Allergie: 10 modi per ridurre le allergie da muffa

Tieni traccia dei numeri

Se sei allergico alla muffa, potresti sentirti come se stessi combattendo una battaglia persa. La muffa prospera in così tanti luoghi, dentro e fuori. Ma puoi prendere provvedimenti per limitare la tua esposizione. Presta attenzione ai livelli di spore all'aperto. Quando sono alti, non passare molto tempo fuori. Il National Allergy Bureau invia avvisi e-mail per aiutarti a tenere traccia.

Pensa prima di andare

È più probabile che la muffa si trovi in ​​alcuni tipi di negozi e aziende. Esempi includono serre, fattorie, negozi di fiori, cantieri e negozi di antiquariato. Prima di entrare, prendi le tue allergie o porta una maschera antipolvere.

Sapere cosa evitare

I campi non tagliati e le pile di foglie umide sono i luoghi principali per la muffa. Stai lontano se puoi. Se devi tagliare il prato, scavare piante o rastrellare le foglie, indossa una maschera antipolvere. Quando torni all'interno, fai una doccia per lavare via tutte le spore di muffa che hanno fatto un passaggio sulla pelle e sui capelli.

Elimina l'umidità

Rendi la tua casa meno muffa. La chiave è controllare la quantità di umidità nell'aria. Deumidificatori e condizionatori d'aria aiuteranno. L'umidità deve essere inferiore al 60%. Tra il 35% e il 50% è ancora meglio. Puoi acquistare un misuratore economico per misurare l'umidità della tua casa in un negozio di ferramenta.

Mantieni pulito

La muffa può prosperare in bagni caldi e umidi e cucine umide. Una superficie pulita non è un terreno fertile, ma lo sono quelli con un po 'di schiuma di sapone o grasso. Una ventola di scarico o una finestra aperta nel bagno contribuiranno a ridurre l'umidità. In cucina, tieni d'occhio la muffa nelle bacinelle del frigorifero, nelle guarnizioni delle porte e nei secchi della spazzatura.

Controlla il tuo seminterrato

Una cantina umida può essere un posto ammuffito. Ridurre l'umidità alzando il termostato o eseguendo un deumidificatore. Scegli pavimenti come linoleum o cemento che non trattengano l'umidità. E dai un'occhiata a ciò che stai immagazzinando laggiù: la muffa può crescere su vecchie carte, lenzuola e vestiti. Conservare le cose in contenitori ermetici e impermeabili, in modo che la muffa non possa infiltrarsi.

Prendi lo stampo

Se trovi muffa su una superficie dura della tua casa come vetro, plastica o piastrelle, puliscilo usando una soluzione di candeggina, acqua e sapone o un prodotto commerciale. Tuttavia, non è sufficiente pulirlo. Devi trovarne la fonte per evitare che accada di nuovo. Per la muffa sul muro a secco, potresti voler ottenere una consulenza professionale.

Filtra la tua aria

Un'unità di condizionamento d'aria con un filtro HEPA (filtro antiparticolato ad alta efficienza) intrappolerà le spore di muffa esterne e le terrà fuori casa. È anche importante mantenere pulite le vaschette antigoccia e le linee di scarico in modo che la muffa non possa crescere all'interno. Assicurati che anche le prese d'aria dell'asciugatrice siano pulite.

Agisci velocemente

L'azione rapida paga. Se una perdita o fuoriuscita lascia il tappeto bagnato, asciugalo entro 48 ore per evitare la formazione di muffa. Pulisci l'acqua dal pavimento e aggiusta subito i tubi e i rubinetti che perdono. Le tue grondaie devono essere pulite? Non tardare. Le foglie umide all'interno sono un terreno fertile.

Controlla il tuo paesaggio

Fai tutto il possibile per mantenere asciutte le fondamenta della tua casa. Rastrella le foglie morte intorno alla base della tua casa. Potresti anche voler eliminare arbusti e piante più spessi da quella zona. Assicurati che l'acqua piovana defluisca rapidamente da casa tua. Questi passaggi sono estremamente importanti se vivi in ​​un luogo ombreggiato, poiché la mancanza di sole significa che ci vuole più tempo perché l'acqua si asciughi.