Quali sono le funzioni del sistema muscolare?

Quali sono le funzioni principali del sistema muscolare?

I muscoli svolgono un ruolo in ogni funzione del corpo umano, dalla circolazione alla mobilità.Il sistema muscolare è composto da oltre 600 muscoli, tra cui tre tipi di muscoli: liscio, scheletrico e cardiaco.

Solo i muscoli scheletrici sono volontari, il che significa che puoi controllarli consapevolmente. I muscoli lisci e cardiaci agiscono involontariamente.

Ogni tipo di muscolo nel sistema muscolare ha uno scopo specifico. dei tuoi muscoli scheletrici Puoi digerire a causa dei tuoi muscoli lisci e il tuo cuore batte a causa del tuo muscolo cardiaco.

I diversi tipi di muscoli lavorano anche insieme per rendere possibili queste funzioni.Ad esempio, mentre stai correndo (usando muscoli scheletrici), il tuo cuore pompa più forte (a causa del muscolo cardiaco), che ti fa respirare di più (usando muscoli lisci). <

Continua a leggere per conoscere alcune delle funzioni principali del tuo sistema muscolare.

mobilità1. Mobilità

La mobilità è la funzione più semplice e cruciale del tuo sistema muscolare. I tuoi muscoli scheletrici sono in gran parte responsabili dei movimenti e dei movimenti che fai. I muscoli scheletrici sono attaccati alle tue ossa. Sono controllati, in parte, dal sistema nervoso centrale. Usi i tuoi muscoli scheletrici quando pieghi, torcoli, tendi, corri e compia altri movimenti. I muscoli scheletrici a contrazione rapida causano brevi raffiche di velocità e forza, mentre i muscoli a contrazione lenta funzionano meglio per i movimenti più lunghi.

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Circolazione 2. Circolazione

I muscoli cardiaci e lisci involontari aiutano il tuo cuore a battere e il sangue scorre attraverso il tuo corpo. muscolo, noto come il miocardio, si trova nelle pareti del cuore.Il muscolo cardiaco è controllato dal sistema nervoso autonomo, che è responsabile per la maggior parte delle funzioni corporee.

Questo muscolo produce impulsi elettrici, che aiutano a pompare il sangue e causare cuore da battere, è striato, come i muscoli scheletrici, e ha un nucleo centrale, come un muscolo liscio.I tuoi vasi sanguigni sono costituiti da muscoli lisci e sono controllati anche dal sistema nervoso autonomo.

Respirazione3. Respirazione > Il diaframma è il principale muscolo al lavoro durante la respirazione silenziosa: una respirazione più laboriosa, come quella che si prova durante l'esercizio, può richiedere l'ausilio di muscoli accessori per il diaframma, inclusi i muscoli addominali, del collo e della schiena. : Respirare più a fondo per migliorare la salute e la postura "

Digestione4. Digestione

La digestione è controllata da muscoli lisci trovati nel tratto gastrointestinale.Questo comprende:

bocca

esofago

stomaco

intestino tenue e crasso

• retto
• ano
• Il sistema digestivo comprende anche fegato, pancreas e cistifellea.
• I tuoi muscoli lisci si contraggono e si rilassano quando il cibo passa attraverso il tuo corpo durante la digestione. Questi muscoli aiutano anche a spingere il cibo fuori dal tuo corpo, sia attraverso la defecazione o il vomito quando sei malato.
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• Urinazione 5. Urinazione

I muscoli lisci e scheletrici compongono il sistema urinario Il sistema urinario comprende:

reni

vescica

ureter

uretra

• pene o vagina
• prostata
• La cupola della vescica è fatta di muscoli lisci, è possibile rilasciare l'urina quando quei muscoli si stringono e quando si rilassano, si è in grado di tenere urina, ma tutti i muscoli del sistema urinario lavorano insieme in modo da poter urinare.
• Nascita del bambino6. Nascita del bambino
• I muscoli lisci si trovano anche nell'utero Durante la gravidanza questi muscoli crescono e si allungano per compensare Lo sviluppo del bambino Quando una donna è pronta per andare in travaglio, i muscoli lisci dell'utero si contraggono e si rilassano per aiutare a spingere il bambino attraverso la vagina.
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Vision7. Visione

La tua presa per gli occhi è composta da sei muscoli scheletrici che ti aiutano a muovere gli occhi. I muscoli interni dei tuoi occhi, tuttavia, sono costituiti da muscoli lisci. Questi muscoli lavorano insieme per aiutarti a vedere il mondo intorno a te. Se questi muscoli si danneggiano, la tua vista può essere compromessa.

Stability8. Stabilità

I muscoli scheletrici nel nucleo aiutano a stabilizzare e proteggere la colonna vertebrale. I muscoli addominali, i muscoli della schiena e i muscoli pelvici costituiscono il gruppo muscolare principale. Questo gruppo muscolare principale è anche conosciuto come il tronco. Più forte è il tuo core, migliore sei in grado di stabilizzare il tuo corpo. Anche i muscoli delle gambe ti aiutano a stabilizzarti.

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Postura 9. Postura

I tuoi muscoli scheletrici controllano anche la postura, dalla testa in giù fino alla punta dei piedi Flessibilità e forza sono le chiavi per mantenere una postura corretta. i muscoli, i muscoli posteriori deboli e i muscoli dell'anca stretti, tra gli altri disturbi, possono eliminare l'allineamento. Una cattiva postura può colpire le spalle, la colonna vertebrale, i fianchi e le ginocchia, causando dolori articolari e muscoli più deboli.

TakeawayIl fondo line

Il sistema muscolare è una rete complessa e complessa di muscoli che sono vitali per il corpo umano.I muscoli svolgono un ruolo in tutto ciò che fai, dal masticare alla danza al sonno.Guardano il nostro battito cardiaco e il respiro, aiutano la nostra digestione, e ci permettono di muoverci nel mondo.

I muscoli, come il resto del corpo, prosperano con l'esercizio e un'alimentazione sana, ma troppo esercizio può portare a dolori muscolari dovuti a un uso eccessivo. Anche il dolore muscolare può essere un segno che qualcosa di più serio o cronico è affettivo tuo corpo

Le seguenti condizioni possono avere un impatto sul sistema muscolare e sulle sue funzioni:

miopatia (malattia muscolare)

distrofia muscolare

sclerosi multipla

Malattia di Parkinson

• fibromialgia
• È importante prendersi cura dei tuoi muscoli in modo che rimangano sani e forti.Se hai una condizione muscolare come la distrofia muscolare, parla con il tuo medico dei modi per mantenere la salute dei muscoli e gestire la tua condizione.
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