Quali sono le cause di ansia?

Quali sono le cause dei disturbi d'ansia?

Le cause esatte dei disturbi d'ansia sono sconosciute. Secondo il National Institute of Mental Health, i ricercatori ritengono che una combinazione di fattori genetici e ambientali possa avere un ruolo. Anche la chimica del cervello viene studiata come possibile causa. Le aree del tuo cervello che controllano la tua risposta alla paura possono essere coinvolte.

I disturbi d'ansia si verificano spesso insieme ad altre condizioni di salute mentale, come l'abuso di sostanze e la depressione. Molte persone cercano di alleviare i sintomi dell'ansia usando alcol o altre droghe. Il sollievo che queste sostanze forniscono è temporaneo. L'alcol, la nicotina, la caffeina e altri farmaci possono peggiorare il disturbo d'ansia.

Ricerca Ricerca corrente

Si stanno facendo molte ricerche su ciò che causa i disturbi d'ansia. Gli esperti ritengono che implichi una combinazione di fattori, inclusi geni, dieta e stress.

Gli studi sui gemelli suggeriscono che la genetica possa avere un ruolo. Ad esempio, uno studio riportato in PloS ONE suggerisce che il gene RBFOX1 possa essere coinvolto nello sviluppo di condizioni ansiose, come il disturbo d'ansia generalizzato. Gli autori ritengono che entrambi i fattori genetici e non genetici giochino un ruolo.

Alcune parti del cervello, come l'amigdala e l'ippocampo, sono allo studio. Il tuo amigdala è una piccola struttura nel profondo del cervello che elabora la minaccia. Allerta il resto del tuo cervello quando ci sono segni di pericolo. Può innescare una risposta di paura e ansia. Sembra giocare un ruolo nei disturbi d'ansia che coinvolgono la paura di cose specifiche, come i gatti, le api o l'annegamento.

Il tuo ippocampo può anche influenzare il rischio di sviluppare un disturbo d'ansia. È una regione del tuo cervello che è coinvolta nella memorizzazione di ricordi di eventi minacciosi. Sembra essere più piccolo nelle persone che hanno subito abusi sui minori o prestate servizio in combattimento.

Fattori di rischio Fattori di rischio

Sebbene le cause esatte dei disturbi d'ansia non siano chiare, gli esperti hanno identificato i fattori di rischio. Ad esempio, hai maggiori probabilità di sviluppare un disturbo d'ansia se hai:

• depressione
• sindrome dell'intestino irritabile
• una storia di abuso di sostanze
• un altro disturbo d'ansia

Altri fattori che possono aumentare il tuo Il rischio di sviluppare un disturbo d'ansia comprende:

• Stress: tutti incontrano stress. Ma lo stress eccessivo o irrisolto può aumentare le probabilità di sviluppare ansia cronica.
• Genetica: se qualcuno nella tua famiglia ha un disturbo d'ansia, hai un rischio maggiore di svilupparne uno. Il tuo rischio è particolarmente alto se hai un genitore con ansia.
• Tipo di personalità: alcune persone sono più inclini all'ansia. Le persone impegnate e molto nervose con personalità di tipo A hanno un rischio maggiore di sviluppare un disturbo d'ansia.
• Trauma: Grave trauma, come l'abuso di bambini o il combattimento militare, aumenta il rischio di sviluppare ansia.Questo può includere essere vittima di un trauma, essere vicino a qualcuno che è vittima di un trauma, o assistere a qualcosa di traumatico.
• Sesso o sesso: le donne hanno il doppio delle probabilità di avere disturbi d'ansia generalizzati e altre condizioni correlate.

Takeaway The takeaway

Gli esperti non conoscono le cause esatte dei disturbi d'ansia. La tua genetica, l'ambiente e la storia personale probabilmente hanno un ruolo. Se sospetti di avere un disturbo d'ansia, fissa un appuntamento con il medico. Possono aiutare a diagnosticare e trattare i sintomi. Possono raccomandare cambiamenti nello stile di vita, consulenza, farmaci o altri interventi.

Alcune condizioni mediche e farmaci possono produrre sintomi simili ai disturbi d'ansia. In questi casi, il medico probabilmente tratterà le sue condizioni di base o aggiusterà il regime terapeutico.