Tipo 1 università, da vicino e personale

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francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione

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Sommario:

Anonim

A novembre, abbiamo ospitato un concorso di design del logo per famosi la nuova avventura di Gary Scheiner, l'università di tipo 1, una serie di corsi di formazione online sul diabete. Il vincitore è stata la talentuosa D-OC leader Gina Capone. Il primo premio per Gina è stato una vita di lezioni di educazione al diabete, e Gary è stato anche così gentile da invitare i blogger a frequentare uno dei suoi corsi gratuitamente come sessione di prova.

Tipo 1 University offre otto diverse classi, tutte condotte online tramite un programma WebEx. Gli argomenti spaziano dall'ottenere il massimo dalla pompa per insulina e dal CGM per prevenire l'ipoglicemia e l'iperglicemia, per gestire la glicemia mentre si allena e si lavora per perdere peso. Dato che mi trovo in una "battaglia del rigonfiamento" mentre mi preparo per il mio matrimonio estivo (172 giorni … non che sto contando!), Mi sono iscritto per la classe "Perdita di peso per gli insuloni" per testare il sistema. {Vedi anche, il nostro post correlato qui al ' Mine questa settimana.}

Ogni classe T1U viene offerta una volta al mese da oggi fino a marzo, a un costo di $ 29. 95. Gary dice di avere in programma di insegnare ogni classe per il momento, ma potrebbe aggiungere ulteriori "professori" nei prossimi mesi. Le classi pre-registrate possono essere scaricate per $ 19. 95. Iscriversi ad una lezione è facile, proprio come lo shopping online. Basta fare clic su "Registrati" sotto il tempo della classe che si desidera prendere e pagarlo utilizzando un modulo protetto. Al mattino presto, il giorno della lezione, viene inviata un'e-mail con il link di accesso al programma WebEx e la password dell'evento.

La maggior parte dei programmi WebEx viene avviata automaticamente, quindi entrare nel sistema non è difficile. Una volta entrato, vedi la presentazione di Powerpoint ingrandita a sinistra, con una piccola finestra in basso a destra che mostra la faccia sorridente di Gary in azione dal vivo. C'è anche uno spazio per inviare messaggi privati ​​a Gary durante il programma per fare domande. Nella mia classe, all'inizio abbiamo avuto alcune difficoltà tecniche, ma Gary ha detto che non è mai successo prima e che sicuramente risolverà i problemi con i suoi tecnici. Anche se non ho usato personalmente l'opzione Q & A live, diverse persone hanno inviato domande o fornito risposte a Gary mentre procedevamo.

La lezione di perdita di peso ha coperto una grande varietà di argomenti, che mi ha sorpreso e mi ha colpito considerando che la lezione è durata solo un'ora. Gary ha discusso dell'impatto dei livelli di insulina sul peso e su come ridurre i tassi basali e i rapporti bolo. Abbiamo anche trattato dei modi semplici per aumentare l'attività e ridurre i carboidrati e le calorie, che aiutano entrambi a ridurre la quantità di insulina, il che aiuta a perdere peso. Ci ha anche parlato attraverso i momenti migliori per esercitare, e cosa mangiare prima e dopo.

Ancora più importante, ha sottolineato quanto sia critico che prendiamo abbastanza insulina per mantenere correttamente i livelli di zucchero nel sangue.Nessuna perdita di peso vale la pena rischiare complicazioni e sentirsi schifo! Non sto fornendo dettagli, ovviamente, perché non voglio dare via il prezioso contenuto di Gary - quindi dovrai solo iscriverti alla lezione da solo (la prossima lezione di Weight Loss è febbraio 8). Vale la pena di 30 dollari, te lo dico!

Per molte persone, frequentare corsi di formazione sul diabete è un mega-disagio, di solito nel bel mezzo della giornata in una località lontana. Ma con l'Università di Tipo 1, puoi fare la lezione comodamente da casa o dall'ufficio, al divano o al tavolo della cucina. Inoltre, se le date non funzionano per te, puoi imparare lo stesso materiale dalle lezioni preregistrate di T1U.

Penso che saremmo tutti d'accordo che imparare il diabete può essere complicato, perché questa malattia stupida è così variabile e personale. Ma l'esperienza professionale e personale di Gary (25 anni con diabete e conteggio!) Lo rende univocamente qualificato. Se qualcuno può rendere un gruppo di classe D meritevole, è lui. Vai a T1U!

Disclaimer : Contenuto creato dal team Diabetes Mine. Per maggiori dettagli clicca qui.

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Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.