Smokin '

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Allenamento Funzionale al Fitness Day

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Sommario:

Anonim

Chi si ricorda di chiodi di garofano? Ooh, sono così uscito con me stesso. Penso che quella canzone del 1985 possa essere stata ispirata da me. Anyhoo, ho notato che l'altra grande campagna in corso tra la comunità di educatori per il diabete, almeno in California, è una grande spinta per far sì che i disabili passino a smettere di fumare.

Adesso ti dispiace, il fumo è praticamente antisociale in questo stato comunque. È praticamente illegale in tutti i posti pubblici

e si ottiene un aspetto sporco solo per farlo all'aperto. Sono stato scioccato alcuni anni fa per scoprire quanti giovani stavano sbuffando a New York, all'interno di club pieni dove sembrava che saremmo tutti morti di prostrazione di calore comunque. Lanciavano semplicemente i loro mozziconi fumanti sulla strada, senza preoccuparsi di spegnerli. Essendo un nativo della California (tinderbox), mi sono preso tutto il controllo di non correre e prenderli, con un discorso Smokey Bear pronto a partire.

Ma sto divagando.

Sappiamo tutti che il fumo fa male alla salute. Davvero pessimo. Se hai il diabete, è una combo assassina di danni fisici. L'ADA può darti almeno 11 buoni motivi per non fumare. I due che mi sono saltati addosso sono stati: il fumo ti rende 3 volte più probabile che muoia di malattie cardiovascolari come non-fumatori con diabete e impotenza. È tutto pessimo

Quindi cAARd? Questo è il tema della campagna che il California Diabetes Program sta attualmente svolgendo per assistere i CDE nell'aiutare le persone con diabete a smettere di fumare. AAR = Chiedere, consigliare, fare riferimento (hanno un debole per gli acronimi cutsey).

L'idea è di incoraggiare gli educatori a:

  • Chiedere a ogni paziente, ad ogni visita: "Fumi o usi il tabacco?"
  • Invitali a smettere. "Assegna priorità alla chiusura, è importante per la tua salute."
  • Segnala alla linea di assistenza dei fumatori di California (1-800-NO-BUTTS) con "Take Charge" Gold Card - un piccolo pezzo di marketing carino che assomiglia a una carta di credito e invita i fumatori e gli altri utenti del tabacco a chiamare la Helpline)

Offrono materiali e linee di guida in una mezza dozzina di lingue diverse. E offrono anche agli educatori un po 'di intervento, tutto scritto a caratteri:

" So che smettere di fumare è molto difficile.La maggior parte delle persone che vogliono smettere hanno successo. A volte ci vuole più di un tentativo. Fammi fare riferimento alla cessazione della quitline, possono aiutarti a smettere. "

Corny, ma almeno usano il metodo Home Depot di coinvolgimento del paziente ( Puoi farlo. We Can Help! ) Quindi complimenti per quello.

Onestamente, non riesco a ricordare nessuna delle innumerevoli endos o educatori che ho mai visto una volta chiedendo se fumassi. O "tabacco usato". O altrimenti "usato". Sono contento di aver avuto questo diabete alla fine del gioco, perché come studente universitario, sono sicuro che non avrei mai dovuto rinunciare.

Ho visto gli amici di famiglia che lottano per smettere, quindi ho un'idea di quanto possa essere difficile.Se hai a che fare con tutta questa schifezza del diabete, beh, questo deve solo renderlo molto più difficile.

Chiunque là fuori sta cercando di smettere? O è riuscito a smettere? O hai pensieri sul fumo che vorrebbero condividere? Sto mantenendo una mente aperta qui, nonostante sia molto vicino a Belmont. Anche i fumatori sono persone. E a quanto pare, l'attrazione potrebbe essere genetica.

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Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.