Chiedi a D'Mine: Problemi di lupo mannaro, esercitando oltre 250 mg / dL

Quando sei confuso sulla saggezza convenzionale del diabete, o sei troppo peloso per far aderire i tuoi siti di infusione, che chiamerai ? Sì, hai indovinato: puoi chiamarci al nostro settimanale, eccentrico consiglio di consulenza sul diabete, Chiedi a D'Mine , ospitato dal veterano di tipo 1, autore del diabete e educatore della comunità Wil Dubois.

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Sysy della Virginia, tipo 1, scrive: Mi è stato diagnosticato il tipo 1 diciassette anni fa, quindi molto di quello che mi è stato detto non è applicabile ora. Una cosa che stavo chiedendo è … mi è stato detto allora che quando il mio zucchero nel sangue era superiore a 250 non dovrei mai esercitare. Quali sono le nuove informazioni su questo? Grazie in anticipo!

Wil @ Chiedi a D'Mine le risposte: Puoi tranquillamente ottenere un grazioso tatuaggio con la scritta sulla strada che dice "Nessun esercizio quando è alto". Questo non è cambiato e non lo sarà mai fino alla cura.

Ecco perché: in primo luogo, i muscoli in azione consumano più carburante dei muscoli stando seduti lì a guardare la TV o aspettando che qualcuno ti porti una birra. In secondo luogo, quando digitiamo 1s è alto, generalmente perché c'è carenza o assenza di insulina. Senza l'insulina le cellule muscolari non possono usare tutto quel dolce zucchero che galleggia nel nostro sangue, quindi vanno al Piano B e iniziano a bruciare riserve di grasso per il carburante. In terzo luogo, il grasso che brucia crea un fumo oleoso sgradevole, come il tipo che si ottiene dalle gomme in fiamme, chiamate chetoni, la forza trainante dei nostri temuti chetoacidosi diabetica (DKA).

Quindi se sei alto e il corpo si sta spostando dal bruciare zucchero a grasso in fiamme, e i chetoni stanno iniziando a crescere nel sangue, l'ultima cosa assoluta nell'universo che vuoi è più chetoni, giusto? Ma se inizi a usare i tuoi muscoli, avranno bisogno di più carburante,

bruciare più grassi, creare più chetoni e possibilmente spostarti rapidamente da una crisi leggera a un'emergenza a tutti gli effetti pericolosa per la vita.

I Type 2 non devono preoccuparsi tanto di questo, a meno che non siano stati veramente, veramente alti come 500 o 600 mg / dL per diversi giorni. Se sei un tipo 2 che soffre di un'escursione di zucchero nel sangue da vari tipi di al <- al Garden Olive Garden, allora l'esercizio fisico può aiutarti a riportarti indietro. Questo perché il tipo 2 ha quasi sempre un po 'di insulina con cui giocare e non è soggetto a DKA. Quindi ottenere quei muscoli che si spostano aiuterà ad assorbire lo zucchero in eccesso.

Ma per noi tipo 1s: Nessun allenamento quando è alto.

Ora, come va la glicemia, Sysy? Veramente? OK, stai proprio lì sul divano e ti vado a prendere quella birra …

Evan di New York, tipo 1,

scrive: Non ho intenzione di battere in giro la mia folta barba questo: ho un addome incredibilmente peloso che potrei facilmente servire come lupo mannaro in più sul set di quei film di Twilight (ugh …).Questo mi lascia un corridoio verticale stretto e senza capelli largo circa cinque pollici su entrambi i lati del mio addome. Dato che uso sia un insulina wireless pod (Omnipod) che un CGM (Dexcom), attualmente ho uno spazio molto limitato per i siti di infusione (credimi, ho provato altre parti del corpo e sono decisamente no-go) .

Capisco gli effetti dannosi della rotazione non adeguata dei siti di infusione, quindi ho pensato di rasare una buona porzione del mio addome per fornire più immobili con cui lavorare. La mia domanda è, c'è qualche possibilità che i follicoli piliferi sotto la pelle potrebbero interferire con il funzionamento di una cannula di insulina o elettrodo CGM? Per esempio, cosa succede se una cannula è stata inserita attraverso o dentro un follicolo pilifero? Sarebbe ancora in grado di fornire l'insulina in modo efficace? So che i follicoli diventano ancora più un problema dopo la rasatura (soprattutto per la prima volta). Posso tranquillamente andare avanti e rasarmi il mal di stomaco per dare ai miei siti di infusione un po 'di lebensraum?

Wil @ Chiedi a D'Mine le risposte:

Esci dal rasoio, amico mio. E dovresti fare quel lavoro con Twilight , ci sono bei soldi nei film! A proposito, non c'è bisogno di essere timidi per i peli del corpo, al meglio che posso dire dopo una lunga ricerca, circa il 49% dei chics scava licantropi (il 49% scava i vampiri, e il restante 2% dice di avere cose migliori da fare che pensare circa entrambi). Oh, e mentre stavo sprecando il mio tempo cercando di scoprire quelle statistiche, mi sono imbattuto in questo quiz che puoi fare per vedere se saresti un vampiro o un lupo mannaro migliore. Con mia sorpresa, sono il tipo di licantropo. Ma è possibile che il quiz sia disattivato, non tenendo conto dell'intera faccenda del diabete e del sangue.

Quindi, vera confessione e rischio TMI: ho anche un buon cappotto invernale. Non è così denso come stai descrivendo, ma sulla mia epidermide c'è pochissimo spazio che non ha capelli su di esso. La mia soluzione per anni ha utilizzato

un rasoio elettrico su parti chiave del mio corpo ogni mattina. Io personalmente tengo le mie braccia prive di peli per i sensori Dexcom, e una vasta zona di stomaco libera su entrambi i lati del mio ombelico per i siti di infusione della pompa. Fatto bene, può ancora sembrare abbastanza naturale e non ha influenzato il mio lavoro part-time come membro dei Ballerini Chippendale in alcun modo.

Per quanto riguarda i follicoli piliferi, vai a prendere una lente d'ingrandimento e guarda la tua pelle dove stai indossando i tuoi siti ora. Vedi tutti i puntini? Sì. Quelli sono follicoli Le probabilità sono che con circa un quarto dei tuoi inserimenti stai infilzando uno di loro così com'è. Nessun problema. La tua attrezzatura funzionerà ancora bene. Qualsiasi poro sul tuo corpo è un follicolo pilifero.

In termini di lavoro di falciatura davanti a te, ti consiglierei di usare una sorta di tagliacapelli elettrico o tagliapane per tagliare prima i capelli più lunghi / più spessi, poi scendere sulla pelle con una lama. Dare alla pelle un paio di giorni per sfuggire, quindi tenerlo tagliato con un rasoio elettrico.

Con il tuo Dex, come probabilmente lo indossi per i 13 giorni raccomandati …

Cosa?Non sto scherzando? OK, mi è appena stato detto che in realtà dovresti solo indossare quei ragazzacci per sette giorni. Chi lo sapeva? Solo le persone con una buona assicurazione, ecco chi. Ad ogni modo, durante il periodo di usura, avrai una crescita di peli sotto il trasmettitore, e probabilmente vorrai usare un po 'di Uni-solve per eliminare la nuova crescita dei peli prima di ripulire il sito. Oh, e ho appena ricevuto un avviso via email che diceva che gli zombi stanno inserendo la popolarità sia dei licantropi sia dei vampiri. Dato tutto l'equipaggiamento di cui ho bisogno per rimanere vivo, a volte mi sento un po 'come uno zombi. Forse posso trovare un quiz sugli zombi da qualche parte online …

Questa non è una colonna di consulenza medica. Siamo PWD che condividono liberamente e apertamente la saggezza delle nostre esperienze raccolte - la nostra

conoscenza del passato dalle trincee. Ma non siamo MD, RN, NP, PA, CDE o pernici in peri. Bottom line: siamo solo una piccola parte della tua prescrizione totale. Hai ancora bisogno della consulenza professionale, del trattamento e della cura di un professionista medico autorizzato.

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