Alcuni consigli pratici per genitori di adolescenti e giovani con diabete

Alla luce dei miei la figlia di Bat Mitzvah lo scorso fine settimana (!), ho pensato molto a mettere a galla i nostri figli - da soli, responsabili delle proprie azioni e delle relative conseguenze. È spaventoso, e il mio non ha nemmeno il diabete. Oggi il mio buon amico Allison Blass si unisce nuovamente a noi per discutere alcuni di questi problemi e condividere parte della saggezza che ha acquisito con l'esperienza personale.

Un guest post di Allison Blass

I bambini crescono velocemente in questi giorni, no? Al giorno d'oggi, hanno telefoni cellulari, passano il tempo al centro commerciale e, dopo attività scolastiche come sport, musica e volontariato, i ragazzi e gli adolescenti passano sempre meno tempo con i loro genitori.

Quando mi è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 all'età di 8 anni, le cose più importanti per me erano che potevo ancora frequentare Girl Scouts e uscire con i miei due migliori amici. Il diabete era, per usare un eufemismo, solo un paio di articoli di routine che dovevo accertarmi di fare, il che significava testare la glicemia e prendere le mie iniezioni.

Ma quando sono diventato più grande, e sono entrato nelle scuole medie e superiori, avevo sempre più responsabilità sulle mie spalle perché passavo sempre più tempo lontano dai miei genitori. In questi giorni, ricevo molte domande dai genitori che incontro su come dovrebbero gestire cose come i giochi fuori casa per sport o quando i loro bambini vogliono mangiare la pizza con i loro amici.

Ecco alcuni consigli che ti do:

I bambini saranno bambini, ma soprattutto, vogliono essere come gli altri bambini senza diabete . Vogliono essere come i loro amici, ed è importante per la loro crescita evolutiva non isolarli dai loro coetanei. In questi giorni, ho scoperto che molta socializzazione ruota attorno al cibo, sia al food court che a casa di un amico. Ho trovato più realistico insegnare a tuo figlio il conteggio dei carboidrati e come leggere le etichette nutrizionali. Se McDonald's è il loro ristorante di riferimento, aiutali a identificare le cose nel menu a cui piace mangiare e a capire insieme il numero dei carboidrati. In questo modo, sono pronti a prendere la giusta quantità di insulina. Oppure, se i biscotti Oreo sono lo snack preferito di una scuola, insegnagli quanto è alto ogni cookie in modo che possano calcolare in base al numero di cookie effettivamente consumati. Chiedere a tuo figlio di mangiare in modo diverso rispetto ai suoi amici può incoraggiare il bambino a mentire su ciò che sta realmente facendo, perché non vuole essere punito.

Comprendi la frustrazione che affronta tuo figlio e incoraggi la risoluzione dei problemi . Il più delle volte quando sento parlare di bambini che si ribellano contro il diabete, di solito c'è una ragione dietro di esso. Non amano testare di fronte ai loro amici o non vogliono che nessuno sappia che hanno il diabete o si sentono isolati e soli.A volte sono stati dati a molte responsabilità e non hanno la forza emotiva per gestirlo come fanno gli adulti. Queste sono emozioni che abbiamo provato tutte in una volta o l'altra, e l'imbarazzo di essere un adolescente può aumentare queste emozioni. È importante capire le sfide emotive che il bambino potrebbe già affrontare in giovane età e lavorare insieme a queste, fornendo soluzioni come consentire al bambino di portare con sé il suo misuratore in modo da poter trovare un luogo

isolato test (come il bagno) o brainstorming che il loro "compagno di sicurezza" potrebbe essere senza bisogno di dire ad ogni amico. O semplicemente essere più comprensivi quando il bambino "dimentica di testare" durante un pigiama party perché non voleva provocare una scena. A volte questo può richiedere il coinvolgimento di una terza parte, come un terapista o uno psicologo di famiglia (potresti anche provare un terapeuta dell'arte - ne conosco uno veramente eccezionale!)

Inizia presto la responsabilità del diabete, ma lentamente . Ma quando è il momento giusto per dare responsabilità a un bambino? Quella, amici miei, è la domanda da un milione di dollari. Alcuni bambini sono straordinariamente maturi in tenera età, mentre altri progrediscono un po 'più lentamente. Ma nel complesso, è importante stare vicino al diabete di tuo figlio. Spesso paragone il diabete alla guida, dove hai bisogno della supervisione dei genitori anche quando sei già al posto di guida. Permettere a tuo figlio di testare il suo livello di zucchero nel sangue e capire il suo apporto di insulina durante il giorno potrebbe essere un modo eccellente per vedere come lo fa - ma poi devi seguire la notte per vedere cosa è successo. Alcuni bambini potrebbero essere pronti per questo a 11 anni, ma altri potrebbero non mostrare interesse fino a 14 o 15. Oppure puoi permetterne l'indipendenza in determinati momenti, come a pranzo o subito dopo la scuola, ma segui quel giorno o un paio di giorni dopo. Incoraggio i bambini a ottenere il loro "permesso per il diabete" il prima possibile, ma non così presto che la loro salute è messa a rischio. È troppo facile per i bambini dimenticare e poi mentire per evitare sgridate. Una volta che inizia l'abitudine di mentire, è molto difficile fermarsi.

Quando avevo circa 14 anni, i miei genitori iniziarono a interrogarmi all'ora di cena. Controllerei la glicemia, mio ​​padre mi avrebbe mostrato cosa stavamo mangiando e avrei detto loro cosa avrei pensato di fare. A volte avevo ragione, e altre volte avrebbero lavorato con me per capirlo, specialmente se era qualcosa di complicato come la pizza o il cibo cinese. In questi giorni è un po 'più facile con l'avvento della calcolatrice guidata bolo, ma è ancora importante imparare come analizzare criticamente il diabete. Questo non è per farti sentire male per quello che hai fatto, ma per capire il tuo corpo. È per questo che la registrazione e la revisione dei grafici sono così importanti. Non mi sono mai sentito solo con il mio diabete, e ho avuto due genitori che mi hanno dato la libertà di provare da solo, ma la premessa per capire che probabilmente mi sarei rovinato un po 'di volte prima di aver capito bene (anche se ad essere onesto , Mi incasina ancora a volte, e ho quasi 25 anni!).

L'ultimo consiglio che ho è che le famiglie vengano coinvolte nella comunità del diabete il più presto e il più spesso possibile .Uno dei motivi per cui penso di essere "ben adattato" come una persona può essere con il diabete è perché sono cresciuto con un sacco di prospettive al riguardo. Dal campo al diabete la mia primissima estate dopo la diagnosi (avevo avuto solo il diabete per sei mesi), partecipare alle visite al diabete, fare volontariato all'ufficio dell'Oregon JDRF Chapter, alle chat sul diabete e blog e bacheche, ogni piccola cosa ha mi ha aiutato a concentrare la mia energia sulla mia salute e su come partecipare attivamente alla tua salute renderà la tua vita migliore. Ha anche, in un certo senso, reso il diabete più divertente.

Ovviamente non hai bisogno di fare tutto, ma le amicizie che ho fatto sono durate una vita e sono continuamente incoraggiato dalle realizzazioni dei miei amici. Non mi sento mai solo, anche quando sono l'unica persona nella stanza a chiedere "Sei sicuro di poterlo mangiare?"

Ti sentiamo, Allison, molte grazie!

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