Menopausa e incontinenza urinaria

Panoramica

Non devi accettare perdite occasionali della vescica come un altro effetto collaterale della menopausa o dell'invecchiamento In molti casi, ci sono cose che puoi fare per fermarti e persino prevenire l'incontinenza urinaria.

L'incontinenza urinaria (UI) è anche conosciuta come "perdita del controllo della vescica" o "perdita urinaria involontaria". Milioni di donne ne fanno esperienza, e la frequenza dell'interfaccia utente tende ad aumentare man mano che si invecchia.la perdita di controllo può essere molto minore.Per esempio, potresti solo perdere alcune gocce di urina quando ridi, fai esercizio, tossisci o raccogli oggetti pesanti. potrebbe provare un'improvvisa urgenza di urinare e non riuscire a tenerlo dentro prima di raggiungere il bagno, causando un incidente.

Puoi sperimentare l'interfaccia utente in tutto la tua vita, ma la maggior parte degli episodi sono il risultato di pressioni o stress sui muscoli che ti aiutano a trattenere o a passare l'urina. I cambiamenti ormonali possono anche influenzare la forza muscolare nella regione pelvica. Pertanto, l'interfaccia utente è più comune nelle donne in gravidanza, in parto o in menopausa.

L'estrogeno è un ormone che aiuta a regolare le mestruazioni. Può proteggere dalle malattie cardiache e dalla lenta perdita ossea. Aiuta anche a mantenere sani e correttamente il funzionamento della vescica e dell'uretra. Mentre ti avvicini alla menopausa, i livelli di estrogeni iniziano a diminuire. Questa mancanza di estrogeni può indebolire i muscoli pelvici. Potrebbero non essere più in grado di controllare la vescica come facevano prima. Poiché i livelli di estrogeni continuano a scendere durante e dopo la menopausa, i sintomi della UI potrebbero peggiorare.

CauseCausa di incontinenza urinaria

Alcuni tipi diversi di incontinenza urinaria sono associati alla menopausa. Questi includono:

Incontinenza da stress

Il tipo più comune di problemi di controllo della vescica nelle donne anziane è l'incontinenza da stress. I muscoli indeboliti non possono trattenere l'urina quando si tossisce, si esercita, si starnutisce, si ride o si alza qualcosa di pesante. Il risultato può essere una piccola perdita di urina o una completa perdita di controllo. Questo tipo di incontinenza è più spesso causato da cambiamenti fisici che derivano dalla gravidanza, dal parto o dalla menopausa.

Urge Incontinenza

Quando i muscoli della vescica si comprimono in modo errato o perdono la capacità di rilassarsi, si può sentire una costante necessità di urinare, anche quando la vescica è vuota. È inoltre possibile che si verifichino perdite di urina o perdita di controllo. Questo a volte viene chiamato "vescica iperattiva". "

incontinenza da trabocco

Quando la vescica non si svuota completamente, questo tipo di interfaccia utente può mostrare un dribbling continuo di urina. Puoi avere un flusso urinario debole, sentirti urinare di notte (nicturia) e aumentare l'esitazione urinaria. Questo può essere causato da inattività del muscolo della vescica.

Fattori di rischio Instaurare il rischio

La menopausa non è l'unica causa dei problemi di controllo della vescica.Se si ha la menopausa insieme a una delle seguenti condizioni, aumenta il rischio di sviluppare l'interfaccia utente.

Bere alcol o caffeina

Le bevande con alcool o caffeina riempiono rapidamente la vescica, causando la necessità di urinare più spesso.

Infezioni

Le infezioni del tratto urinario o della vescica possono causare l'interfaccia utente temporanea. Quando l'infezione viene eliminata, l'interfaccia utente probabilmente risolverà o migliorerà.

Danni ai nervi

Il danno ai nervi può interrompere i segnali dalla vescica al cervello in modo da non provare l'impulso di urinare. Questo può avere un impatto negativo sulla capacità di controllare la minzione.

Alcuni farmaci

L'UI può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci, come i diuretici o gli steroidi.

Stitichezza

La costipazione cronica o a lungo termine può influire sul controllo della vescica. Può anche indebolire i muscoli del pavimento pelvico, rendendo più difficile il contenimento delle urine.

Essere sovrappeso

Portare il peso in eccesso aumenta il rischio di interfaccia utente. Il peso extra mette sotto pressione la vescica. Può causare l'interfaccia utente o peggiorarla.

Trattamento Opzioni di trattamento

Il trattamento per l'interfaccia utente dipende da diversi fattori, tra cui il tipo di incontinenza che stai vivendo e ciò che causa l'interfaccia utente. Il medico potrebbe iniziare suggerendo cambiamenti nello stile di vita. Ad esempio, potrebbero incoraggiarti a:

• ridurre la caffeina e il consumo di alcol
• gradualmente riqualificare la vescica per trattenere più urina solo urinando in determinati momenti del giorno
• perdere peso per ridurre la pressione sulla vescica e sui muscoli
• usa gli esercizi di Kegel, o esercizi del pavimento pelvico, per rinforzare i tuoi muscoli pelvici

Gli esercizi di Kegel prevedono la spremitura e il rilassamento dei muscoli nelle aree pelviche e genitali per rafforzarli. Questo può aiutarti a sviluppare un migliore controllo della vescica.

Il medico può anche raccomandare ulteriori opzioni di trattamento, specialmente se non pensano che i cambiamenti dello stile di vita stiano aiutando. Queste opzioni di trattamento sono descritte di seguito.

Farmaci

Alcuni farmaci possono aiutare a ridurre i sintomi e trattare alcuni tipi di IU. Ad esempio, il medico può prescrivere anticolinergici per calmare la vescica se è iperattiva. Possono prescrivere Mirabegron (Myrbetriq), un tipo speciale di farmaco chiamato agonista del recettore beta-3 adrenergico, per aumentare la quantità di urina che può contenere la vescica. I prodotti a base di estrogeni possono anche aiutare a tonificare l'uretra e le aree vaginali.

Stimolazione nervosa

La stimolazione elettrica dei muscoli pelvici può aiutare a riprendere il controllo della vescica se l'interfaccia utente è correlata alla compromissione dei nervi.

Dispositivi

Sono disponibili diversi dispositivi per il trattamento delle donne con interfaccia utente. Un pessario è il dispositivo più comunemente usato per il trattamento dell'incontinenza da stress. È un anello rigido inserito nella vagina per aiutare a riposizionare l'uretra per ridurre le perdite. Il medico può anche prescrivere un REPLACEo uretrale, un piccolo dispositivo monouso che è possibile inserire nell'uretra per tappare le perdite.

Biofeedback

Puoi lavorare con un terapista per capire meglio come funziona il tuo corpo.Nel biofeedback, un filo è collegato a una patch elettrica sulla vescica e sui muscoli uretrali. Invia segnali a un monitor che avvisa quando i muscoli si contraggono. Imparando quando i muscoli si contraggono, potresti essere in grado di ottenere un controllo migliore su di loro.

Chirurgia

La chirurgia per riparare e sollevare la vescica in una posizione migliore è spesso l'ultima risorsa per il trattamento dell'interfaccia. È considerato per le persone che non possono essere aiutate da altre forme di trattamento.

Outlook Outlook a lungo termine

Molti tipi di interfaccia utente sono temporanei o migliorano con il trattamento. Tuttavia, in alcuni casi, l'interfaccia utente potrebbe essere permanente o difficile da trattare.

Anche se l'interfaccia utente è permanente, è possibile adottare misure per migliorare la gestione dei sintomi. Ad esempio, puoi controllare la tua farmacia locale per assorbenti e indumenti protettivi per adulti con UI. La maggior parte di questi prodotti è sottile e facile da indossare sotto i vestiti, senza che nessuno se ne accorga. Non c'è motivo per cui non puoi goderti una vita attiva e sicura con l'interfaccia utente.

Parla con il tuo medico per saperne di più sulla tua condizione, sulle opzioni di trattamento e sulle prospettive.