ai tessuti vitali. Quando la pressione a cui viaggia il sangue aumenta, inizia a danneggiare le pareti delle arterie. Il danno inizia come piccole lacrime. Quando queste lacrime della parete arteriosa cominciano a formarsi, il colesterolo cattivo che scorre attraverso il sangue inizia ad attaccarsi alle lacrime. Sempre più colesterolo si accumula nei muri, rendendo l'arteria stretta. Meno sangue è in grado di passare. Quando la giusta quantità di sangue non può muoversi attraverso un'arteria bloccata, provoca danni al tessuto o all'organo che si suppone raggiunga. Nel cuore, questo può significare dolore al petto, battito cardiaco irregolare o infarto. Il cuore deve anche lavorare di più, ma è meno efficace con la pressione alta e le arterie bloccate. Alla fine, il lavoro extra può portare a un ventricolo sinistro ingrandito, che è la parte del cuore che pompa il sangue al corpo.Questo ti mette anche a un rischio maggiore di avere un infarto. L'insufficienza cardiaca si verifica quando il cuore diventa così debole e danneggiato da pressione alta, lavorando sodo o un precedente attacco cardiaco, che smette di pompare sangue attraverso il corpo in modo efficace. I segni di insufficienza cardiaca comprendono:
- l'ipertensione può avere un ruolo nella demenza e nel declino cognitivo nel tempo. Il flusso sanguigno ridotto al cervello causa problemi di memoria e di pensiero. Potresti avere difficoltà a ricordare o capire le cose, o perdere la concentrazione durante le conversazioni. Lo stesso danno che l'ipertensione provoca a vasi sanguigni e arterie nel cuore può capitare alle arterie nel cervello. Quando si verifica un blocco più grande di sangue al cervello, si parla di ictus. Se alcune parti del cervello non riescono a ottenere l'ossigeno che ricevono dal sangue, le cellule iniziano a morire. Il tuo tasso di sopravvivenza e la probabilità di danni permanenti al cervello dipendono da quanto grave sia l'ictus e dalla velocità con cui ricevi il trattamento. Anche i vasi sanguigni negli occhi possono essere danneggiati. Se scoppiano o sanguinano, possono causare difficoltà alla vista, come sfocatura o cecità. L'accumulo di liquidi sotto la retina si chiama coroidopatia. Pubblicità
- L'ipertensione arteriosa può causare la perdita ossea, nota come osteoporosi, aumentando la quantità di calcio di cui il corpo si sbarazza quando urina. Le donne che hanno già attraversato la menopausa sono particolarmente a rischio. L'osteoporosi indebolisce le ossa e rende più facile l'insorgere di fratture e rotture. Pubblicità
- Come il cervello e il cuore, le arterie nei polmoni possono essere danneggiate e bloccate. Quando l'arteria che porta il sangue ai polmoni viene bloccata, si chiama embolia polmonare. Questo è molto serio e richiede cure mediche immediate. Un aneurisma può anche accadere nei polmoni. L'apnea notturna è un disturbo del sonno che provoca forti russamenti e interruzioni della respirazione durante il sonno di una notte. Le persone con apnea notturna spesso non si sentono riposate quando si svegliano la mattina. La ricerca ha collegato la condizione alla pressione alta, dal momento che molte persone a cui viene diagnosticata l'apnea notturna hanno anche la pressione alta. Pubblicità
- I tuoi organi sessuali usano il flusso extra di sangue durante l'eccitazione. Quando l'ipertensione arteriosa provoca blocchi ai vasi sanguigni che portano al pene o alla vagina, può verificarsi una disfunzione sessuale. Gli uomini potrebbero avere difficoltà a ottenere e mantenere un'erezione e le donne potrebbero sperimentare:
- I reni aiutano a rimuovere gli sprechi dal sangue, regolare il volume e la pressione del sangue e filtrare i rifiuti attraverso l'urina.Per fare questo bene, hanno bisogno di vasi sanguigni sani. L'ipertensione arteriosa può danneggiare i vasi sanguigni più grandi che portano ai reni e ai vasi più piccoli all'interno dei reni. Nel tempo, questo danno impedisce ai reni di svolgere correttamente il loro lavoro. Questo è chiamato malattia renale e può portare a insufficienza renale. L'ipertensione arteriosa è una delle principali cause di insufficienza renale. Le persone con insufficienza renale non hanno più la capacità di rimuovere i rifiuti dal loro corpo e avranno bisogno di dialisi o di un trapianto. Pubblicità
ipertensione, o ipertensione, è quando il sangue viaggia attraverso i vasi sanguigni con più forza di quanto sia considerato sano. Quando la pressione del sangue è alta, può danneggiare l'arteria e le pareti dei vasi sanguigni nel tempo. Ciò porta a complicazioni pericolose e persino alla morte se non viene trattato.
-> demenza-> aneurisma-> problemi di memoria e comprensione
-> apnea notturna
-> aritmie-> ipertrofia ventricolare sinistra-> infarto o ictus-> insufficienza cardiaca
Sistema scheletrico
-> demenza
-> aneurisma
-> problemi di memoria e comprensione
-> apnea notturna
-> aritmie
-> ipertrofia ventricolare sinistra
-> infarto o ictus
-> insufficienza cardiaca
i danni causati dall'ipertensione arteriosa iniziano piccoli e si accumulano nel tempo. Più a lungo non viene diagnosticata o incontrollata, più gravi sono i rischi. I vasi sanguigni e le arterie principali trasportano il sangue in tutto il corpo e lo forniscono agli organi e ai tessuti vitali. Quando la pressione a cui viaggia il sangue aumenta, inizia a danneggiare le pareti delle arterie. Il danno inizia come piccole lacrime. Quando queste lacrime della parete arteriosa cominciano a formarsi, il colesterolo cattivo che scorre attraverso il sangue inizia ad attaccarsi alle lacrime. Sempre più colesterolo si accumula nei muri, rendendo l'arteria stretta. Meno sangue è in grado di passare. Quando la giusta quantità di sangue non può muoversi attraverso un'arteria bloccata, provoca danni al tessuto o all'organo che si suppone raggiunga. Nel cuore, questo può significare dolore al petto, battito cardiaco irregolare o infarto. Il cuore deve anche lavorare di più, ma è meno efficace con la pressione alta e le arterie bloccate. Alla fine, il lavoro extra può portare a un ventricolo sinistro ingrandito, che è la parte del cuore che pompa il sangue al corpo.Questo ti mette anche a un rischio maggiore di avere un infarto. L'insufficienza cardiaca si verifica quando il cuore diventa così debole e danneggiato da pressione alta, lavorando sodo o un precedente attacco cardiaco, che smette di pompare sangue attraverso il corpo in modo efficace. I segni di insufficienza cardiaca comprendono:
respiro corto- problemi respiratori
- gonfiore ai piedi, alle caviglie, alle gambe o all'addome
- sensazione di stanchezza
- l'ipertensione può anche causare la formazione di un rigonfiamento in un'arteria danneggiata. Questo è noto come un aneurisma. Il rigonfiamento diventa sempre più grande e spesso non viene trovato fino a quando non provoca dolore premendo su un'altra area del corpo o scoppia. Un aneurisma rotto può essere mortale se si trova in una delle principali arterie. Questo può accadere in qualsiasi parte del corpo. Pubblicità
l'ipertensione può avere un ruolo nella demenza e nel declino cognitivo nel tempo. Il flusso sanguigno ridotto al cervello causa problemi di memoria e di pensiero. Potresti avere difficoltà a ricordare o capire le cose, o perdere la concentrazione durante le conversazioni. Lo stesso danno che l'ipertensione provoca a vasi sanguigni e arterie nel cuore può capitare alle arterie nel cervello. Quando si verifica un blocco più grande di sangue al cervello, si parla di ictus. Se alcune parti del cervello non riescono a ottenere l'ossigeno che ricevono dal sangue, le cellule iniziano a morire. Il tuo tasso di sopravvivenza e la probabilità di danni permanenti al cervello dipendono da quanto grave sia l'ictus e dalla velocità con cui ricevi il trattamento. Anche i vasi sanguigni negli occhi possono essere danneggiati. Se scoppiano o sanguinano, possono causare difficoltà alla vista, come sfocatura o cecità. L'accumulo di liquidi sotto la retina si chiama coroidopatia. Pubblicità
Sistema scheletricoL'ipertensione arteriosa può causare la perdita ossea, nota come osteoporosi, aumentando la quantità di calcio di cui il corpo si sbarazza quando urina. Le donne che hanno già attraversato la menopausa sono particolarmente a rischio. L'osteoporosi indebolisce le ossa e rende più facile l'insorgere di fratture e rotture. Pubblicità
Sistema respiratorioCome il cervello e il cuore, le arterie nei polmoni possono essere danneggiate e bloccate. Quando l'arteria che porta il sangue ai polmoni viene bloccata, si chiama embolia polmonare. Questo è molto serio e richiede cure mediche immediate. Un aneurisma può anche accadere nei polmoni. L'apnea notturna è un disturbo del sonno che provoca forti russamenti e interruzioni della respirazione durante il sonno di una notte. Le persone con apnea notturna spesso non si sentono riposate quando si svegliano la mattina. La ricerca ha collegato la condizione alla pressione alta, dal momento che molte persone a cui viene diagnosticata l'apnea notturna hanno anche la pressione alta. Pubblicità
Sistema riproduttivoI tuoi organi sessuali usano il flusso extra di sangue durante l'eccitazione. Quando l'ipertensione arteriosa provoca blocchi ai vasi sanguigni che portano al pene o alla vagina, può verificarsi una disfunzione sessuale. Gli uomini potrebbero avere difficoltà a ottenere e mantenere un'erezione e le donne potrebbero sperimentare:
diminuzione dell'eccitazione- secchezza vaginale
- problemi nell'orgasmo
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I reni aiutano a rimuovere gli sprechi dal sangue, regolare il volume e la pressione del sangue e filtrare i rifiuti attraverso l'urina.Per fare questo bene, hanno bisogno di vasi sanguigni sani. L'ipertensione arteriosa può danneggiare i vasi sanguigni più grandi che portano ai reni e ai vasi più piccoli all'interno dei reni. Nel tempo, questo danno impedisce ai reni di svolgere correttamente il loro lavoro. Questo è chiamato malattia renale e può portare a insufficienza renale. L'ipertensione arteriosa è una delle principali cause di insufficienza renale. Le persone con insufficienza renale non hanno più la capacità di rimuovere i rifiuti dal loro corpo e avranno bisogno di dialisi o di un trapianto. Pubblicità
Da asportoL'ipertensione provoca danni lentamente per un lungo periodo di tempo senza sintomi evidenti. Ecco perché è importante praticare abitudini sane, come un regolare esercizio fisico e una dieta a basso contenuto di zuccheri, sale e grassi malsani. Dovresti anche controllare la pressione sanguigna e conoscere i tuoi numeri. La pressione arteriosa può essere gestita e essere consapevoli della pressione alta può aiutare te e il tuo medico a controllarlo meglio.
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