Rimedi per una lieve febbre

< Uh-oh, la tua fronte è calda. Questo significa che sei gravemente malato? Non avere paura di una febbre bassa. Sentirsi un po 'febbrili può essere un buon segno del fatto che il tuo sistema immunitario sia efficacemente al lavoro.

Alcuni farmaci da banco costringono il corpo a raffreddarsi a una temperatura normale, anche se la febbre è un segno che il tuo corpo sta combattendo un'infezione. Quindi, invece di correre al tuo armadietto dei medicinali, prova un rimedio naturale. Questi rimedi possono lenire delicatamente la febbre. In questo modo il tuo sistema immunitario può ancora fare il lavoro che è stato progettato per fare.

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Quando è una febbre seria?

In parole povere, la febbre è un meccanismo di difesa naturale, di solito innescato dall'infezione. di processi interni progettati per distruggere batteri e germi che ti faranno star male. Ecco perché è importante non sopprimere la febbre.

Una temperatura corporea normale è intorno a 98. 6 F. Se la temperatura aumenta di 1-5 gradi di solito non è motivo di preoccupazione Secondo la Mayo Clinic, la febbre sotto i 103 F non è grave negli adulti.

Tuttavia, per i bambini di età inferiore a 3 mesi, anche una temperatura leggermente elevata potrebbe significare guai. Porta subito il tuo bambino dal medico se ha una temperatura rettale superiore a 100. 4 F.

1. Echinacea

L'Echinacea è un'erba potente che è stata usata per secoli, a cominciare dai nativi americani.Studi studiosi suggeriscono che bere un tè a base di echinacea quando si inizia a provare febbre può aumentare il vostro sistema immunitario. Questo ti aiuterà a respingere l'infezione e a liberarti di una febbre più veloce. Puoi trovare tè che contengono l'echinacea nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.

2. Ginger

Un altro modo per curare la febbre bassa è usare lo zenzero. Le proprietà antibatteriche dello zenzero lo rendono efficace contro la febbre, la tosse e altri sintomi comuni. Cerca il tè a base di zenzero nel negozio di alimentari o prepara la tua tazza a casa usando la radice di zenzero a fette.

3. Bere molti liquidi

I liquidi sono importanti per aiutare il corpo a regolare la temperatura, a sciacquare i germi indesiderati e ad aiutare il corpo a funzionare agevolmente. Se ti senti febbrile, assicurati di bere molta acqua e altri liquidi.

4. Dormi, dormi e dormi di più

Forse il modo migliore per liberarti di una leggera febbre è riposare molto. La febbre è il modo del tuo corpo di farti sapere che sta lavorando duramente per impedirti di peggiorare. Quindi dai al tuo corpo l'energia e il tempo necessario per combattere i germi in arrivo dormendo.

Fine della febbre

Una febbre alta può essere molto seria. Ma una febbre occasionale di basso grado è solo il modo di guarire se stesso del tuo corpo. Tutti i farmaci da banco hanno rischi ed effetti collaterali. Le medicine che abbassano la febbre sopprimono il naturale processo di guarigione del tuo corpo. Quindi, invece di puntare direttamente a una pillola, inizia con uno di questi rimedi alternativi.