Cura del piede per il diabete | Definizione e educazione del paziente

Perché la cura dei piedi è importante?

Se hai il diabete, i danni ai nervi, i problemi di circolazione e le infezioni possono portare a gravi problemi ai piedi. Tuttavia, puoi prendere precauzioni per mantenere i piedi sani.

Gestire il diabete e mantenere uno stile di vita sano aiuta a mantenere i piedi sani. Questo dovrebbe includere:

• esami medici regolari, inclusi controlli a piedi ad ogni visita e controllo dell'ABC (A1c, pressione sanguigna e colesterolo)
• monitoraggio giornaliero della glicemia
• esercizio fisico
• dieta equilibrata ricco di frutta e verdura

Puoi aiutare a prevenire gravi problemi ai piedi seguendo un buon regime di cura del piede.

Cura quotidianaPosa quotidiana del piede

Ecco alcune abitudini di cura del piede che puoi adottare e provare a fare ogni giorno.

1. Ispeziona i tuoi piedi

Controlla i piedi e le dita dei piedi, ispezionando le parti superiori, i lati, le piante dei piedi, i talloni e l'area tra le dita dei piedi. Se non sei fisicamente in grado di ispezionare i tuoi stessi piedi, usa uno specchio o chiedi a qualcuno di aiutarti. Rivolgersi immediatamente al proprio medico se si riscontrano ferite, arrossamenti, tagli, vesciche o lividi.

2. Lavati i piedi

Lavati i piedi ogni giorno in acqua tiepida con sapone neutro. Acqua calda e saponi aggressivi possono danneggiare la pelle. Controllare la temperatura dell'acqua con le dita o il gomito prima di inserire i piedi. Il diabete può rendere difficile il rilevamento della temperatura dell'acqua con i piedi.

3. Asciugare i piedi

Battere i piedi per asciugarli e assicurarsi di asciugarli bene. Le infezioni tendono a svilupparsi in zone umide, quindi assicurati di asciugare bene l'area tra le dita.

4. Idratare la pelle secca

Se la pelle dei piedi è ruvida o secca, utilizzare una lozione o un olio. Non usare lozioni tra le dita dei piedi.

Abitudini del piede salutari Abitudini del piede salutari

Seguire buone abitudini per la cura del piede contribuirà a mantenere i piedi sani. Ecco alcuni suggerimenti utili.

• Le soluzioni antisettiche possono bruciare la pelle. Non usarli mai in piedi senza l'approvazione del medico.
• Non utilizzare mai un termoforo, una borsa dell'acqua calda o una coperta elettrica sui piedi.
• Evitare di camminare scalzi. La maggior parte delle persone sa di evitare il caldo pavimento o le spiagge sabbiose, ma anche camminare a piedi nudi in casa può causare ferite o ferite che possono essere infettate.
• Proteggi i tuoi piedi da caldo e freddo.
• Non tentare mai di rimuovere da soli calli, calli, verruche o altre lesioni del piede. Non utilizzare solventi chimici, lame di rasoio, cerotti di mais, o mais liquido o disincrostanti. Vedi il tuo medico o podologo.
• Non sedersi con le gambe incrociate o stare in piedi in una posizione per lunghi periodi di tempo.

ToenailsToenail care

È possibile che le persone affette da diabete eseguano una cura quotidiana delle unghie dei piedi.Ma difficoltà visive, problemi ai nervi o cambiamenti circolatori alle gambe o ai piedi possono renderlo pericoloso.

Se sei in grado di tagliare in modo sicuro le unghie dei piedi da solo, farlo in modo corretto ti aiuterà a evitare l'ulcera o il piede dolorante. Assicurati di consultare il tuo medico per vedere se è sicuro per te eseguire una cura quotidiana delle unghie. Chiedi loro di mostrarti il ​​modo corretto.

Ecco alcuni suggerimenti per una corretta cura delle unghie del piede:

• Taglia le unghie dei piedi dopo aver lavato i piedi, quando le unghie sono morbide.
• Tagliare trasversalmente piuttosto che in modo curvo per aiutare a prevenire unghie incarnite.
• Non tagliare negli angoli. Utilizzare una lavagna per smerigliare per smussare i bordi.
• Fai attenzione a non tagliare le unghie troppo corte.
• Tira le unghie dei piedi da un medico del piede o da un altro operatore sanitario se non riesci a vedere bene o se le unghie sono spesse o ingiallite.

Calzature Capi: scarpe e calze

Se si dispone di neuropatia o danno ai nervi che ha influenzato la sensibilità del piede, si può trascurare tagli o urti. Puoi proteggere i tuoi piedi indossando scarpe in ogni momento.

Scarpe

• Scegli scarpe comode e aderenti con molto spazio, soprattutto nella punta del piede. Non comprare mai scarpe strette sperando che si allunghino.
• Non indossare scarpe fatte di plastica o altri materiali che non respirano. Scegli pelle, tela o pelle scamosciata.
• Evita sandali infradito, infradito, scarpe a punta e aperte e tacchi altissimi.
• Indossare scarpe che possono essere regolate con lacci, fibbie o velcro.
• Controlla ogni giorno l'interno delle tue scarpe per le lacrime o gli urti che possono causare pressione o irritazione.
• Se si hanno danni ai nervi, dare una pausa ai piedi o cambiare le scarpe dopo cinque ore per cambiare i punti di pressione su diverse aree dei piedi.
• Se riscontri problemi ripetuti con i piedi, chiedi al tuo medico se le scarpe speciali potrebbero aiutarti.
• I calzini possono fornire uno strato extra di protezione morbida tra il piede e la scarpa.
• Indossare calzini puliti, asciutti o collant non vincolante. Evitare calze o calze con cuciture che possono causare punti di pressione aggiuntivi o sono troppo stretti sulla gamba.
• Indossare calzini a letto se i piedi sono freddi.

Calze

SintomiSegni e sintomi di problemi ai piedi

È importante riconoscere i primi segni premonitori di problemi ai piedi, come:

• bruciore, formicolio o piedi dolorosi
• perdita di sensibilità al caldo, al freddo oppure toccare
• per modificare il colore o la forma dei piedi
• perdita di peli sulle dita dei piedi, dei piedi e delle gambe inferiori
• ispessimento e ingiallimento delle unghie
• comparsa di macchie rosse, vesciche, piaghe , ulcere, calli infetti o unghie incarnite

Se si presenta uno di questi sintomi, contattare immediatamente il medico. Il ritardo può comportare gravi complicazioni di salute.

ComplicazioniPotenziali complicanze

Seguendo i suggerimenti di cui sopra può aiutare a evitare problemi ai piedi. Come affermato sopra, i livelli elevati di zucchero nel sangue nel tempo possono causare danni ai nervi e problemi di circolazione. Questi problemi possono causare o contribuire a problemi ai piedi. Lasciati inosservati o non curati, piaghe, unghie incarnite e altri problemi possono causare infezioni.Una cattiva circolazione rende difficile la guarigione di un'infezione. Quindi è meglio evitarli se possibile.

Le infezioni che non guariscono possono far morire la pelle e i tessuti e diventare neri. Questo è chiamato gangrena. Il trattamento può comportare un intervento chirurgico per amputare un dito del piede, un piede o parte di una gamba.

Visita del medicoVisita del medico

Un medico dovrebbe esaminare i piedi ad ogni visita e fare un esame approfondito del piede una volta all'anno. Se hai una storia di problemi ai piedi, dovresti controllarli più spesso. Il tuo medico dovrebbe anche darti informazioni sulla cura dei piedi e rispondere a tutte le tue domande. Segnala calli, calli, piaghe, tagli, lividi, infezioni o dolore al piede.

Se necessario, il medico può consigliare un podologo specializzato in cure per i piedi diabetici o fornire informazioni su scarpe speciali che potrebbero essere d'aiuto.

Ricorda: i problemi del piede correlati al diabete possono peggiorare molto rapidamente e sono difficili da trattare, quindi è importante cercare immediatamente un medico.