Noccioline durante la gravidanza: sono sicuri?

Le allergie alle arachidi sono in aumento e possono causare gravi Reazioni, compresa l'anafilassi Se stai aspettando un bambino, ti starai chiedendo se c'è qualcosa che puoi fare per ridurre il rischio di sviluppare un'allergia potenzialmente grave.

Una preoccupazione comune è se mangiare noccioline o prodotti di arachidi durante la gravidanza è sicuro per il tuo bambino. Questo renderà il bambino più probabile che abbia un'allergia alle arachidi, o l'esposizione alle noccioline durante la gravidanza offrirà una certa protezione?

La verità è che gli scienziati stanno lavorando sui modi per prevedere quali bambini hanno maggiori probabilità di avere un'allergia alle arachidi, ma non esiste un modo noto per prevenire un'allergia da sviluppare.Questo è quello che dovresti sapere sulle arachidi e le allergie alle arachidi se sei incinta.

Nozioni di base sulle allergie alle arachidi

Le allergie alle arachidi e ai noccioli degli alberi sono tra le allergie alimentari più comuni negli Stati Uniti . I sintomi possono includere:

• un formicolio in bocca
• crampi allo stomaco o nausea
• alveari
• difficoltà di respirazione
• gonfiore della lingua
• anafilassi

L'anafilassi è la reazione più grave e può essere pericolosa per la vita. Se si verifica uno shock anafilattico, la pressione sanguigna di una persona si abbassa, le vie aeree si restringono, la frequenza cardiaca accelera e l'impulso diventa debole. Ne possono derivare anche forti nausea e vomito. Chiama immediatamente il 911 se qualcuno sembra sperimentare anafilassi.

Se a qualcuno è stata diagnosticata un'allergia alle arachidi, lui o lei dovrebbe portare un iniettore di epinefrina automatico (EpiPen) quando esce. L'epinefrina è un farmaco chiave utilizzato nel trattamento dell'anafilassi. Il dispositivo dovrebbe anche essere facilmente raggiungibile a casa. A volte l'esposizione ad arachidi o prodotti di arachidi nell'aria è sufficiente per produrre una reazione.

Di solito, un'allergia alle arachidi viene diagnosticata entro i primi due anni di vita. Tuttavia, a seconda dell'esposizione, l'allergia potrebbe non presentarsi se non molto tempo dopo. Se sospetti che tuo figlio abbia un'allergia alle arachidi, assicurati di vedere un allergologo per i test.

Un allergologo può raccomandare un test della pelle che depositi una piccola quantità di proteina di arachidi sotto la pelle o un esame del sangue. Se i risultati sono inconcludenti, l'allergologo può raccomandare la rimozione di arachidi o prodotti a base di arachidi dalla dieta per due o quattro settimane. Questa "dieta di eliminazione" può aiutare a determinare se la rimozione delle arachidi migliora i sintomi.

Peanuts durante la gravidanza

Se non sei allergico alle arachidi, dovresti sentirti sicuro consumandole durante la gravidanza. Se hai un'allergia alle arachidi o qualsiasi cibo, dovresti evitarli in ogni momento. Ricorda che le arachidi potrebbero nascondersi in una varietà di cibi, tra cui:

• prodotti a base di cioccolato e caramelle
• cucina asiatica
• cereali
• barrette di cereali
• altri articoli lavorati in luoghi che trattano anche prodotti di arachidi > Le arachidi sono in realtà una scelta di cibo intelligente per le donne incinte.Contengono proteine ​​e folati. Gli integratori di acido folico e folico sono raccomandati durante la gravidanza per aiutare a prevenire difetti alla nascita, in particolare del cervello in via di sviluppo e della colonna vertebrale.

Naturalmente, il tuo senso dell'olfatto e le tue preferenze di gusto potrebbero cambiare in modo significativo durante la gravidanza. Se le arachidi non sono d'accordo con te, allora trovi altre fonti di proteine ​​e folati. Gli integratori di acido folico possono essere raccomandati, indipendentemente dalla vostra dieta regolare.

Genetica e allergie per tutta la vita

Le allergie alle arachidi, come altre allergie, tendono a scappare nelle famiglie. Non molto tempo fa, il pensiero era che se qualcuno nella tua famiglia aveva un'allergia alle arachidi, dovresti evitare le arachidi durante la gravidanza. Il consumo di arachidi durante la gravidanza è ora considerato sicuro se la madre non ha un'allergia alle arachidi, indipendentemente dalla storia familiare.

Gli esperti di allergia affermano che mentre i bambini spesso invecchiano le allergie al latte e alle uova, le allergie alle arachidi e le allergie alle noci degli alberi hanno più probabilità di essere per tutta la vita.

Le linee guida 2017 dell'Istituto nazionale di allergie e malattie infettive raccomandano che tutti i bambini con grave eczema o allergia alle uova siano considerati ad alto rischio di allergia alle arachidi. Dovrebbero essere visti da uno specialista di allergia per ulteriori valutazioni e test.

Se hai domande sui cibi durante la gravidanza, consulta un nutrizionista specializzato nel lavoro con le future mamme. Anche il tuo medico potrebbe essere una buona risorsa. La gravidanza può essere un momento meraviglioso ma ansioso. Ogni volta che si hanno dubbi, cercare le risposte in modo da poter godere di questi mesi il più possibile.