La scienza di un cuore spezzato

Heartbreak. Quel sentimento che affonda dentro ti fa piangere e ti lascia avvizzito e solo, come un giornale scartato buttato sul marciapiede. Non è una sensazione divertente. Soprattutto quando si verifica intorno a San Valentino, un tempo di fiori troppo cari, caramelle a forma di cuore e amore.

Ma a differenza di San Valentino, che spesso si sente fabbricato, il crepacuore è una cosa reale, a volte fatale.

La scienza dice

La cardiomiopatia di Takotsubo (TC) non è facile da dire tre volte velocemente. Anche nel tuo cuore non è facile. Meglio conosciuta come sindrome del cuore spezzato, TC ruota attorno all'indebolimento della parte muscolare del tuo cuore innescata dallo stress emotivo - e. g. una brutta rottura. Questo può portare all'arresto cardiaco e alla morte.

La malattia prende il nome dalle trappole per polpo giapponesi, che per coincidenza hanno la forma dell'apice ventricolare sinistro del cuore (quando si gonfia a causa di uno stress immenso, comunque).

Nonostante i sintomi simili, la sindrome del cuore spezzato non assomiglia a un infarto.

"In genere, i pazienti presenteranno gli stessi sintomi di un attacco di cuore: dolore toracico, mancanza di respiro e sudorazione", afferma il cardiologo Dr. Lawrence Weinstein, direttore medico del Centro di dolore cardiaco / insufficienza cardiaca di Bethesda Memorial Hospital. "La differenza principale è che le loro arterie sono completamente pulite. Non ci sono blocchi. “

Più comuni se sei un …

Probabilmente stai indovinando: un'adolescente in età prepuberale che ascolta Death Cab for Cutie. Ma la risposta corretta è: la donna in postmenopausa, secondo il NIH. Perché? "Nessuno lo sa veramente", afferma il dottor Richard Krasuki, cardiologo presso Cleveland Clinic.

La buona novella

"Un po 'più del 2% dei pazienti che pensano di avere un infarto finirà per avere [la sindrome del cuore infranto]", dice il dott. Weinstein. In altre parole, le tue probabilità sono molto basse. Ancora meglio: la maggior parte di coloro che soffrono di sindrome del cuore spezzato ha una guarigione completa.

"I pazienti rispondono alle cure di supporto e agli stessi tipi di farmaci che usiamo per i pazienti con cuore debole", dice. "Entro una settimana, la funzione cardiaca inizia a migliorare e di solito entro sei settimane torna normale. "

Le cattive notizie

Anche se non sei tecnicamente affetto da una sindrome del cuore infranto, la tua perdita emotiva potrebbe comunque ucciderti. Uno studio pubblicato su Circolazione ha scoperto che le persone - in particolare le coppie più anziane con problemi cardiaci preesistenti - che soffrono per la morte di una persona amata sono esponenzialmente più probabilità di morire di infarto.

E diffidare del blues invernale. "Sappiamo che le vacanze invernali aumentano il rischio di attacchi di cuore", afferma il dott. Krasuki."Quindi è ovvio che lo stress è più alto in [San Valentino]. "

Sindrome del cuore infranto
Primo caso negli Stati Uniti	1998
Causa probabile	stress emotivo estremo
Sintomi	dolore al petto acuto, mancanza di respiro
Tasso di sopravvivenza < alto	Comune tra
donne in post-menopausa

The Best Prevention

Dr. Christopher Magovern, un cardiologo del Morristown Medical Center nel New Jersey, dice che la soluzione migliore è evitare eventi stressanti. Anche se ammette: "Questo potrebbe essere impossibile da fare, perché le cose comuni come un argomento vigoroso, un evento spaventoso, un'improvvisa sorpresa, un disagio finanziario o una perdita inaspettata potrebbero causare la sindrome del cuore infranto. "

Se vuoi affogare i tuoi dolori in una pinta di Ben & Jerry's e sfogarti a tua madre per un'ora, potrebbe funzionare anche. "Imparare a confidarsi con chi ti circonda e trovare buoni supporti sociali e punti vendita in cui" sfogarsi "è molto importante", afferma il dott. Krasuki.

Ma è veloce ad aggiungere questo disclaimer: "Se questo ha un impatto sulla prevenzione della cardiomiopatia di Takotsubo è sconosciuto. "

Do

Medita, esercita o fai yoga per gestire lo stress.

• Parla con i tuoi cari.
• Sfogo a mamma, papà, gatto, coniglio, amico, ecc.
• Guarda le prime stagioni di
• Amici , prima che le cose diventino sdolcinate. Esci con i tuoi amici single.
• Abbraccia un estraneo.
• Pet un animale peloso.
• Non

Guarda

• Elenco Schindler . Bevi alcolici per mascherare il dolore.
• Raccogli le tue emozioni.
• Gioca alla terza o alla quinta ruota.
• Soffoca un animale peloso con le tue lacrime.
• Chiama malato a scuola o al lavoro perché il tuo cuore si sente spezzato. Anche se potresti sentirti male dentro, quel piano potrebbe effettivamente peggiorare le cose. "Mi sembra che stare da solo a casa non sia una buona soluzione per chiunque abbia problemi emotivi", afferma il dott. Krasuki. "Penso che uscire e allenarsi, distogliere la mente da alcuni dei tuoi problemi sia una soluzione migliore. "
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