Affaticamento e nausea

Che cosa sono la fatica e la nausea?

L'affaticamento è una condizione che unisce la sensazione di essere sonnolenta e priva di energia. acuta a cronica.Per alcune persone, la fatica può essere un evento a lungo termine che influenza la loro capacità di svolgere attività quotidiane.

La nausea si verifica quando lo stomaco si sente a disagio o nausea. Come la stanchezza, la nausea può derivare da molte cause.

CauseChe cosa causa affaticamento e nausea?

La nausea e la fatica possono derivare da molti fattori, che vanno dalle cause fisiologiche Ad esempio, abitudini di stile di vita che possono causare affaticamento e nausea:

• uso eccessivo di alcol
• uso eccessivo di caffeina
• cattive abitudini alimentari
• assunzione di farmaci, come le anfetamine, per rimanere sveglio
• troppa attività fisica o mancanza di attività fisica
• jet lag
• mancanza di sonno

I fattori psicologici possono anche contribuire a nausea e stanchezza. Questi includono:

• ansia
• depressione
• eccesso di stress
• dolore

Le cause che coinvolgono infezioni e infiammazioni includono:

• infezione da virus del Nilo occidentale (febbre del Nilo occidentale)
• cancro del colon
• H. infezione da pylori
• cistite infettiva acuta
• amebiasi
• epatite
• E. coli infezione
• clamidia
• virus Ebola e malattia
• erisipela
• pancreatite cronica
• quinta malattia
• malaria
• polio
• leishmaniosi
• mononucleosi infettiva
• infezione
• infezione da anchilostoma
• febbre da zecca color del Colorado
• febbre dengue

Le cause che coinvolgono fattori endocrini e metabolici includono:

• iperparatiroidismo
• ipertiroidismo
• ipotiroidismo
• ipercalcemia
• crisi addisoniana (crisi surrenale acuta)
• sodio basso contenuto di sodio ( iponatremia)
• Morbo di Addison

Le cause che coinvolgono fattori neurologici includono:

• emicrania
• tumore cerebrale adulto
• commozione
• sclerosi multipla (SM)
• lesione cerebrale traumatica
• epilessia > Altre condizioni che possono portare a nausea e stanchezza includono:

insufficienza epatica

• punture o morsi di animali marini
• influenza
• patologia renale
• malattia cistica midollare
• cardiomiopatia ischemica
• cibo allergie e allergie stagionali
• PMS (sindrome premestruale)
• alta pressione sanguigna (ipertensione)
• ipertensione maligna (nefrosclerosi arteriolare)
• linfoma di Burkitt
• sindrome HELLP
• intossicazione alimentare
• gravidanza < dolore cronico
• cirrosi
• endometriosi
• malattia renale cronica
• malattia infiammatoria pelvica (PID)
• celia c malattia (intolleranza al glutine)
• sanguinamento varici esofagee
• cancro al pancreas
• ulcera peptica
• BPCO
• diabete
• sindrome da affaticamento cronico (CSF)
• apnea notturna
• malattia infiammatoria intestinale (IBD)
• diabete gestazionale
• Rivolgersi al medicoQuando richiedere assistenza medica
• Chiedere assistenza medica immediata se affaticamento e nausea sono accompagnati da:

difficoltà di respirazione

mal di testa

• dolore al petto > febbre
• pensieri di farti del male
• ingiallimento degli occhi o della pelle
• bava
• vomito ripetuto
• confusione duratura
• movimento anormale degli occhi
• I cambiamenti dello stile di vita possono spesso ridurre l'affaticamento e nausea.Pianifica un appuntamento con il tuo medico se non ti senti riposato anche dopo una notte di sonno.
• Se hai il cancro, chiedi al tuo medico degli interventi che potrebbero migliorare i tuoi livelli di energia.
• Questa informazione è una sintesi. Cerca sempre un medico se sei preoccupato che potresti avere un'emergenza medica.

Trattamento Come sono trattati la fatica e la nausea?

Le abitudini salutari, come dormire a sufficienza, mangiare cibi sani ed esercitarsi regolarmente possono aiutarti a trovare sollievo dalla stanchezza e dalla nausea. Evitare le cattive abitudini come fumare, bere alcol in eccesso o abusare di droghe può anche aiutare a ridurre l'affaticamento e la nausea.

Il medico può prescrivere farmaci per trattare una condizione di base.

Assistenza domiciliare

Rimanere idratati bevendo liquidi chiari può aiutare ad alleviare la stanchezza e la nausea. Mantenere un livello di attività salutare che non implichi un esercizio eccessivo può anche aiutare a prevenire o ridurre questi sintomi.

PrevenzioneCome posso prevenire l'affaticamento e la nausea?

L'affaticamento può influire sul tuo benessere generale. Adottare le seguenti misure per prevenire l'insorgere di affaticamento e nausea:

dormire a sufficienza ogni notte (in genere tra 7 e 8 ore).

Gestisci il tuo programma in modo che il tuo lavoro non diventi troppo impegnativo.

Astenersi dal bere eccessivamente.

• Astenersi dal fumare e abusare di droghe.
• Mangiate piccoli pasti e bevete molta acqua.
• Esercitare regolarmente.