Come posso gestire la diarrea intorno alla mia chemioterapia?

Alcuni farmaci chemioterapici possono causare disturbi digestivi, tra cui nausea, vomito, stitichezza e diarrea. Molte donne sperimenteranno un cambiamento nei movimenti intestinali, incluso un aumento o diminuzione della frequenza durante il trattamento.

La diarrea è un effetto collaterale comune. È definito come avere due o più feci molli in un periodo di quattro ore. La gravità dei sintomi, che può variare da lieve e auto-limitante a grave e prolungata, determinerà il trattamento.

Rimedi dietetici

In generale, gli attacchi di diarrea possono essere controllati con i rimedi dietetici.

• Mangia piccoli pasti più frequentemente. Il National Cancer Institute consiglia di consumare cinque o sei piccoli pasti invece di tre più grandi.
• Evitare cibi che scatenano o aggravano la diarrea. Questi includono cibi grassi, cremosi o zuccherati, latticini, alcune verdure, fagioli e caffeina. Presta attenzione al modo in cui i cibi particolari ti fanno sentire. Normalmente, frutta e verdura fresche sono scelte salutari, ma dovresti evitarli quando hai la diarrea perché potrebbero peggiorare i sintomi.
• Scegli cibi facili a stomaco. I cibi delicati come patate, uova, pollo, cracker e noodles sono tutte buone scelte. Se la diarrea è grave, prova la dieta BRAT, che include B ananas, R ghiaccio, A salsa di pezza e T oast. Una volta che i sintomi si calmano, puoi gradualmente ricominciare ad aggiungere più varietà alla tua dieta.
• Bevi molti liquidi chiari. È importante rimanere idratati. Il National Cancer Institute raccomanda alle persone con diarrea di bere da 8 a 12 tazze di liquidi al giorno. Le buone scelte includono acqua, succhi chiari, tè decaffeinato, brodo e soluzioni elettrolitiche come Pedialyte o bevande sportive.
• Provate i probiotici. La Mayo Clinic afferma che i microbi benefici trovati nello yogurt o negli integratori alimentari possono alleviare la diarrea. Verificare con il proprio medico prima di prendere qualsiasi tipo di supplemento.
• Prendere farmaci da banco. Il Dana-Farber Cancer Institute raccomanda di assumere Imodium al primo segno di diarrea. Assumere caplets come indicato a intervalli regolari fino alla scomparsa dei sintomi. La maggior parte dei farmaci anti-diarrea ha un limite giornaliero massimo, quindi consultare il medico prima di prendere qualsiasi farmaco e leggere attentamente le istruzioni del pacchetto.

In cerca di cure mediche

L'American Cancer Society ti consiglia di chiamare un medico se hai sei o più feci molli senza miglioramenti in due giorni. Dovresti chiamare il tuo medico se la tua diarrea dura più di un giorno o se hai la febbre, notare il sangue nelle feci, o avere forti dolori addominali o crampi. Questi sintomi potrebbero indicare un'infezione.

Può verificarsi disidratazione se la diarrea è prolungata o dura per diversi giorni.Vertigini, secchezza delle fauci o diminuzione della produzione di urina sono segni di disidratazione e possono richiedere l'idratazione endovenosa. Assicurati di segnalare questi sintomi se li hai.