Selenio e cancro al seno? Sicurezza, rischi e altro

Selenio e cancro al seno? Sicurezza, rischi e altro
Selenio e cancro al seno? Sicurezza, rischi e altro

Invecchiamento e cancro

Invecchiamento e cancro

Sommario:

Anonim

Cancro al seno e selenio

Il selenio è un nutriente essenziale per la salute umana. E come antiossidante, può aiutare a combattere la malattia.

Alcune ricerche suggeriscono che un basso livello di selenio potrebbe aumentare il rischio di sviluppare determinati tumori. Sono stati condotti molti studi per scoprire se esiste un legame tra l'assunzione di selenio e il rischio di cancro al seno in particolare.

Un'altra area di ricerca è se il selenio da integratori alimentari ha lo stesso effetto del selenio che otteniamo dal cibo.

Come nel caso di molte vitamine e minerali, è possibile ottenere troppe cose positive.

Continua a leggere per saperne di più su come il selenio può riguardare il cancro al seno e cosa devi sapere prima di prendere integratori di selenio.

Informazioni sul selenio Cos'è il selenio e cosa fa?

Il selenio è un elemento traccia naturale. Le forme inorganiche (selenite e selenato) si trovano nel terreno. Le piante poi lo convertono in forme organiche (selenometionina e selenocisteina).

Il selenio è fondamentale per una buona salute, aiutando con:

  • funzione tiroidea
  • funzione del sistema immunitario
  • riproduzione
  • sintesi del DNA
  • protezione da radicali liberi e infezioni > Il tuo recente consumo di selenio può essere misurato nel sangue e nelle urine. L'assunzione a lungo termine può essere misurata su capelli e unghie.

Bisogni nutrizionaliQuanto ho bisogno e quali cibi contengono selenio?

Il tuo corpo non produce alcun selenio da solo. Devi prenderlo dal cibo, ma hai solo bisogno di una piccola quantità.

La tua dose giornaliera raccomandata (RDA) dipende dalla tua età. È misurato in microgrammi.

Età

RDA Assunzione superiore tollerabile nascita a 6 mesi
15 mcg 45 mcg 7 - 12 mesi
20 mcg 60 mcg > 1 - 3 anni 20 mcg
90 mcg 4 - 8 anni 30 mcg
150 mcg 9 - 13 anni 40 mcg
280 mcg < 14 + 55 mcg 400 mcg
donne incinte 60 mcg 400 mcg
donne che allattano 70 mcg 400 mcg
È possibile ottenere il tuo RDA da piante coltivate nel suolo che contiene selenio, così come da animali che mangiano quelle piante. Lo troverai in alimenti come: frutti di mare

carni

cereali, pane e altri prodotti a base di cereali

  • pollame, uova e prodotti caseari
  • Le noci del Brasile sono particolarmente alte nel selenio Un singolo dado del Brasile può avere da 68 a 91 microgrammi di selenio. Tuttavia, un consumo regolare regolare di noci del Brasile o di selenio globale può portare a tossicità del selenio.
  • D'altro canto, la carenza di selenio può portare a:
  • infertilità maschile

un tipo di cardiopatia chiamata malattia di Keshan

un tipo di artrite chiamata malattia di Kashin-Beck

  • Negli Stati Uniti, la mancanza del selenio è molto rara.La maggior parte di noi può ottenere tutto ciò che ci serve dalla nostra dieta perché mangiamo cibi da molte fonti.
  • Le eccezioni potrebbero essere persone che:
  • sono sottoposte a dialisi renale

hanno HIV

mangiano solo alimenti coltivati ​​nel suolo locale che non hanno abbastanza selenio

  • Alcuni alimenti hanno aggiunto selenio.
  • Ricerca Cosa dice la ricerca sul cancro al selenio e al seno
  • Il selenio ha alcune proprietà che possono aiutare a prevenire certi tipi di cancro. Esattamente come potrebbe fare questo non è chiaro. Potrebbe avere qualcosa a che fare con proprietà antiossidanti che riducono il danno al DNA.

Alcuni studi non hanno trovato alcuna associazione tra selenio e carcinoma mammario. Alcuni sono stati inconcludenti, ma altri studi sembrano indicare un qualche tipo di associazione.

Eccone alcuni:

Uno studio del 2017 ha esaminato l'impatto del basso livello di selenio sierico sulla sopravvivenza delle donne con cancro al seno. La ricerca ha suggerito che un livello di selenio oltre 64. 4 μg // L (microgrammi per litro) potrebbe essere utile per le donne in trattamento per il cancro al seno. Lo studio ha osservato che la supplementazione di selenio può essere utile, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermarlo.

Una meta-analisi del 2016 suggerisce una relazione inversa tra il selenio e il rischio di cancro totale, incluso il cancro al seno. I ricercatori hanno scoperto che la supplementazione di selenio non è associata al rischio di cancro. Hanno notato che diversi tipi di supplementazione di selenio possono avere effetti diversi sulla salute.

Uno studio del 2014 indica che quando il selenio è attaccato a un anticorpo monoclonale usato per trattare il cancro al seno, è meglio distruggere le cellule tumorali nelle donne che hanno sviluppato resistenza alla chemioterapia.

  • Uno studio del 2010 ha rilevato che la radioterapia riduce i livelli sierici di selenio nelle donne con cancro al seno.
  • Nel 2013, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha permesso integratori alimentari con selenio per dichiarare, "alcune prove scientifiche suggeriscono che il consumo di selenio può ridurre il rischio di alcune forme di cancro … FDA ha determinato che questa prova è limitata e non conclusivo. "
  • L'agenzia rileva che sono necessarie ulteriori ricerche per confermare la relazione tra rischio di selenio e cancro e se gli integratori sono utili per prevenire qualsiasi forma di cancro.
  • Supplementi Che cosa dovresti sapere sui supplementi di selenio

Se assumi un multivitaminico con minerali, può contenere selenio. Il selenio è anche disponibile come integratore stand-alone.

In caso di cancro al seno, è importante parlare con il proprio oncologo prima di assumere selenio o altri integratori alimentari. Alcuni possono interferire con il trattamento o causare altri problemi.

La FDA regola gli integratori alimentari, ma come cibo - non come farmaci. Ciò significa che non subiscono gli stessi requisiti di sicurezza ed efficacia dei medicinali.

Quindi, se decidi di prendere un supplemento, assicurati di cercare una fonte attendibile. Ci sono stati casi in cui i prodotti da banco erano contrassegnati in modo improprio e avevano quantità molto elevate di selenio.