I migliori libri sulle allergie del 2017

Una reazione allergica viene attivata quando il tuo sistema immunitario tratta una sostanza che normalmente non è dannosa come una minaccia per il tuo corpo. Entrare in contatto con un allergene fa sì che il tuo sistema immunitario produca anticorpi per attaccarlo. Questo provoca infiammazione, che porta a prurito agli occhi, orticaria, naso chiuso, problemi digestivi e - nei casi più gravi - ostruzione delle vie aeree.

Puoi essere allergico a molte cose diverse. Le allergie più comuni includono cose come alimenti, farmaci, punture di insetti, peli di animali, muffe e polline. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, le allergie sono la sesta causa principale di malattia cronica negli Stati Uniti. Costano oltre 18 miliardi di dollari all'anno per il trattamento e la gestione.

Conoscere il tipo di allergia, cosa lo causa e come reagisce il tuo corpo può aiutarti a creare un piano di trattamento. È possibile sviluppare una strategia per evitare gli allergeni e prepararsi a cosa fare in caso di reazione negativa. Questi libri forniscono informazioni su una varietà di allergie e suggerimenti su come controllarli meglio.

Cottura facile e antiallergica: pasti di 30 minuti senza glutine, frumento, latte, uova, soia, arachidi, dadi dell'albero, pesce, crostacei e sesamo

Cucinare in una casa con un'allergia alimentare può essere molto impegnativo. Come una mamma di due anni, l'autore Cybele Pascal sa che essere in grado di preparare una cena in famiglia priva di allergeni in 30 minuti sta cambiando la situazione. "Allergy-Free and Easy Cooking" ha lo scopo di aiutarti a fare esattamente questo. Offre molti scambi di ingredienti per preparare versioni prive di allergeni, come pizza, mac 'n' cheese e friggere.

Il giardino per combattere l'allergia: fermare l'asma e le allergie con l'abbellimento intelligente

Chi dice che non si può avere allergie e godersi un giardino? "The Allergy-Fighting Garden" è una guida per la semina per le persone che soffrono di allergie o asma. L'orticoltore Thomas Ogren spiega come il sesso di una pianta determina i suoi allergeni. Le piante femminili possono bloccare il polline, mentre le piante maschili lo producono. Il libro offre centinaia di piante senza pollini tra cui scegliere. Inoltre viene fornito con avvertenze per identificare le piante che le persone con allergie dovrebbero evitare.

Allergie: combatterli con la dieta dei gruppi sanguigni

Dr. Peter J. D'Adamo è noto per le sue ricerche sulla connessione tra tipo di sangue e salute e malattia di una persona. In "Allergie: combatterli con la dieta dei gruppi sanguigni", fornisce piani di trattamento specifici per le allergie alimentari, l'asma e altre condizioni correlate alle allergie basate su diversi gruppi sanguigni. Per ogni gruppo sanguigno, ci sono istruzioni su dieta, vitamine e integratori ed esercizio fisico.

Il libro delle allergie: risolvere le allergie nasali della tua famiglia, l'asma, le sensibilità alimentari e i problemi di salute e comportamentali correlati

Le allergie possono rendere infelici sia gli adulti che i bambini.Spesso le persone hanno allergie e asma da bambini e la portano in età adulta. Questo può essere particolarmente fastidioso per le persone che non imparano come controllare correttamente l'allergia. In "The Allergy Book", due pediatri forniscono trattamenti basati sulla ricerca e prevenzioni per le allergie e i loro sintomi. I medici attingono dalla propria esperienza con i pazienti.

Il rinnovamento dell'allergia di 7 giorni: un semplice programma per eliminare le allergie e ripristinare la salute vibrante dall'interno

Le allergie possono cambiare il modo in cui vivi la tua vita quotidiana. Ma la dottoressa Susanne Bennett crede che tu possa prendere misure per avere il controllo. Questo specialista di allergia fornisce istruzioni dettagliate su come individuare la causa della sua allergia e apportare le modifiche necessarie per prevenire i sintomi. Ogni capitolo di "The 7-Day Allergy Makeover" affronta un diverso fattore che può causare o contribuire a un'allergia.

Anti-allergici per la tua vita: rimedi naturali per le allergie che funzionano!

Cerchi di provare trattamenti al di fuori di farmaci per l'allergia? "Allergy-Proof Your Life" si concentra sulla riduzione dei sintomi utilizzando l'alimentazione, le erbe e i cambiamenti dello stile di vita. Il libro spiega come cose come i probiotici, l'aromaterapia e alcuni alimenti funzionano per alleviare i sintomi di allergia. Ci sono anche ricette incluse.

Capire e gestire le allergie alimentari dei bambini

Le allergie alimentari possono essere molto pericolose per i bambini. Può anche essere estremamente difficile tenere il bambino lontano dal proprio allergene. Al fine di fornire la migliore protezione e trattamento, ti consigliamo di conoscere l'allergia e le sue cause scatenanti. In "Capire e gestire le allergie alimentari del bambino", il dott. Scott H. Sicherer, specialista in allergie alimentari per bambini, spiega perché le allergie alimentari si sviluppano, quali sono i diversi sintomi e come sapere se il bambino ha bisogno di cure mediche di emergenza. La guida ha lo scopo di aiutare chiunque si prende cura di un bambino con un'allergia alimentare.

Il libro di ricette e guida di sopravvivenza per le allergie alimentari definitive: come cucinare con facilità per le allergie alimentari e recuperare la buona salute

Avere un'allergia alimentare può limitare le opzioni. "The Ultimate Food Allergy Cookbook and Survival Guide" contiene 500 ricette prive di alimenti comuni che causano reazioni allergiche. La guida ha anche informazioni sui sintomi e la diagnosi di allergie alimentari. Ci sono persino sezioni che ti dicono dove possono essere acquistati cibi o prodotti appositamente preparati.

The Bugabees: Friends with Food Allergies

I bambini potrebbero avere difficoltà a capire cosa significa avere un'allergia alimentare. I libri possono a volte raggiungerli in un modo che non possiamo. "The Bugabees" segue otto amici bug, ognuno con un'allergia alimentare, e dà una spinta positiva a vivere con le allergie. Attraverso illustrazioni colorate e versi in rima, i Bugabee imparano a vivere sani e si divertono nonostante le loro allergie.

The Peanut-Free Cafe

Quando un bambino ha una grave allergia alle arachidi, una scuola può affrontare la difficile decisione di chiedere a tutti i genitori di evitare di impacchettare il pranzo del loro bambino con le noccioline.Mentre è facile per i genitori capire il pericolo e la responsabilità, i bambini potrebbero essere confusi. "The Peanut-Free Cafe" è un buon modo per insegnare ai bambini che non hanno allergie a capire i loro coetanei che lo fanno.Il libro segue Simon, un amante delle noccioline, mentre combatte con la decisione di abbandonare i suoi dadi preferiti per un nuovo amico che è allergico.

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