Le ultime linee guida sulle statine per il colesterolo alto

L'U. S. Food and Drug Administration (FDA) è responsabile di molti problemi relativi alla salute. Tra le altre responsabilità, la FDA emette avvisi sugli effetti collaterali e sui problemi dei farmaci. Recentemente, hanno rilasciato una nuova serie di linee guida progettate per aiutare medici e pazienti a gestire meglio l'uso delle statine per il trattamento del colesterolo alto. Le seguenti sezioni presentano informazioni che possono aiutarti a capire meglio queste linee guida e come esse influiscono su di te.

Colesterolo e americani

Circa uno su tre adulti americani ha alti livelli di colesterolo LDL (lipoproteina a bassa densità). Questo tipo di colesterolo è comunemente chiamato colesterolo "cattivo". Mentre i livelli di LDL nel sangue aumentano, la placca si deposita sulle pareti delle arterie. Ben presto, le arterie si restringono. Alla fine, le arterie e le navi potrebbero bloccarsi completamente.

Quando non diagnosticati o non trattati, alti livelli di LDL possono diventare mortali, in quanto possono portare a malattia coronarica e pressione alta. Queste condizioni aumentano il rischio di un evento vascolare maggiore, come un infarto o ictus. Per decenni, i medici hanno cercato di ridurre i livelli di colesterolo prescrivendo farmaci e cambiamenti nello stile di vita.

Statine e colesterolo

La dieta e l'esercizio fisico possono fare molto per ridurre i livelli di colesterolo, ma a volte queste misure non sono sufficienti. Il più comune trattamento di colesterolo alto è una statina. I farmaci a base di statine sono progettati per ridurre i livelli di LDL nel sangue. Per la maggior parte delle persone, le statine abbassano in modo sicuro i livelli di LDL.

La maggior parte delle persone con colesterolo alto che iniziano a prendere statine dovrà farlo per il resto della loro vita. Tuttavia, alcuni potrebbero essere in grado di fermarsi se abbassano con successo i loro livelli di colesterolo attraverso la dieta, la perdita di peso, l'esercizio fisico o altri mezzi.

Queste medicine non sono per tutti. Alla luce dei loro possibili effetti collaterali, la FDA ha rilasciato nuove linee guida che possono aiutare i pazienti ei loro medici a monitorare efficacemente i potenziali effetti collaterali e problemi causati dai farmaci a base di statine.

Le più recenti linee guida della FDA

Le statine che abbassano il colesterolo hanno una lunga storia di trattamento e abbassamento dei livelli di colesterolo. Più le persone prendono statine, più la scienza impara sui possibili effetti collaterali. Ecco perché la FDA ha recentemente rilasciato nuove linee guida per l'uso di statine. Decenni di ricerca e studio hanno rivelato alcuni problemi importanti.

Il consiglio della FDA ai pazienti e agli operatori sanitari include:

• Un avvertimento che le statine possono causare danni cognitivi. Questi problemi includono perdita di memoria, confusione e dimenticanza.
• Un avviso che il monitoraggio sistematico dell'enzima epatico non è più necessario.I test degli enzimi epatici sono stati usati per decenni come metodo per individuare potenziali danni al fegato. Tuttavia, la FDA ha scoperto che questi controlli non sono efficaci. La nuova raccomandazione: i medici devono eseguire un test degli enzimi epatici prima dell'inizio dell'uso di statine. Quindi i pazienti devono essere controllati di nuovo se compaiono sintomi di danno epatico.
• Un avvertimento che le persone che assumono statine possono sperimentare un aumento dei livelli di zucchero nel sangue e possono sviluppare il diabete di tipo 2. Le persone che assumono statine devono controllare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue.
• Un avvertimento che coloro che assumono la lovastatina, un tipo di farmaco per statine, sono a rischio di danni muscolari. Le persone che assumono questo tipo di medicina dovrebbero essere consapevoli di questa possibile interazione farmacologica.

Cambiamenti dello stile di vita che possono migliorare il livello di colesterolo

Nell'autunno del 2013, l'American Heart Association (AHA) e l'American College of Cardiology (ACC) hanno aggiornato le loro raccomandazioni sui farmaci a base di statine. Oltre ad ampliare l'eventuale pool di persone che potrebbero trarre beneficio dalla medicina, hanno anche aggiornato le linee guida sullo stile di vita per le persone con colesterolo alto.

Esercizio

Gli individui con diagnosi di colesterolo alto dovrebbero provare a fare 40 minuti di esercizio aerobico tre o quattro volte alla settimana. Le attività ideali includono camminare a ritmo sostenuto, andare in bicicletta, nuotare o anche ballare.

Dieta

Le buone abitudini alimentari possono anche aiutare a ridurre il rischio di complicazioni, abbassare il colesterolo e prevenire altre condizioni. L'AHA e l'ACC raccomandano di mangiare almeno quattro o cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Le persone con colesterolo alto dovrebbero anche mirare a mangiare più cereali integrali, noci e latticini a basso contenuto di grassi. Dovrebbero limitare la quantità di carne, pollame e pesce che mangiano a non più di 6 once al giorno.

Le persone con colesterolo alto dovrebbero ridurre il loro apporto di sodio. L'americano medio mangia 3, 600 milligrammi di sodio in un giorno. L'AHA raccomanda che tutti gli americani dovrebbero mirare a ottenere quel numero fino a non più di 1, 500 milligrammi al giorno.