20 rimedi per la cinetosi e farmaci per il trattamento dei sintomi

Che cos'è la cinetosi?

• La cinetosi si verifica quando il movimento che vedi è diverso da quello che percepisce l'orecchio interno.
• Il movimento è una condizione comune (circa 1 persona su 3 è altamente sensibile)
• I sintomi e i sintomi della cinetosi sono spiacevoli, che di solito sono nausea, durante il movimento reale o percepito.
• La cinetosi è più comune in alcuni gruppi di persone in altri. La ragione di ciò non è stata completamente compresa. Esempi inclusi:
  • Le persone con emicrania ed emicrania vestibolare
  • È più comune nelle donne, specialmente durante le mestruazioni o la gravidanza
  • Alcuni studi suggeriscono che la cinetosi è più comune tra asiatici ed europei.
• La cinetosi si verifica comunemente quando si viaggia in barca (mal di mare), sebbene qualsiasi tipo di viaggio o movimento possa indurre la condizione, ad esempio auto e autobus (mal d'auto), treni e pianure (mal di aria).
• La cinetosi è considerata una forma di vertigini e può influenzare la maggior parte delle persone che non hanno altri problemi di salute.
• La cinetosi non è una malattia.
• Sebbene la cinetosi possa essere scomoda, in genere, non è un sintomo di un problema serio a meno che il vomito prolungato non porti a disidratazione o anomalie degli elettroliti.

Quali sono i sintomi e i segni di cinetosi?

La cinetosi può verificarsi durante qualsiasi tipo di movimento non intenzionale. Il mal d'auto, il mal di mare e il mal d'aria sono esempi di cinetosi. I tipi complessi di movimento, in particolare il movimento lento o il movimento in due direzioni diverse (come su e giù più avanti e indietro) allo stesso tempo (comunemente i movimenti di una barca in acque agitate) hanno maggiori probabilità di causare cinetosi.

Il sintomo principale della cinetosi è la nausea. Possono verificarsi anche vomito e vertigini.

Altri segni comuni sono:

• Sudorazione
• Aumento della salivazione
• Sensazione generale di disagio e sensazione di malessere (malessere)

La gravità della cinetosi e la sua durata varia, anche nella stessa persona in giorni diversi. Di solito, i sintomi si fermano quando il movimento si ferma, anche se alcune persone possono manifestare sintomi fino a pochi giorni dopo un episodio di cinetosi. Ad esempio, dopo essere scesi dalla barca o dalla nave, ti senti come se stessi muovendo anche se non sei sulla barca.

Chi ottiene la cinetosi?

Gli studi hanno dimostrato che alcune persone hanno maggiori probabilità di provare cinetosi rispetto ad altre.

• Le donne sono più sensibili alla cinetosi rispetto agli uomini e le donne in gravidanza sono particolarmente a rischio di cinetosi.
• I bambini sono comunemente colpiti. Il picco di incidenza per lo sviluppo della cinetosi è di 12 anni; neonati e bambini sotto i due anni non sono generalmente interessati.
• Le persone che soffrono di emicrania o condizioni che interferiscono con l'apporto sensoriale (come la labirintite) sono ad aumentato rischio di cinetosi.

Quanto dura la cinetosi?

Di solito, la cinetosi si risolve dopo che il movimento si è fermato. Raramente, i sintomi possono persistere fino a pochi giorni dopo l'attività. Se hai sintomi di cinetosi che persistono o peggiorano nel tempo, chiama il medico.

Quali sono le cause di cinetosi?

La causa della cinetosi è complessa e non completamente compresa, ma la maggior parte degli esperti ritiene che insorga a causa di conflitti nell'input sensoriale al cervello. Il cervello rileva il movimento attraverso diverse vie di segnalazione dall'orecchio interno (rilevamento del movimento, accelerazione e gravità), dagli occhi (visione) e dai tessuti più profondi del corpo (propriocettori), ad esempio i muscoli. Quando il corpo si muove involontariamente, come quando guida un veicolo, potrebbero esserci conflitti tra questi diversi tipi di input sensoriali nel cervello. L'apparato sensoriale nell'orecchio interno sembra essere più critico nello sviluppo della cinetosi.

Quando dovrei chiamare un dottore per cinetosi?

Di solito, la cinetosi può essere curata a casa. Tuttavia, se hai avuto la cinetosi per un periodo prolungato, se peggiora o se manifesti sintomi gravi, chiama il medico.

Come viene diagnosticata la causa della cinetosi?

Nessun test può diagnosticare la causa della cinetosi. Di solito, viene diagnosticato dai sintomi e dai segni che si verificano durante il viaggio o durante qualsiasi forma di movimento passivo.

Quali rimedi domestici naturali trattano la cinetosi?

Alcune persone che hanno avuto esperienze multiple e gravi con la cinetosi sono state aiutate dalla terapia fisica che utilizza movimenti ricorrenti della testa e segnali visivi per replicare l'ambiente che ha indotto la malattia, ma questa non è una forma comune di trattamento. Questo si basa sul principio che può verificarsi l'abituazione a determinati movimenti e movimenti (abituarsi al tipo di movimento), portando a una diminuzione della cinetosi nel tempo se esposti ripetutamente agli stessi movimenti.

• Gli studi clinici hanno prodotto risultati contrastanti sul valore della digitopressione (pressione nel punto di digitopressione P6 sul polso anteriore, localizzata a tre dita di dito prossimale alla piega del polso prossimale). In alcuni studi è stato riportato che la pressione manuale o la pressione usando un braccialetto o un braccialetto sono efficaci per la cinetosi, ma altri studi non hanno mostrato alcun beneficio.
• A causa delle caratteristiche del sistema vestibolare, il cervello rileva il movimento in una cornice di riferimento centrata sulla terra piuttosto che sull'individuo. Pertanto, mantenere gli occhi fissi sull'orizzonte o sulla terra mentre si è su una nave o su una barca può ridurre la cinetosi. Allo stesso modo, quando sono in auto, le persone inclini alla cinetosi dovrebbero sedersi sul sedile anteriore e guardare fuori dal finestrino piuttosto che guardare un libro, una mappa o un computer.
• Altri suggerimenti includono scegliere la sezione più stabile di un veicolo come il centro o la parte anteriore di un'auto, un autobus o un aereo o le cabine vicino alla linea di galleggiamento centrale di una nave, indossare occhiali da sole e / o reclinare la testa (circa 300) e supporto la tua testa. Evitare gli odori (come i gas di scarico), l'alcool, la disidratazione e consumare pasti leggeri e insipidi.
• L'assunzione orale di 1-2 grammi di zenzero è stata utilizzata come medicina alternativa per prevenire la cinetosi. Studi sia sulla cinetosi sperimentale che sui cadetti navali in mare hanno scoperto che lo zenzero, preso in anticipo, ha ridotto i sintomi della cinetosi. Si ritiene, tuttavia, che questo beneficio sia dovuto agli effetti dello zenzero sulla motilità gastrica (dello stomaco) piuttosto che alla soppressione dell'input sensoriale.
• La menta piperita è stata anche suggerita per ridurre la cinetosi e alcune persone rispondono all'agopuntura.

Quali farmaci trattano la cinetosi?

I farmaci possono essere utilizzati per sopprimere l'ingresso sensoriale in conflitto nel cervello o aiutare ad alleviare i sintomi della cinetosi. Numerose diverse classi di farmaci sono state efficaci nel trattamento della cinetosi (vedi sotto). I farmaci sono più efficaci se assunti in previsione del movimento involontario (ad esempio, 4 ore prima di salire a bordo di una nave o di un treno); sono meno efficaci per il sollievo dei sintomi dopo l'inizio del movimento.

Antistaminici

Gli antistaminici sono stati usati per trattare la cinetosi. Gli antistaminici senza seduzione non sembrano essere efficaci per il trattamento della condizione.

Esempi di farmaci antistaminici per il trattamento della cinetosi comprendono:

• clorfeniramina (Aller-Chlor),
• ciclizina (Marezine),
• cyclizine HCI (Bonine per bambini)
• dimenidrinato (Dramamine, Dramamine Chewable, Driminate),
• difenidramina (Benadryl),
• meclizine (Antivert, Bonine, D-Vert, Dramamine II).

Gli effetti collaterali dei farmaci antistaminici possono includere:

• Sedazione significativa
• Sonnolenza
• Bocca asciutta
• Visione offuscata e onfusione
• Ritenzione urinaria negli anziani

anticolinergici

Scopolamine (Transderm-Scop) è il farmaco più noto in questa categoria. Negli studi clinici è stato dimostrato che è efficace nel prevenire la cinetosi. La scopolamina viene più comunemente somministrata come cerotto applicato sulla pelle. Gli effetti collaterali sono gli stessi di quelli antistaminici. Le persone a rischio di glaucoma ad angolo chiuso non devono assumere scopolamina.

Antidopaminergics

Prometazina (Phenergan, Pentazina) e metoclopramide (Reglan) sono due farmaci antidopaminergici che hanno avuto successo nella gestione della cinetosi. Entrambi i farmaci possono causare sedazione significativa e in alcune persone o disturbi del movimento (ad esempio torcicollo o torsione del collo o protrusione della lingua).

Quali medicaitoni trattano i sintomi della cinetosi?

L'efedrina e alcune anfetamine sono state utilizzate sia per il trattamento della cinetosi che per contrastare gli effetti calmanti di altri trattamenti medici. Gli studi hanno anche dimostrato un effetto benefico della caffeina quando somministrato in combinazione con altri farmaci per la cinetosi.

Le benzodiazepine sono state utili anche per alcune persone con cinetosi, ad esempio:

• alprazolam (Xanax)
• diazepam (Valium)

I farmaci anti-nausea (antiemetici) sono stati usati per controllare la nausea e il vomito dopo lo sviluppo della cinetosi, ad esempio:

• prochlorperazine (Compazine)
• ondansetron (Zofran)

Disturbi dell'equilibrio Immagini, tipi, cause e sintomi

Come si può prevenire la cinetosi?

I farmaci che prevengono la cinetosi devono essere assunti prima del viaggio o del movimento. Altre tecniche descritte in precedenza, ad esempio la digitopressione e il fissare lo sguardo sui punti di riferimento o sull'orizzonte possono aiutare a prevenire o ridurre i sintomi della cinetosi. Si possono prevenire episodi di cinetosi; ma non è chiaro se è possibile "curare" qualcuno di qualsiasi cinetosi; tuttavia, i suoi sintomi possono essere ridotti e talvolta prevenuti.

Che cos'è Outlook for Motion Sickness? Può essere curato?

Di solito, la cinetosi scompare senza trattamento quando il movimento si ferma. Non ci sono complicazioni a lungo termine della condizione. Tuttavia, il vomito prolungato può portare a disidratazione e anomalie elettrolitiche che, se non trattate, possono portare a problemi più gravi come bassa pressione sanguigna (ipotensione), sincope (svenimento) o aritmie cardiache.