Chiara Dieta liquida: Per la colonscopia, la diverticolite e altro

What è

Una dieta liquida chiara è esattamente ciò che sembra: una dieta composta esclusivamente da liquidi limpidi, che includono acqua, brodo, alcuni succhi senza polpa e gelatina semplice, che possono essere colorati, ma contano come liquidi chiari se riesci a vedere attraverso di loro.Tutti gli alimenti che sono considerati liquidi o parzialmente liquidi a temperatura ambiente sono consentiti.Non puoi mangiare cibi solidi con questa dieta.

Come funzionaCome funziona?

I medici tendono a prescrivere diete liquide chiare prima di alcune procedure mediche che coinvolgono il tratto digestivo, come le colonscopie.Potrebbero anche raccomandare questa dieta per alleviare l'angoscia da qualche digestivo oblems, come il morbo di Crohn, la diverticolite e la diarrea. Potrebbe anche essere usato dopo determinati tipi di interventi chirurgici. Questo perché liquidi chiari sono facilmente digeribili e aiutano a ripulire il tratto intestinale del corpo.

In una dieta liquida chiara, l'obiettivo è quello di mantenerti idratato fornendo al contempo vitamine e minerali sufficienti per l'energia. La dieta è anche intesa a mantenere lo stomaco e l'intestino a riposo.

I liquidi chiari consentiti includono:

• brodo chiaro (senza grassi)
• bevande chiare trasparenti (Enlive, Assicurati Clear)
• bibite chiare (bibite regolari e non dietetiche come Sprite, Pepsi e Coca-Cola)
• chiare zuppe
• caffè senza latte o panna
• caramelle dure (gocce di limone o di menta piperita)
• miele
• succhi senza polpa (mela e mirtillo bianco)
• limonata senza polpa
• gelatina normale (Jell-O)
• ghiaccioli senza polpa di frutta o pezzi di frutta all'interno
• bevande sportive (Gatorade, Powerade, Vitamin Water)
• succo di pomodoro o di verdura stravogliato
• senza latte o crema
• acqua

Dovresti evitare cibi non presenti in questo elenco. Per alcuni test, come le colonscopie, i medici raccomandano di evitare liquidi chiari contenenti coloranti rossi o viola.

Menu di esempioChe cosa sembra un giorno sulla dieta liquida chiara?

Ecco un menu campione di un giorno per la chiara dieta liquida:

Colazione

• 1 ciotola di gelatina
• 1 succo di frutta senza polpa di vetro
• 1 tazza di caffè o tè senza latte
• zucchero o miele

Snack

• 1 succo di frutta senza polpa di vetro
• 1 tazza di gelatina

Pranzo

• 1 succo di frutta senza polpa di vetro
• 1 acqua di vetro
• 1 tazza di brodo < 1 tazza di gelatina
• Snack

1 popsicle senza polpa

• 1 tazza di caffè o tè senza latticini, o una soda
• zucchero o miele
• Cena

1 frutta senza polpa di vetro succo o acqua

• 1 tazza di brodo
• 1 ciotola di gelatina
• 1 tazza di caffè o tè senza latte
• zucchero o miele
• Pro e controProtezioni e contro

Pro:

La dieta è efficace nell'aiutarti a prepararti o a recuperare da un test medico, un intervento chirurgico o altra procedura medica.

• È facile da seguire.
• È poco costoso da seguire.
• Contro:

Una dieta liquida chiara può farti sentire stanco e affamato perché manca di molte calorie e nutrienti.

• Può diventare noioso.
• Considerazioni da sapere prima di iniziare una dieta liquida chiara

Se ti viene prescritta una dieta liquida chiara prima di una colonscopia, assicurati di evitare liquidi chiari di colore rosso o viola. Questi possono interferire con l'imaging di prova. Il medico ti comunicherà se è necessario.

Parli con il medico se ha il diabete. Se lo fai, una dieta liquida chiara dovrebbe fornire circa 200 grammi di carboidrati sparsi equamente per tutto il giorno per aiutarti a gestire il livello di zucchero nel sangue. Monitorare attentamente la glicemia e rendere la transizione ai cibi solidi il più rapidamente possibile.

Ricorda che la dieta liquida chiara è estremamente bassa in calorie e sostanze nutritive, quindi non dovrebbe essere usata per più di pochi giorni. Seguire sempre le istruzioni del medico quando su questo o qualsiasi altro programma di dieta.