Mantieni la calma e viaggia su

Un altro giorno, un'altra compagnia aerea che si comporta male, almeno così sembra ultimamente, vero? Le persone vengono scaricate dai posti per cui hanno pagato, i laptop sono è vietato a bordo, e i tempi sono tutt'intorno stressanti quando si tratta di viaggiare.

È abbastanza per far sì che anche i viaggiatori esperti inizino a sentirsi in ansia per prenotare un volo. I nervi sono già alti per le persone che potrebbero già avere qualche ansia da viaggio voli in ritardo o lasciando accidentalmente l'amore preferito del loro bambino sull'aereo.

La verità è che viaggiare è stressante per molte persone. Anche se hai una destinazione che vuoi raggiungere ed è per questo che stai seguendo, questo non significa che non stai sudando le pallottole dal momento in cui parti per l'aeroporto fino al secondo che i tuoi piedi sono tornati a terra.

L etting i tuoi nervi ottenere il meglio di te non fa nessuno di noi alcun bene, però. Prova questi suggerimenti per rendere il viaggio il più privo di stress possibile.

1. Crea una lista e controllala due volte

Non c'è niente di peggio che salire sul tuo posto sull'aereo solo per rendersi conto di aver dimenticato gli occhiali da sole per il tuo viaggio di una settimana sulla spiaggia. Almeno una settimana prima del tuo viaggio, inizia una lista. Annota tutto ciò che vuoi portare e tutto ciò che devi fare prima di partire. Metti la lista da qualche parte che sarai sicuro di vedere nei giorni a venire. Aggiungilo ogni volta che ti viene in mente qualcos'altro. Torna indietro sul tuo elenco e controlla gli oggetti mentre fai i bagagli e preparati a partire.

Sapere che tutto è scritto può far sì che la maggior parte dei volantini si senta più sicura che tutto sia gestito prima che se ne vadano.

2. Datevi un buffer

In generale, è una buona idea arrivare all'aeroporto almeno un'ora prima dei voli nazionali e due ore prima dei voli internazionali. Ma quella media può variare molto a seconda di quanto sia trafficato l'aeroporto che stai volando. Controlla i consigli delle singole compagnie aeree e prenditi in considerazione di fornirti un'ora extra in più in aeroporto. Lo stesso vale per le stazioni ferroviarie e degli autobus.

Nessuno ama uscire all'aeroporto. Ma pensaci in un modo diverso. Ci sono ristoranti, bar e luoghi per fare acquisti. C'è gente che guarda e angoli tranquilli da infilare e leggere o giocare sul tuo computer mentre aspetti. Per chiunque abbia paura di perdere il volo, arrivare in anticipo è sicuramente meno stressante che correre verso il cancello.

3. Dare priorità al comfort

Porta il tuo sacco magico di trucchi. Imballa tutto nel bagaglio a mano che potrebbe offrirti conforto e distrazione durante il volo. Spuntini, libri, musica, un iPad, un cuscino per il collo: qualunque cosa tu abbia, potresti contribuire a rendere il volo un po 'più semplice.

Non aver paura di vestirsi anche per il comfort. Nessuno può rilassarsi quando si sentono come se i loro vestiti li stessero scavando su un lungo volo. Non devi salire sull'aereo in pigiama (anche se potresti farlo totalmente!) per mantenere il comfort. Basta scegliere un vestito che non ti dispiacerà sedervi per ore e ore.

4. Trasporta un raccoglitore

Lascia la stanza nel bagaglio a mano per un raccoglitore che puoi imballare con tutti i dettagli essenziali. Compilalo con i tuoi biglietti, i tempi di prenotazione, le informazioni sugli hotel e tutto ciò che potresti aver ricevuto da un'agenzia di noleggio auto. Questo è il posto dove mettere i dettagli che potresti ritrovarti a cercare quando arriverai a destinazione. È anche un ottimo posto per mantenere i dettagli del tuo itinerario e tutte le informazioni di cui potresti aver bisogno durante il tuo viaggio.

Conservare informazioni e documenti importanti in un unico posto, dove è possibile raggiungerlo rapidamente e facilmente, contribuirà a ridurre parte dello stress durante la navigazione nella nuova destinazione. Ti lascerà anche meglio preparato.

5. Brezza attraverso la sicurezza

Forse una delle parti più stressanti del volo per i viaggiatori alle prime armi passa attraverso la sicurezza. Abbiamo tutti sentito storie dell'orrore. Nessuno vuole essere messo da parte o chiamato per mantenere la linea.

Vieni preparato. Indossare scarpe piatte o altre scarpe facili da rimuovere, riporle in un cestino di sicurezza e rimetterle una volta pulite. Tieni i tuoi gioielli nel bagaglio a mano. Porta una borsa che ti consenta di rimuovere facilmente i componenti elettronici da collocare in un contenitore separato. Consulta le restrizioni sui liquidi prima del tempo e trova tutto nelle borse Ziploc. Tieni le prescrizioni per qualsiasi medicinale che potresti portare nel tuo raccoglitore di viaggi.

Soprattutto, fai attenzione a ciò che fanno tutti gli altri intorno a te. In caso di dubbio, ci sarà quasi sempre un viaggiatore più esperto nelle vicinanze che può aiutarti a capire cosa fare dopo.

6. Tratta te stesso

Riduci i nervi facendo del tuo meglio per rendere il tuo viaggio un lusso. Concedetevi un pasto o una bevanda alcolica. Prendi uno di quei giocatori di intrattenimento troppo cari. Se possibile (e nel tuo budget), aggiorna i tuoi posti a sedere. Questi piccoli lussi possono aiutarti a goderti il ​​volo con un tocco in più. Se volare è di per sé un'esperienza stressante per te, ne vale la pena.

Bottom line

La cosa più importante da ricordare quando si viaggia è che di solito c'è una destinazione che si desidera raggiungere. C'è una ragione per cui questo viaggio vale l'ansia. Cerca di tenere a mente questa destinazione e le motivazioni del tuo viaggio. L'arrivo finirà prima che tu lo sappia!

Leah Campbell è uno scrittore ed editore che vive ad Anchorage, in Alaska. Una madre single per scelta dopo una fortunata serie di eventi ha portato all'adozione di sua figlia, Leah è anche autrice del libro " Single Infertile Female " e ha scritto ampiamente sui temi dell'infertilità, adozione e genitorialità. Puoi connetterti con Leah tramite Facebook , il suo sito Web , e Twitter .