Sicurezza alimentare per bambini: Panoramica, Ingredienti, Conservazione e altro

Le basi della salute Alimenti per l'infanzia

Ci sono più scelte che mai quando si tratta di un bambino cibo. Ciò che scegli di nutrire il tuo bambino dipende da numerosi fattori, tra cui il cibo che il bambino preferisce, i nutrienti di cui hanno bisogno e la loro età. In definitiva, tocca ai genitori decidere cosa è meglio per il loro bambino e la famiglia.

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I bambini di età diverse richiedono diversi tipi di alimenti. Molti dei maggiori produttori di alimenti per l'infanzia, come Gerber, etichettano alimenti per l'infanzia con numeri che corrispondono allo sviluppo di un bambino. In generale, i bambini più piccoli mangiano alimenti di fase 1 a base di cereali o purea di frutta e verdura. Questi alimenti sono stati interamente liquefatti. Gli alimenti dello stadio 2 hanno una consistenza più densa e meno acquosa, mentre gli alimenti dello stadio 3 generalmente contengono solidi morbidi. I bambini lentamente progrediscono dalla fase 1 alla 3 man mano che crescono e si sviluppano.

IngredientiIngredienti

Mentre molti genitori adottano alimenti biologici che potrebbero essere più sani per lo sviluppo di un bambino, le cose più importanti da tenere a mente non sono solo la produzione, ma il contenuto del cibo. I bambini dovrebbero essere esposti a frutta e verdura il più possibile, piuttosto che alimenti per bambini che usano ingredienti di riempimento.

È importante introdurre i nuovi sapori uno per uno per assicurarsi che non vi siano reazioni o allergie negative associate a un ingrediente specifico. Per essere sicuri, è meglio utilizzare alimenti a base di singoli ingredienti piuttosto che miscele quando si provano nuovi alimenti per la prima volta. Si consiglia inoltre di servire lo stesso cibo consecutivamente per quattro giorni consecutivi per garantire che un bambino sia ben tollerato dal cibo.

StorageStoring Alimenti per bambini

I cibi per bambini possono rimanere a lungo prima di essere aperti. Passare alla data di scadenza indicata sulla confezione per assicurarsi che il cibo sia fresco. Assicurarsi che non ci siano perdite o rotture nella sigillatura dei barattoli di cibo prima di mangiare. Una volta aperto un vasetto di alimenti per bambini, è meglio se il cibo viene consumato entro un giorno dall'apertura. Se hai intenzione di risparmiare cibo per bambini dopo che è stato aperto, refrigeralo e poi usa un cucchiaio separato per nutrire il tuo bambino. Ciò assicurerà che i batteri della bocca del tuo bambino non contaminino il cibo che salvi per dopo.

Fai da te per cucire i tuoi alimenti per bambini

Molti genitori hanno iniziato a preparare da soli alimenti per l'infanzia, sia per risparmiare denaro, sia perché ritengono che sia più salutare per il loro bambino. Se hai intenzione di preparare il tuo cibo per bambini, assicurati di cercare qualsiasi cibo che intendi preparare. Ci sono numerosi siti disponibili che descrivono i modi migliori e più salutari per preparare cibo per il tuo bambino. Dopo aver deciso su un alimento, consultare il pediatra.

Non alimentare mai il tuo bambino con una pappa fatta in casa senza essere assolutamente sicuro che sia gli ingredienti che il metodo di preparazione siano salutari per il bambino.Uno dei principali vantaggi di preparare il tuo cibo per l'infanzia è controllare ogni singolo ingrediente servito al tuo bambino.

Alimenti per l'infanzia bioorganici

Un vantaggio nel preparare il proprio cibo per l'infanzia è assicurarsi che il cibo sia di alta qualità e biologico. Tuttavia, ci sono anche molte opzioni di alimenti biologici pre-confezionati disponibili nei negozi di alimenti naturali. Mentre il cibo biologico può effettivamente essere più sano, la produzione di alimenti per l'infanzia viene monitorata molto da vicino. Tutti gli alimenti per l'infanzia devono rispettare le linee guida federali e tutti gli alimenti per bambini venduti nei negozi sono stati considerati sicuri per il consumo. Se si desidera o meno servire esclusivamente alimenti biologici, una combinazione di alimenti biologici e non biologici o prodotti alimentari acquistati in negozio è una scelta personale.