I 13 modi migliori per domare le allergie agli occhi

Che cos'è la congiuntivite allergica?

Occhi rossi, bruciore, prurito, lacrimazione sono i principali sintomi della congiuntivite allergica. La condizione colpisce milioni di americani. Più di un terzo dei bambini soffre di allergie. Circa il 30% -50% dei bambini che hanno un genitore con allergie svilupperà allergie. Circa il 60-80% dei bambini che hanno due genitori allergici svilupperà allergie. I malati possono sentirsi decisamente infelici. Le allergie causano affaticamento, difficoltà nell'esecuzione delle attività quotidiane e possono interferire con il sonno. La condizione può verificarsi tutto l'anno o stagionalmente. Le persone che soffrono possono avere occhiaie sotto gli occhi, conosciute come brillanti allergiche. Esistono diversi tipi di congiuntivite allergica e diversi fattori scatenanti. Un trattamento efficace dipende dal tipo di paziente e dall'identificazione dei trigger specifici.

Quali sono i sintomi della congiuntivite allergica?

Le persone con allergie agli occhi soffrono di arrossamento, prurito, bruciore e secrezione chiara. A seconda del tipo di congiuntivite allergica che una persona ha, possono mostrare lacrimazione, sensibilità alla luce, sensazione che qualcosa sia negli occhi (sensazione di corpo estraneo), gonfiore, visione sfocata, disagio nell'indossare lenti a contatto, palpebre gonfie o produrre uno spesso può essere presente secrezione di muco. Alcune persone con questa condizione hanno anche allergie nasali, eczema o asma. Tutte queste sono malattie allergiche.

Trigger: quali sono le cause occhi rossi?

Gli occhi rossi possono verificarsi quando qualcuno è esposto ai loro grilletti. Questi trigger possono differire da persona a persona. Polline, peli di cani e gatti, acari della polvere e muffe sono solo alcuni dei potenziali fattori scatenanti dell'allergia agli occhi. Quando una persona sensibile è esposta a questi allergeni, viene rilasciata una sostanza chiamata istamina. L'istamina e altri composti infiammatori sono responsabili di prurito agli occhi, lacrimazione e altri sintomi allergici. Sono disponibili colliri che riducono il rossore. Possono contenere o meno composti che agiscono come antistaminici e alleviano anche il prurito. Gli occhi rossi che possono essere scambiati per occhi rosa (congiuntivite) sono un sintomo comune di allergie agli occhi.

Lo sfregamento peggiora le allergie agli occhi

Gli occhi rossi e pruriginosi possono essere così scomodi, è allettante sfregare o graffiare. Per quanto tu possa desiderare, cerca di tenere le mani lontane. Lo sfregamento non farà che peggiorare i sintomi innescando il rilascio di più sostanze chimiche infiammatorie. Astenersi dal truccarsi gli occhi che potrebbero irritare le palpebre. Indossare occhiali anziché lenti a contatto. Applicare impacchi freddi sull'area per alleviare i sintomi. Lavarsi spesso le mani per ridurre al minimo l'introduzione di sporco o sostanze allergiche negli occhi sensibili.

Cerchio oculare con attenzione

Se sei autocosciente dell'aspetto delle occhiaie, puoi minimizzarne l'aspetto con il correttore. Se i cerchi sono blu, scegli un correttore con una sfumatura giallastra per nascondere al meglio il problema. Se i cerchi sono più marroni, scegli un correttore con una sfumatura arancione o pesca per mascherare il problema. Usa no al minimo trucco per gli occhi poiché il trucco può peggiorare i sintomi. Meno metti sulle palpebre e intorno agli occhi, meglio è. Invece, accentua un'altra caratteristica, come la tua bocca. Metti una sfumatura lusinghiera di rossetto e sei a posto.

Evitare trigger di allergia all'aperto

I tuoi sintomi si manifestano in primavera o in estate? Potresti avere allergie oculari stagionali. Il polline di erba, erbe infestanti e alberi può scatenare sintomi allergici agli occhi. Monitora il conteggio dei pollini e rimani in casa quando sono in alto, se possibile. Chiudi le finestre e avvia il condizionatore d'aria per aiutarti a filtrare l'aria. La conta dei pollini tende ad essere la più alta in prima serata e metà mattina quando i venti sono più attivi. Se devi essere all'esterno, indossa occhiali da sole per ridurre al minimo il contatto con gli allergeni. Non utilizzare i fan della finestra. Questi possono attirare sostanze irritanti dall'esterno e consegnarle a casa tua e far prudere gli occhi.

Evitare trigger di allergia indoor

Gli allergeni indoor possono scatenare sintomi di allergia oculare. Proteggiti tenendo i finestrini chiusi a casa e in macchina. Esegui il condizionatore d'aria per aiutare a filtrare l'aria. Evita i fan delle finestre che aspirano aria con polline e altri allergeni dall'esterno e li portano all'interno. Adottare misure per proteggersi da polvere e muffe. Se esci, cambia i vestiti e fai la doccia non appena entri in casa perché il polline si attacca a vestiti e capelli. Il conteggio dei pollini è più alto in prima serata e a metà mattina. Evita di uscire durante questi periodi, se puoi. Non permettere a cani e gatti di essere in camera da letto. I peli di animali domestici sul pavimento o sui letti possono essere particolarmente problematici per chi soffre di allergie e per quelli con asma.

Suggerimenti per la gestione degli acari della polvere

Gli acari della polvere sono uno degli allergeni indoor più comuni. Racchiudi il materasso, la trapunta e i cuscini in fodere antiacaro per ridurre l'esposizione a sostanze che possono provocare congiuntivite. Lavare la lettiera in acqua a 130 F per uccidere gli acari. Aspirare frequentemente e bagnare i pavimenti duri per rimuovere piccole particelle. Evita i tappeti, se puoi, e minimizza la quantità di mobili imbottiti nella tua casa. Investi in depuratori d'aria che rimuovono polvere, polline e altre piccole particelle dall'aria interna che possono provocare una reazione allergica.

Stampo

La muffa cresce nei bagni, negli scantinati e nelle cucine. Proteggiti dalla muffa assicurandoti che l'umidità interna sia compresa tra il 30 e il 50 percento. Utilizzare un deumidificatore negli scantinati e in altre aree umide per mantenere i livelli di umidità in un intervallo accettabile. Pulire e svuotare regolarmente la vaschetta dell'acqua. La muffa può crescere lì. Assicurati che ci sia un'adeguata ventilazione in bagno, cucina e cantina e non permettere alla muffa di crescere. Installa un filtro HEPA nel tuo condizionatore d'aria che sia sufficientemente alto da intrappolare le spore della muffa.

I colliri possono fornire sollievo

Molti dei colliri che puoi acquistare al banco dalla farmacia contengono ingredienti attivi che sono gli stessi di quelli che trattano le allergie nasali. Diversi ingredienti attivi trattano diversi aspetti delle allergie. Gli antistaminici e gli stabilizzatori dei mastociti impediscono il rilascio di istamina e altri composti che causano prurito agli occhi. Lacrime artificiali e sostituti lacrimali usati per la sindrome dell'occhio secco mantengono gli occhi lubrificati e aiutano a sciacquare via gli allergeni. Le gocce decongestionanti riducono al minimo la comparsa di vasi sanguigni, che causano gli occhi rossi. Alcuni tipi di collirio potrebbero non essere appropriati per alcune persone, quindi discuti prima di tutto ciò che intendi utilizzare con il tuo medico. Gocce e steroidi antinfiammatori non steroidei sono disponibili dal medico su prescrizione medica. Chiedi al tuo medico per una routine di cura degli occhi che è meglio per te.

I farmaci allergici possono aiutare

Alcuni farmaci che prendi per trattare la febbre da fieno, le allergie nasali, il naso che cola, i problemi alla gola e al seno possono anche aiutare a controllare le allergie agli occhi. Antistaminici e decongestionanti sono disponibili in capsule, compresse e forme liquide. I potenziali effetti collaterali di questi farmaci possono includere secchezza oculare e sonnolenza. Alcuni tipi di decongestionanti possono renderti nervoso o vertigini. Se hai la pressione alta, alcuni ingredienti dei farmaci per l'allergia potrebbero non essere sicuri per te. Chiedi al tuo medico o farmacista quali farmaci sono sicuri per te.

I colpi di allergia sono un'opzione di trattamento

I colpi di allergia o l'immunoterapia sono una serie di iniezioni per migliorare la tolleranza di un individuo agli allergeni. Il trattamento aiuta il sistema immunitario ad essere meno sensibilizzato agli allergeni e può aiutare con le allergie agli occhi. Inizialmente, piccole quantità di allergeni offensivi vengono iniettate in un soggetto allergico. Man mano che il trattamento procede, vengono iniettate quantità crescenti di allergeni. Il trattamento di solito dura diversi mesi. Le persone che hanno gravi allergie possono essere le più propense a trarre beneficio da colpi di allergia. Il trattamento potrebbe non fornire un sollievo completo e potrebbe essere necessario fare affidamento su farmaci per tenere sotto controllo i sintomi delle allergie croniche.

Avere un piano per le allergie e attenersi ad esso

Il modo migliore per evitare di soffrire di prurito, occhi gonfi, lacrimazione e altri sintomi allergici è quello di prevenire i sintomi prima che inizino. Conosci le tue cause allergiche e fai del tuo meglio per evitarle. Ti senti meglio o peggio in certi periodi dell'anno? Il medico può eseguire test allergologici per identificare quali sostanze sono irritanti per te. Potrebbe essere necessaria una combinazione di farmaci per via orale, spray nasali, colliri e colpi per controllare l'allergia oculare e i sintomi allergici. Chiedi al tuo medico come controllare al meglio i sintomi delle allergie croniche e cosa fare in caso di reazione allergica.

Suggerimenti per la cura di sé

Chiedi se i rimedi casalinghi, come applicare un impacco freddo sugli occhi pruriginosi, aiuteranno. Discutere i piani su come trattare i sintomi lievi e più gravi con il medico. Abbandona le lenti a contatto quando gli occhi pruriginosi si infiammano. Attenersi agli occhiali. Segui le istruzioni per la cura dell'occhio del medico Metti le gocce di idratante a portata di mano a casa e lavora per trattare gli occhi asciutti quando si verificano. Proteggi la tua salute degli occhi indossando occhiali da sole all'esterno. Puoi gestire malattie come allergie oculari, asma, eczema e altre condizioni con il piano giusto.