Colesterolo: qual è il limite?
Sommario:
- Che cos'è il colesterolo alto?
- Sintomi Quali sono i sintomi del colesterolo alto?
- CADA (cuore) malattia coronarica
- StrokeStroke
- Le arterie che forniscono sangue al cuore possono lentamente restringersi a causa dell'accumulo di placca. Questo processo, chiamato aterosclerosi, avviene lentamente nel tempo e non ha sintomi. Alla fine, un pezzo di placca può staccarsi. Quando ciò accade, si forma un grumo di sangue intorno alla placca. Può bloccare il flusso di sangue al muscolo cardiaco e privarlo dell'ossigeno e dei nutrienti.
- I sintomi della prima PAD possono includere:
- colesterolo LDL: meno di 100 mg / dL
- Poiché il colesterolo alto non causa sintomi nelle fasi iniziali, è importante fare buone scelte di vita. Mangia una dieta sana, mantieni una routine di allenamento e controlla regolarmente i livelli di colesterolo controllandoli presso l'ufficio del medico.
Che cos'è il colesterolo alto?
Il colesterolo è un ceroso Sostanza grassa che produce il fegato: è vitale per la formazione delle membrane cellulari, della vitamina D e di alcuni ormoni.Il colesterolo non si dissolve in acqua, quindi non può attraversare il corpo da solo.
Particelle note come le lipoproteine aiutano a trasportare il colesterolo attraverso il flusso sanguigno.Ci sono due forme principali di lipoproteine.
Le lipoproteine a bassa densità (LDL), noto anche come "colesterolo cattivo", possono accumularsi in le arterie e portano a seri problemi di salute, come infarto o ictus.
Le lipoproteine ad alta densità (HDL), talvolta denominate "colesterolo buono", aiutano a riportare il colesterolo LDL nel fegato per l'eliminazione.
Mangiare troppe cibo s che contengono elevate quantità di grassi aumenta il livello di colesterolo LDL nel sangue. Questo è noto come colesterolo alto, chiamato anche ipercolesterolemia o iperlipidemia.
Se i livelli di colesterolo LDL sono troppo alti, o i livelli di colesterolo HDL sono troppo bassi, i depositi di grasso si accumulano nei vasi sanguigni. Questi depositi renderanno difficile il flusso di sangue attraverso le arterie. Ciò potrebbe causare problemi in tutto il corpo, in particolare nel cuore e nel cervello, oppure potrebbe essere fatale.
Sintomi Quali sono i sintomi del colesterolo alto?
Il colesterolo alto in genere non causa alcun sintomo. Nella maggior parte dei casi provoca solo eventi di emergenza. Ad esempio, un attacco di cuore o ictus può derivare dal danno causato dal colesterolo alto.
Questi eventi tipicamente non si verificano fino a quando il colesterolo alto non porta alla formazione della placca nelle arterie. La placca può restringere le arterie in modo che possa passare meno sangue. La formazione della placca cambia la composizione del rivestimento arterioso. Questo potrebbe portare a gravi complicazioni.
Un esame del sangue è l'unico modo per sapere se il colesterolo è troppo alto. Ciò significa avere un livello di colesterolo totale nel sangue superiore a 240 milligrammi per decilitro (mg / dL). Chiedi al tuo medico di darti un test per il colesterolo dopo aver compiuto 20 anni. Quindi, ricontrollare il colesterolo ogni 4-6 anni.
Il medico può anche suggerire di sottoporre il colesterolo a un controllo più frequente se ha una storia familiare di colesterolo alto. Oppure se si dimostrano i seguenti fattori di rischio:
- hanno ipertensione
- sono sovrappeso
- fumo
condizioni genetiche
Esiste una condizione trasmessa attraverso i geni che provoca un colesterolo alto chiamato ipercolesterolemia familiare. Le persone con questa condizione hanno livelli di colesterolo pari o superiori a 300 mg / dl. Possono sperimentare lo xantoma, che può apparire come una macchia gialla sopra la pelle o un nodulo sotto la pelle.
CADA (cuore) malattia coronarica
I sintomi della cardiopatia possono essere diversi per uomini e donne.Tuttavia, le malattie cardiache rimangono il killer numero uno di entrambi i sessi negli Stati Uniti. I sintomi più comuni includono:
- angina, dolore al petto
- nausea
- affaticamento estremo
- respiro corto
- dolore al collo, alla mascella, all'addome superiore o alla schiena
- intorpidimento o freddezza in le tue estremità
StrokeStroke
L'accumulo di placca causato da colesterolo alto può metterti seriamente a rischio di ridurre o interrompere l'afflusso di sangue a una parte importante del cervello. Questo è quello che succede quando si verifica un ictus.
Un ictus è un'emergenza medica. È importante agire in fretta e cercare cure mediche se tu o qualcuno che conosci sperimenta i sintomi di un ictus. Questi sintomi includono:
- improvvisa perdita di equilibrio e coordinazione
- improvvise vertigini
- asimmetria facciale (palpebre cadenti e bocca su un solo lato)
- incapacità a muoversi, interessando in particolare un solo lato del corpo > confusion
- slurring words
- intorpidimento al volto, al braccio o alla gamba, specialmente su un lato del corpo
- visione offuscata, visione annerita o doppia visione
- improvviso forte mal di testa
- Heart attackHeart attacco
Le arterie che forniscono sangue al cuore possono lentamente restringersi a causa dell'accumulo di placca. Questo processo, chiamato aterosclerosi, avviene lentamente nel tempo e non ha sintomi. Alla fine, un pezzo di placca può staccarsi. Quando ciò accade, si forma un grumo di sangue intorno alla placca. Può bloccare il flusso di sangue al muscolo cardiaco e privarlo dell'ossigeno e dei nutrienti.
Questa privazione è chiamata ischemia. Quando il cuore si danneggia, o parte del cuore inizia a morire a causa della mancanza di ossigeno, si chiama infarto. Il termine medico per un infarto è l'infarto del miocardio.
Secondo l'American Heart Association, qualcuno negli Stati Uniti ha un attacco cardiaco all'incirca ogni 34 secondi.
I segni di un infarto comprendono:
senso di oppressione, spremitura, pienezza, dolore o dolore al petto o alle braccia
- difficoltà di respirazione
- ansia o sensazione di imminente morte
- capogiri > nausea, indigestione o bruciore di stomaco
- affaticamento eccessivo
- Un infarto è un'emergenza medica. Il danno al cuore potrebbe essere irreversibile, o addirittura fatale, se il trattamento non inizia nelle prime ore dopo un infarto.
- È importante agire in fretta e cercare cure mediche se tu o qualcuno che conosci sperimenta i sintomi di un infarto.
Malattia arteriosa PADPeripheral
Malattia delle arterie periferiche (PAD) può verificarsi quando la placca si accumula nelle pareti delle arterie. Ciò bloccherà il flusso di sangue nelle arterie che forniscono sangue ai reni, alle braccia, allo stomaco, alle gambe e ai piedi.
I sintomi della prima PAD possono includere:
crampi
dolori
- affaticamento
- dolore alle gambe durante l'attività o esercizio fisico, chiamata claudicatio intermittente
- disagio alle gambe e ai piedi
- As La PAD progredisce, i sintomi si verificano più frequentemente e si verificano anche quando si è a riposo. Più tardi i sintomi che possono verificarsi a causa della riduzione del flusso sanguigno comprendono:
- assottigliamento, pallore o lucentezza sulla pelle delle gambe e dei piedi
morte del tessuto causata dalla mancanza di afflusso di sangue, chiamata gangrena
- ulcere sulle gambe e piedi che non guariscono o guariscono molto lentamente
- dolore alle gambe che non va via quando a riposo
- brucia nelle dita dei piedi
- crampi alle gambe
- toenails spesso
- dita dei piedi che diventano blu < diminuzione della crescita dei peli sulle gambe
- diminuzione della temperatura della parte inferiore della gamba o del piede, rispetto all'altra gamba
- Le persone con PAD hanno un rischio più elevato di avere un infarto, ictus o amputazione degli arti.
- Diagnosi Diagnosi
- Il colesterolo alto è molto facile da diagnosticare con un esame del sangue chiamato pannello lipidico. Il medico preleverà un campione di sangue e lo invierà a un laboratorio per l'analisi. Il medico ti chiederà di non mangiare o bere nulla per almeno 12 ore prima del test.
Un pannello lipidico misura il colesterolo totale, il colesterolo HDL, il colesterolo LDL e i trigliceridi. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) affermano che questi sono i livelli desiderabili:
colesterolo LDL: meno di 100 mg / dL
colesterolo HDL: 60 mg / dL o superiore
trigliceridi: meno di 150 mg / dL
- Il colesterolo totale è generalmente considerato "borderline high" se è compreso tra 200 e 239 mg / dL. È considerato "alto" se supera i 240 mg / dL.
- Il colesterolo LDL è generalmente considerato "borderline high" se è compreso tra 130 e 159 mg / dL. È considerato "alto" se supera i 160 mg / dL.
- Il colesterolo HDL è generalmente considerato "povero" se è inferiore a 40 mg / dL.
Monitoring Come possono essere monitorati i livelli di colesterolo?
L'American Heart Association raccomanda di controllare i livelli di colesterolo ogni 4-6 anni se sei un adulto sano di età superiore ai 20. Potresti aver bisogno di controllare il colesterolo più spesso se sei a maggior rischio di colesterolo alto .
Potresti anche aver bisogno di controlli del colesterolo più frequenti se hai una storia familiare di problemi di colesterolo o di infarto in giovane età, specialmente se hanno colpito i tuoi genitori o i tuoi nonni.
Poiché il colesterolo alto non causa sintomi nelle fasi iniziali, è importante fare buone scelte di vita. Mangia una dieta sana, mantieni una routine di allenamento e controlla regolarmente i livelli di colesterolo controllandoli presso l'ufficio del medico.
Gestione del colesterolo alto: come seguire una dieta amichevole per il colesterolo (da deliziosa cucina casalinga a sala da pranzo)
Sintomi e cause di colesterolo alto e bambini
Informazioni sul colesterolo alto nei bambini, quali dovrebbero essere i livelli di colesterolo del bambino e come abbassare i livelli di colesterolo del bambino attraverso cambiamenti nello stile di vita come dieta, esercizio fisico e altro ancora.
Cosa causa il colesterolo alto? sintomi, livelli e dieta
Il colesterolo alto aumenta il rischio di infarto e ictus. Non ci sono sintomi di colesterolo alto. Di solito viene diagnosticato durante gli esami del sangue di routine. Gli alimenti che aumentano i livelli di colesterolo sono molluschi, tuorli d'uovo, carni trasformate come pancetta e prodotti da forno con grassi animali.