Cosa puoi fare per ridurre rapidamente la glicemia?

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La moglie di mio figlio è diabetica e stanno programmando una gita in campeggio e un'escursione che durerà 16 giorni. Non hanno mai fatto nulla di simile prima e mi preoccupo per loro. Mi fido di mia nuora di prendere tutte le precauzioni necessarie, ma cosa succede se succede qualcosa e lei perde la sua insulina sulla pista? Qual è il primo soccorso per un'emergenza diabetica? Cosa puoi fare per ridurre rapidamente la glicemia?

Risposta del medico

Quando hai il diabete, il livello di zucchero nel sangue può aumentare per una serie di ragioni, tra cui mangiare un pasto pesante, non assumere i farmaci come indicato, mancanza di esercizio fisico, malattia o stress.

Il modo più veloce per ridurre i livelli di zucchero nel sangue (glucosio) è assumere insulina, ma questo dovrebbe essere fatto solo come prescritto da un medico. Il prossimo modo più rapido per ridurre la glicemia è di esercitare. Ma se la glicemia è superiore a 240 mg / dl, è necessario controllare l'urina per i chetoni. Se sono presenti chetoni, l'esercizio fisico potrebbe non essere raccomandato.

Ridurre la quantità di cibo che mangi durante i pasti può anche aiutare. Un medico o un dietista possono formulare raccomandazioni in caso di cambiamenti nella dieta o nel piano alimentare.

Con l'avanzare della scienza medica, è diventata una grande spinta per ottenere un controllo sempre più stretto dei livelli di zucchero nel sangue. Gli alti e i bassi dovevano essere appianati per avvicinarsi il più possibile alla normale fisiologia. Questo è diventato il mantra per le cure diabetiche. Proprio come un atleta d'élite che si allena sempre, la persona con diabete deve sempre lavorare per mantenere normali livelli di zucchero nel sangue. Questo è un concetto relativamente nuovo. Non molto tempo fa, la speranza era che un'iniezione di insulina al giorno fosse sufficiente per riportare quelli con diabete al loro stato normale. Gli zuccheri nel sangue sono stati autorizzati a fluttuare su una vasta gamma, e i pazienti e i loro medici erano a proprio agio con il compromesso. I colpi una o due volte al giorno non hanno influenzato lo stile di vita. Ma avere il controllo "OK" dei livelli di zucchero nel sangue non era "OK".

La ricerca ha dimostrato che gli zuccheri nel sangue dovrebbero essere mantenuti entro un intervallo ristretto del normale e la tecnologia dovrebbe adattarsi per far sì che ciò accada. Sono stati sviluppati misuratori di glucosio più piccoli. Le pompe di insulina sono diventate più comunemente utilizzate. I bambini con diabete non sono stati ostracizzati; anche loro potevano fare quello che volevano e i loro amici prendevano il passo con gli aghi e gli esami del sangue.

Non ci sono giorni liberi. Dieta, esercizio fisico e farmaci devono essere ottimizzati ogni giorno per mantenere le prestazioni del corpo, evitare le complicazioni del diabete e prolungare una vita lunga e sana. La differenza è che la ricompensa per tutto questo lavoro arriva dopo. Un atleta sarà allietato ogni giorno sul campo. L'individuo con diabete inizia a rallegrare trent'anni dopo giocando con i nipoti.

Per ulteriori informazioni, leggi il nostro articolo medico completo sul diabete.