Raffreddore, mal di gola, tosse: cosa fare per contrastare i sintomi
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Ho avuto un raffreddore due settimane fa e sembra che non ci sia fine in vista. Ho preso tutta la medicina del freddo da banco standard per i miei sintomi, ma sto ancora tossendo e annusando. C'è qualcos'altro che posso fare per porre fine a questo freddo? Qual è il modo migliore per sbarazzarsi di un raffreddore comune?
Risposta del medico
La maggior parte dei trattamenti per il raffreddore comune aiuta ad alleviare i sintomi ma non può accorciare la durata del raffreddore o liberarsene. I sintomi del raffreddore scompariranno da soli nel tempo.I virus causano il raffreddore comune, quindi gli antibiotici non sono un trattamento efficace. I rimedi domestici e i trattamenti che possono aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore comune includono:
- Bevi molti liquidi. Le bevande fredde possono aiutare a lenire il mal di gola e le bevande calde possono aiutare a rompere il muco.
- Riposo. Vacci piano e dormi molto.
- Mangiare una dieta equilibrata.
- Fai una doccia calda. Il vapore può aiutare ad aprire i passaggi nasali e allentare la congestione.
- Gli antidolorifici e i riduttori di febbre tra cui acetaminofene (Tylenol) o farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene (Motril, Advil) o il naprossene (Aleve) possono aiutare con febbre, mal di corpo, mal di testa e mal di gola.
- Decongestionanti come la pseudoefedrina (Sudafed) e l'ossimetazolina (Afrin Nasal Spray) possono aiutare ad alleviare la congestione nasale. Non utilizzare spray nasali decongestionanti per più di 2-3 giorni.
- Lo spray nasale salino può aiutare ad alleviare il naso che cola, la congestione nasale e i passaggi nasali asciutti.
- Gli antistaminici possono aiutare a seccare il naso che cola.
- Le medicine per la tosse possono aiutare a ridurre la tosse
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