Fo-Ti: La cura per la vecchiaia?

Che cos'è fo-ti?

Fo-ti è anche conosciuto come il poligono cinese rampicante o "he shou wu", che significa "il signor He dai capelli neri". Il suo nome scientifico è Polygonum multiflorum . È una pianta rampicante originaria della Cina ed è anche cresciuto a Taiwan e in Giappone.

Nella medicina tradizionale cinese (TCM), fo-ti è stato usato nei tonici per la longevità per scongiurare l'invecchiamento ed è stato anche usato per trattare una varietà di altre condizioni, come costipazione e problemi alla pelle, ma sono necessarie ulteriori ricerche per testare i presunti benefici di fo-ti, mentre potrebbe aiutare a curare determinate condizioni di salute, ma è anche stato associato a effetti collaterali e rischi gravi.

< Parli sempre con il medico prima di provare un nuovo integratore alimentare o un trattamento complementare, compreso il fegato.

UsiChe è usato nella medicina tradizionale cinese?

Nella TCM, le erbe medicinali sono spesso combinate in compl ex formule. Ma fo-ti è spesso preso da solo. Esistono due versioni:

white fo-ti, che è non trasformato

• red fo-ti, che in genere viene cucinato con una miscela di vino di riso giallo e succo di soia nero

In TCM, la fo-ti bianca viene generalmente utilizzata per alleviare la stitichezza. È anche usato per curare l'acne, il piede d'atleta e i graffi. Red Fo-ti è considerato un tonico energetico. I professionisti TCM ritengono che possa aiutare a ripristinare il colore dei capelli grigi, combattere l'invecchiamento precoce e compensare la disfunzione erettile. È anche usato per trattare:

mal di testa

• dolori muscolari
• ipertensione
• tubercolosi
• diabete
• cancro
• infertilità

TCM sottolinea l'importanza dell'armonia tra forze opposte ma complementari nel tuo corpo: yin e yang. I praticanti della MTC ritengono che la malattia sia il risultato di uno squilibrio in quelle forze. Ma la maggior parte dei medici non TCM dice che non ci sono prove sufficienti per supportare l'uso di molti rimedi tradizionali cinesi. Sono necessarie ulteriori ricerche per testare i presunti benefici per la salute di fo-ti.

RicercaChe cosa dice la ricerca su fo-ti?

La reputazione anti-invecchiamento di Fo-ti ha ottenuto un certo supporto scientifico. Secondo una recensione pubblicata sul Journal of Ethnopharmacology, alcune ricerche suggeriscono che un composto trovato in fo-ti può aiutare a curare la malattia di Alzheimer e il morbo di Parkinson. Gli investigatori hanno scoperto che potrebbe avere proprietà neuroprotettive e effetti antiossidanti. È stato anche collegato a miglioramenti nell'apprendimento e nella memoria nella ricerca sui topi. Secondo la stessa recensione, alcuni studi suggeriscono anche che fo-ti può contenere composti che possono aiutare a trattare l'infiammazione, il colesterolo alto e il cancro.

Un altro studio pubblicato nel Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ha trovato "sorprendentemente alta attività estrogenica" in fo-ti. Ciò suggerisce che potrebbe fornire una potenziale fonte di sostituzione degli estrogeni per le donne in menopausa.

Quando si tratta di usare fo-ti per la stitichezza, alcuni composti nell'erba hanno un effetto lassativo. Questi composti sono chiamati antrachinoni. Possono anche causare danni al fegato. Secondo la U. S. National Library of Medicine, diverse persone hanno subito danni acuti al fegato dopo aver assunto fo-ti. La maggior parte di loro si è ripresa rapidamente dopo aver smesso di prendere l'erba. Ma alcune persone sono morte.

Mentre alcuni dei primi risultati della ricerca sono promettenti, sono necessarie ulteriori ricerche sui potenziali benefici e rischi di fo-ti. L'erba è stata collegata ad effetti collaterali.

Rischi Quali sono i rischi di prendere fo-ti?

Non ci sono dosi sicure o efficaci comprovate di fo-ti per adulti o bambini. Se sei incinta, dovresti evitare di assumere prodotti che lo contengono. A causa dei suoi effetti simili agli estrogeni, dovresti anche essere cauto nel prenderti di petto se hai una storia di cancro al seno, alle ovaie, all'utero o alla prostata correlati all'estrogeno.

Gli effetti indesiderati comuni di assunzione di fo-ti comprendono diarrea, nausea, dolore addominale e vomito. Può anche abbassare il livello di potassio del tuo corpo, portando a sintomi come la debolezza muscolare. Può anche causare un'eruzione allergica in alcune persone. In alcuni casi, è stato collegato a danno epatico acuto.

Fo-ti e altri medicinali a base di erbe sono spesso commercializzati negli Stati Uniti come integratori alimentari. È importante notare che l'U. S. Food and Drug Administration (FDA) non regolamenta i supplementi tanto rigorosamente quanto i farmaci da prescrizione e da banco. Secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa, ci sono state segnalazioni di prodotti erboristici cinesi contenenti droghe, tossine o metalli pesanti che non sono elencati nel pacchetto. Alcuni prodotti a base di erbe possono anche interagire con altri farmaci.

TakeawayCaution è il nome del gioco

Mentre le pratiche TCM si sono evolute nel corso di migliaia di anni e sono state usate da milioni di persone, non sono state sottoposte agli stessi tipi di studi e regolamenti che altri trattamenti hanno. I primi risultati della ricerca suggeriscono che fo-ti potrebbe avere alcuni potenziali benefici per la salute. Ma l'erba è stata anche collegata ad effetti collaterali, incluso il rischio di danno epatico acuto.

Parlate con il vostro medico prima di provare fo-ti o altri trattamenti complementari. Il tuo medico può aiutarti a capire i potenziali benefici e rischi.