5 Punti di digitopressione per alleviare lo stress e aumentare la vita sessuale

5 Punti di digitopressione per alleviare lo stress e aumentare la vita sessuale
5 Migliori punti di massaggio per seduzione, relax e sesso

Il sesso è più che un semplice, bene, sesso. Non c'è un preciso modo di fare, ed è più che un semplice rapporto. In realtà, "corso esterno" è il nuovo preliminare civettuolo con cui dovremmo sperimentare.

Come donna (che è difficile da accontentare), il sesso può sembrare una danza per me - ea volte è difficile trovare un buon compagno di ballo. Implica il contatto, il sentimento e l'essere emotivamente vulnerabile. E quando si tratta di toccare e sentire, la digitopressione può aiutare. Esistono tecniche e punti che possono dare il via a quell'ambiente sicuro e stimolante e, a loro volta, aiutano a massimizzare il piacere.

Il tocco è una cosa potente, specialmente in aree diverse da quelle divertenti. La ricerca mostra che l'atto di toccare fisicamente il tuo partner aiuta a creare intimità e alleviare lo stress. Il che significa che, nel quadro più ampio di molte disfunzioni sessuali, il tatto potrebbe aiutare a dissolvere i blocchi mentali o emotivi. Soprattutto per le donne che si sentono in grado di vivere o di soddisfare determinate aspettative.

Ma alla fine, lo stress colpisce entrambi i sessi ed è spesso quello che ti impedisce di divertirti di più nella camera da letto.

Abbattendo le barriere psicologiche per il fantastico sesso

Per aiutare a creare un'atmosfera pacifica, Andrew Perzigian, LAc, suggerisce di iniziare con un massaggio del cuoio capelluto, premendo i pad delle dita con movimenti circolari sul scalpo e poi spostandosi verso il collo. Perzigian, esperto in agopuntura, digitopressione e medicina erboristica cinese, è specializzato nella fertilità - che, come potete immaginare, spesso implica aiutare le coppie con il loro desiderio sessuale.

"Vai ai punti di pressione più alti e più bassi del corpo, i punti più lontani dal nucleo, i punti più lontani da dove l'equilibrio deriva, come un modo per creare energia sicura, nutriente e calmante, " lui dice. "E, dal punto di vista dell'acu, questo è un modo efficace per bilanciare gli estremi yin e yang nel corpo. "Quando si fa questo, e ogni forma di intimo contatto, è importante avvicinarsi senza aspettative, ma con molta cura e cautela.

Ecco i punti di digitopressione e le aree che tu e il tuo partner potete testare per lenire il vostro corpo, promuovere la fiducia - e potenzialmente - il vostro piacere.

1. Massaggio alla testa, concentrandosi su DU20

Posizione: Intorno alla sommità della testa, sopra le orecchie.

Anche se questo è considerato l'area più yang (attiva) del corpo, massaggiare queste aree in realtà aiuta a ridurre questa attività dalla testa e tornare al centro del corpo. Con le nostre vite frenetiche e basate sulla produttività, investiamo spesso troppe risorse del nostro corpo nel nostro cervello e questo può ostacolare i preliminari. Massaggiare il DU20 e la testa in generale, aiuta a calmare una mente esagerata e permette a quel prezioso sangue di fluire in modo più equilibrato nel corpo.

2. Massaggio del piede, utilizzando KI1, SP4 e LR3

Posizione: Parte inferiore del piede, circa un terzo della via verso il basso (K11); all'interno del piede, alla base della punta (SP4).

Strofina delicatamente Kidney 1 (KI1) e Spleen 4 (SP4), entrambi posizionati sui piedi. Questi sono considerati punti molto potenti per bilanciare le energie sottili nel corpo mentre contemporaneamente promuovono un aumento del flusso di sangue al centro del corpo. Entrambi questi punti sono direttamente e intimamente connessi sia agli organi riproduttivi maschili che femminili ... ciaoooo, tempo sexy!

3. Massaggio al polpaccio, utilizzando KI7 e SP6

Posizione: All'interno dei polpacci, due dita sopra la caviglia.

Si pensa che il rene 7 (KI7) promuova lo yang, l'energia di riscaldamento nel corpo. Si dice che Spleen 6 (SP6) promuova lo yin, calmando l'energia nel corpo. Questi punti sono rappresentazioni perfette di energia maschile (KI7) e femminile (SP6), secondo la medicina cinese. Questi sono strettamente associati, promuovendo un flusso sanguigno sano, il che non sorprende se il flusso sanguigno e l'eccitazione salutari vanno certamente di pari passo.

4. Strofinare la pancia, concentrandosi su Ren6

Posizione: Due spazi per le dita verso il basso dall'ombelico.

I punti di pancia possono essere molto teneri e poiché si trovano più vicini ai nostri organi riproduttivi e alle parti che usiamo nel sesso, massaggiare questi punti dovrebbe essere fatto con un po 'di attenzione e cura. Ren6 è uno di cui leggerai ed è considerato un punto importante per aumentare l'energia (o qi, in termini cinesi). Poiché si trova anche nel punto più calmante di tutti i canali di agopuntura, è un punto meravigliosamente equilibrato. Quindi massaggia con cura come Ren6 può aiutare a coltivare un senso di intimità e di eccitazione tutto in una volta.

5. ST30

Posizione: Piccolo punto, sopra il cavallo in cui l'anca si incastra e incontra il corpo.

Lo Stomaco 30 (ST30) si trova vicino a un'arteria principale, che contribuisce ad aumentare il flusso sanguigno nel corpo. Premere lentamente su questo punto di pressione per alcuni secondi, tenere premuto e rilasciare. Per ottenere i migliori risultati, tieni il contatto visivo con il tuo partner durante questa routine intima.

Questi punti utili sono scelti per la loro capacità di calmare, il che rende i preliminari più sensibili e premurosi e un rapporto più eccitato ed eccitante. È importante essere attenti e gentili, e massaggiare delicatamente o massaggiare questi punti con amore, come un bacio morbido e non con una pressione eccessiva.

In generale, quando si tratta di digitopressione, Perzigian consiglia che ogni individuo richieda il proprio trattamento unico (idealmente, su misura da un professionista). Lo scopo della digitopressione non è mai stato per l'eccitazione sessuale.

Non esiste un modo giusto per eccitare

Sopra ogni altra cosa, Perzigian consiglia di creare uno spazio calmo per te e il tuo partner. "Quasi tutti i problemi di eccitazione sono psicologici, non fisici", dice Perzigian. Poiché la nostra società attuale elogia frenesia e stress, i nostri corpi e le nostre menti non hanno mai un momento per annoiarsi. Ma la noia è in realtà essenziale per la nostra esistenza umana.Perzigian descrive come concentrarsi su determinati punti di pressione yin o calmanti può "forzare la noia" sul corpo e sintonizzarsi su tutte le follie della vita.

"Questa è la base su cui può verificarsi un aumento della pulsione sessuale reale, al contrario di un aumento artificiale da droghe o porno", dice Perzigian. Forzando la noia sul corpo, le persone si sistemeranno in uno stato più rilassato, quindi saranno mentalmente e fisicamente disponibili per l'intimità.

Tutti e ogni corpo è diverso, e gli aspetti più importanti per migliorare la tua vita sessuale vengono dall'interno. Comunicazione, fiducia e rilassamento sono la chiave. Inoltre, non c'è ancora abbastanza ricerca scientifica intorno al piacere del sesso e non c'è sicuramente uno standard d'oro per farlo.

Questi punti di pressione aiutano ad aumentare la calma e ridurre lo stress, che può portare ad un aumento del piacere e della comunicazione durante il sesso. Non è consigliabile utilizzare questi punti esclusivamente per il piacere sessuale.


Brittany è una scrittrice freelance, media maker e amante del suono con sede a San Francisco. Il suo lavoro si concentra su esperienze personali, in particolare per quanto riguarda gli eventi di arte e cultura locale. Più del suo lavoro può essere trovato a brittanyladin. com .