Pelle e bellezza: consigli anti-invecchiamento e segreti per apparire più giovani

Usa prima Primer

La pelle si assottiglia e si asciuga con l'età, quindi iniziano a comparire rughe e rughe. Applicare il primer prima di truccarti aiuta a minimizzare la comparsa di linee sottili e pori riempiendoli. In questo modo la tua pelle è una tela bianca liscia per farti applicare il trucco. Il primer per la pelle non elimina le linee sottili e i grandi pori, ma può aiutare entrambi a apparire meno visibili. Il silicone è un ingrediente comune nel primer per la pelle che funziona bene allo scopo.

Skip Thick Foundation

Il fondotinta è ottimo per rendere la tonalità della pelle uniforme e liscia. Può nascondere imperfezioni come lentiggini, macchie di età, cicatrici e altri problemi di pelle problematica, ma, se applichi fondamenta troppo spesse o mani troppo pesanti, può effettivamente farti sembrare più vecchio perché affonda in linee e rughe, facendole apparire peggio. Ecco il modo giusto di applicare la fondazione. Innanzitutto, pulisci e asciuga il viso. Successivamente, applica una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Quindi, applicare il primer. Ora sei pronto per applicare la fondazione. Usa un tocco leggero e un applicatore di spugna per tamponare il prodotto su tutto il viso. Frullare il colore con cura sui bordi del viso e sulla mascella in modo da evitare una linea severa tra le aree della pelle con e senza fondotinta. Applicare la fondazione con parsimonia. Un po 'fa molta strada.

Assicurati di poter vedere

La vista tende a diminuire con l'età. La maggior parte delle persone ha bisogno degli occhiali dopo i 40 anni. L'incapacità di vedere bene può influire sulla capacità di essere precisi quando si applica il trucco. Nessuno vuole sembrare un pagliaccio! Investi in un buon specchio ingranditore e usalo quando applichi il trucco, in particolare l'eyeliner, l'ombretto e il mascara. Uno specchio ingranditore è anche uno strumento molto utile da avere a portata di mano quando si pettina o si riempiono le sopracciglia. Consulta il tuo oculista per esami oculistici regolari per assicurarti di avere una prescrizione adeguata per i tuoi occhiali o lenti a contatto in modo da poter vedere chiaramente.

Fai scoppiare gli occhi

Le palpebre diventano cadenti mentre invecchiamo e ciglia e sopracciglia possono diventare più radi. Attira l'attenzione sulle tue migliori funzionalità. Applica l'eyeliner in un colore che faccia risaltare gli occhi. Applicare una linea sottile di eyeliner lungo le linee delle ciglia superiore e inferiore. Questo renderà le tue ciglia più spesse. Usa un colore complementare di ombretto sul coperchio superiore. Usa le sfumature di ombretto più morbide man mano che invecchi e applica un prodotto minimo. Il trucco degli occhi pesante e incrostato ti fa sembrare più vecchio.

Riempi le sopracciglia sparse

Le sopracciglia tendono a diventare più sottili e grigie mentre invecchiamo. Dal momento che le sopracciglia incorniciano il viso, il loro aspetto influisce su quanto sei giovane. Riempi e scurisci le sopracciglia che invecchiano. Usa una matita per sopracciglia che si avvicina al colore dei capelli per riempire le aree sparse. Usa la polvere per sopracciglia sopra a matita nelle aree per aiutare il set di colori. Evita di usare colori molto più scuri del colore dei tuoi capelli. Le sopracciglia troppo scure sembreranno innaturali e ti invecchieranno.

Non lasciare sanguinare il rossetto

È normale sviluppare linee intorno alla bocca con l'età, ma il rossetto che sanguina in queste linee accentuerà solo il loro aspetto. Puoi tenere il rossetto in posizione usando alcuni suggerimenti provati e veri. Innanzitutto, applica una crema idratante sulle labbra. Successivamente, applica uno strato leggero di fondotinta utilizzando un tocco leggero e un applicatore di spugna. Allinea le labbra con una matita per le labbra che abbia la stessa tonalità di colore delle tue labbra. Infine, applica il rossetto in una tonalità lusinghiero. Puoi quindi spolverare un po 'di polvere sulle labbra per impostare il colore e aiutare a prevenire il sanguinamento.

Plump Up Your Pout

Le labbra tendono ad assottigliarsi e perdere volume con l'età, ma puoi usare alcuni trucchi per farli apparire più giovani e pieni. Dopo aver idratato e applicato il fondotinta sulle labbra, usa una matita per labbra color labbra per rivestirle. Assicurati di utilizzare un colore che si fonde con il tuo colore naturale delle labbra. Rivestire le labbra con un colore molto più scuro del tuo colore naturale delle labbra sembrerà innaturale e potrebbe farti sembrare più vecchio. Rispetta i colori chiari o neutri, che ti faranno sembrare più giovane. Puoi anche provare un rossetto rimpolpante o un lucidalabbra. L'effetto può essere modesto, ma può aiutare le tue labbra a sembrare un po 'più piene.

Mantieni le labbra idratate

Le labbra screpolate e traballanti sono un problema comune. Puoi combattere le labbra secche idratandole spesso. Applica spesso un balsamo per le labbra contenente vaselina, vitamina E, burro di karité o una combinazione di questi. Ottieni un prodotto che contiene anche una protezione solare per proteggere le labbra delicate dai raggi UV del sole. L'esposizione al sole può danneggiare la pelle, compresa la pelle delle labbra, soprattutto se si brucia. Puoi anche usare un prodotto esfoliante per labbra delicate per rimuovere i fiocchi secchi. Se usi un rossetto a lunga tenuta, assicurati che il prodotto si asciughi completamente prima di applicare il balsamo per labbra su di esso.

Sbianca i denti

Caffè, tè, cola e vino sono solo alcune bevande che possono macchiare lo smalto dei denti. Il fumo macchia anche i denti. Avere i denti macchiati può farti sembrare più vecchio. Combatti le macchie usando un dentifricio sbiancante da banco. Per risultati più intensi, utilizzare strisce o gel sbiancanti da banco. Questi prodotti funzionano sbiancando lo smalto dei denti. Se hai bisogno di ulteriore aiuto, parla con il tuo dentista. Sono disponibili trattamenti in ufficio che possono rendere i denti molto più bianchi. Alcuni tipi di trattamenti richiedono più visite per ottenere i migliori risultati.

Tendi a delicare gli occhi

Gli occhi sono una caratteristica centrale del viso. Il loro aspetto può farti sembrare più vecchio o più giovane a seconda di diversi fattori. Il gonfiore degli occhi e le occhiaie possono farti apparire più vecchio della tua età reale. Riduci al minimo le occhiaie dormendo abbastanza. La mancanza di sonno innesca le occhiaie. Se hai allergie, trattale, poiché le allergie possono farti ottenere occhiaie intorno agli occhi. Il sale ti fa trattenere l'acqua, quindi riduci al minimo il sodio nella tua dieta per ridurre il rischio di gonfiore. Metti le fette di cetriolo o le bustine di tè umido sotto gli occhi per combattere il gonfiore.

Prevenire i cerchi scuri

Dormire adeguatamente può aiutarti a evitare le occhiaie sotto gli occhi. Alcune persone hanno la pigmentazione della pelle che rende la pelle sotto gli occhi più scura della pelle del viso circostante. Se hai questo problema, i prodotti contenenti idrochinone, retinolo, vitamina C e tè verde possono rendere più chiare le occhiaie. Tergi il correttore sulla pelle delicata sotto gli occhi per nascondere le occhiaie. Il correttore dovrebbe essere leggermente più leggero del tono della pelle reale. Scegli un correttore con una sfumatura giallastra per nascondere le occhiaie.

Proteggi i tuoi pigoli

Gli occhiali da sole ricoprono più ruoli se il tuo obiettivo è sembrare più giovani. Indossare occhiali da sole all'aperto ti aiuta a non strizzare gli occhi, il che a sua volta riduce al minimo il rischio di sviluppare o approfondire i piedi e le rughe dei corvi intorno agli occhi. Gli occhiali da sole riducono anche il rischio di sviluppare cataratta, escrescenze torbide che si sviluppano sulle lenti degli occhi e interferiscono con la visione. Assicurati che gli occhiali da sole che scegli siano etichettati UV 400 per la massima protezione. Gli occhiali da sole aiutano anche a proteggere la pelle dai dannosi raggi UV del sole che portano all'invecchiamento precoce e alle rughe intorno alla pelle sottile e delicata degli occhi. Applicare quotidianamente una crema solare ad ampio spettro per proteggere da invecchiamento precoce, macchie scure e cancro della pelle.

Dai stile ai tuoi capelli

YHair si assottiglia mentre invecchi. Puoi farlo apparire più pieno usando alcuni trucchi di stile intelligenti. Usa una spazzola a botte grande per sollevare i capelli alle radici mentre si asciuga con il phon. Questo aggiunge volume. Passa all'impostazione interessante del tuo asciugacapelli per aiutarti a impostare lo stile. Puoi mettere i capelli in rulli caldi per aggiungere corpo e volume ai capelli. Se si preferisce un'opzione di manutenzione più bassa, considerare di ottenere un perm.

Abbraccia il tuo grigio

Al giorno d'oggi, molte donne scelgono di diventare completamente naturali e di lasciare i capelli grigi. Usa regolarmente un balsamo profondo per mantenere i capelli lucenti e sani. Se i capelli grigi non completano il tono della pelle, considera di aggiungere un po 'di colore per illuminare il tuo look e impedirti di apparire sbiadito. Puoi trovare prodotti da banco efficaci per nascondere i tuoi capelli grigi a casa. Procedi con cautela. Non usare mai questi prodotti su sopracciglia o ciglia vicino agli occhi delicati.

Rimuovi le cellule morte

Le cellule della pelle non si girano così rapidamente come una volta invecchiando. Il risultato è che la pelle della superficie può apparire ruvida, irregolare e macchiata. Rendi l'esfoliazione regolare parte della tua routine di cura della pelle anti-invecchiamento. Usa un panno morbido e un detergente esfoliante per rimuovere delicatamente le cellule morte della pelle dal viso e dal corpo. Ciò riduce la comparsa di pelle opaca e screpolata. Usa una mano gentile. L'esfoliazione troppo aggressiva può irritare la pelle, lasciandola rossa e macchiata.

Usa i retinoidi per combattere le rughe

I retinoidi sono composti simili alla vitamina A. L'uso regolare dei retinoidi aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Questo favorisce una pelle sana, dall'aspetto più giovane. Le creme più forti contenenti retinoidi sono disponibili con una prescrizione del medico. Tretinoina, Adapalene e Tarazotene sono alcuni tipi di retinoidi da prescrizione. Una versione più leggera di questi prodotti, chiamata retinolo, è disponibile da banco (OTC). Otterrai i migliori risultati dai prodotti retinoidi se li usi regolarmente. Vedrai miglioramenti entro alcune settimane o mesi di utilizzo. Inizia lentamente se stai utilizzando i prodotti retinoidi per la prima volta. Possono causare arrossamento, desquamazione, arrossamento e aumento della sensibilità. Applicare il prodotto meno frequentemente o passare a un retinoide a resistenza ridotta se si verificano questi effetti collaterali.

Gli AHA trattano i piedi di corvo

Gli alfa-idrossiacidi (AHA) sono acidi che si trovano in alimenti come frutta, latte, canna da zucchero e altri alimenti. Gli AHA sono peeling chimici che rimuovono lo strato superiore delle cellule della pelle, migliorando così l'aspetto di rughe e rughe. L'acido glicolico è un acido alfa-idrossi derivato dallo zucchero. I risultati di queste bucce possono essere più pronunciati se usati intorno alla pelle degli occhi. Gli AHA sono buoni per i piedi dei corvi. Gli effetti collaterali di queste bucce sono minimi. Possono causare arrossamenti, irritazioni e sensibilità al sole temporanei.

Macchie di età alleggerita con questo

L'idrochinone è l'ingrediente in creme schiarenti o schiarenti che sbiadisce le macchie dell'età. Agisce sulla produzione di melanina, il pigmento responsabile del colore delle macchie dell'età. L'idrochinone è disponibile in prodotti da banco e da banco. Un altro ingrediente attivo in alcune creme schiarenti è chiamato acido kojico. È un agente composto da diversi tipi di funghi. L'acido Kojic è disponibile in prodotti da banco e da banco.

Gli antiossidanti proteggono la pelle

Gli antiossidanti sono vitamine e altri composti che proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi. Se vuoi una pelle sana, segui una dieta ricca di antiossidanti che include molta frutta e verdura fresca. Più colorato, meglio è. I pigmenti che conferiscono a frutta e verdura il loro colore sono protettivi per la pelle. Puoi anche applicare creme e sieri ricchi di vitamina C sulla pelle. Chiedi al tuo dermatologo una raccomandazione per un prodotto che ha un'alta dose di vitamina C, che si è dimostrato efficace nel migliorare l'aspetto della pelle.

Mangia più grassi sani

Il salmone è un'ottima scelta proteica per la tua pelle, perché fornisce al tuo corpo i mattoni necessari per costruire tessuti sani, compresa la pelle. È anche ricco di acidi grassi omega-3 sani. Questi grassi sono anti-infiammatori e mantengono la pelle rimpolpata, minimizzando così la comparsa di rughe. Si consiglia alle persone più sane di mangiare almeno 2 porzioni di pesce grasso a settimana. Una porzione è di circa 3, 5 once di pesce. I pesci grassi includono salmone, trota, aringa, sgombro, tonno bianco e sardine.

Tendi alle tue mani

La pelle delle mani è più sottile di quanto non sia su altre parti del corpo. Inoltre non c'è molto grasso sotto la pelle delle mani, quindi il tessuto sembra meno grassoccio. Quando le mani si asciugano, la pelle può incresparsi. Combatti l'aspetto dell'invecchiamento delle mani applicando una crema idratante più volte al giorno sulle tue mani. Ingredienti utili da cercare nelle creme idratanti per le mani includono glicerina, acido ialuronico, olio di semi di cartamo e burro di karité. Se hai le macchie dell'età sulle mani, usa creme schiarenti con idrochinone per farle apparire più leggere.

Coltiva unghie forti e sane

Le unghie possono diventare più fragili con l'età. Impedisci alle unghie di rompersi e sbucciarsi idratando le mani e le unghie con una crema densa o una vaselina. Puoi indossare guanti di cotone durante la notte dopo aver applicato la crema o la vaselina per idratare profondamente le mani mentre dormi. Evita i saponi aggressivi e asciutti, che potrebbero seccare ulteriormente le unghie. Taglia le unghie dritto per ridurre al minimo il rischio di unghie e unghie incarnite. I tagliaunghie sono sagomati per approssimare la curva dell'unghia per facilitare il taglio. Lisci bordi irregolari con una lima per unghie.

Dai ai tuoi piedi un po 'di TLC

La pelle sul fondo dei nostri piedi, in particolare le palle e i talloni, si infittisce con l'età da decenni di cammino. Rimuovere le aree ispessite con una pietra pomice dopo aver immerso i piedi in acqua calda. Puoi anche usare creme spesse o vaselina per ammorbidire la pelle secca e spessa del tallone. Simile ai trattamenti idratanti profondi per le mani, puoi applicare una crema densa o una vaselina sul fondo dei piedi e mettere calzini durante la notte per idratare in profondità i piedi. Mantenere umida la pelle del tallone può aiutare a prevenire le crepe.

Smettere di fumare

Potresti non pensare che uno abbia qualcosa a che fare con l'altro, ma fumare fa molto male alla pelle e favorisce l'invecchiamento cutaneo. Negli studi sui gemelli, il fratello che fumava aveva più rughe e una pelle che era fino al 40% più sottile della pelle del fratello che non fumava. Il gemello che fumava sviluppava anche sacche non impermeabili e più rughe intorno alle labbra rispetto al gemello che non fumava. Il fumo può produrre un enzima che danneggia il collagene e l'elastina, due componenti fondamentali per mantenere la struttura e l'elasticità della pelle. Se hai bisogno di aiuto per smettere, parla con il tuo medico dei trattamenti che possono aiutarti a liberarti dal vizio per sempre.

Usa la protezione solare

Le donne che ricevono troppa esposizione al sole o che hanno subito scottature solari ripetute possono sembrare più vecchie di qualche anno o più. Questo perché i raggi UV del sole contribuiscono all'invecchiamento della pelle. Prendi l'abitudine di applicare una crema solare ad ampio spettro ogni giorno per proteggere sia dai raggi ultravioletti B (UVB) che dai raggi ultravioletti A (UVA). Il fattore di protezione solare (SPF) sulla protezione solare si riferisce solo alla quantità di protezione che una protezione solare conferisce contro i raggi UVB, quelli che bruciano la pelle e aumentano il rischio di cancro della pelle. In realtà sono i raggi UVA che contribuiscono alle rughe e all'invecchiamento della pelle. Indossare una protezione solare ad ampio spettro aiuterà a proteggere da entrambi i tipi di raggi dannosi. Se desideri un'abbronzatura sicura, usa l'autoabbronzante.

Cerca un aiuto professionale

I trattamenti a casa possono aiutarti a preservare l'aspetto giovanile della tua pelle, ma se vuoi risultati più drammatici e vuoi sembrare più giovane di anni, consulta il tuo dermatologo. I filler possono ridurre l'aspetto delle risate e ripristinare il volume dove è stato perso in una faccia che invecchia. La tossina botulinica può essere utilizzata per ridurre al minimo la comparsa di linee nella zona della fronte e della fronte. Puoi rendere la pelle più lucente avendo peeling chimici e dermoabrasione. Queste procedure riducono la comparsa di macchie dell'età e ammorbidiscono le linee sottili. Il resurfacing laser è un trattamento più aggressivo che può ridurre le rughe e minimizzare lo scolorimento.