francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
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Chiaramente, molti di voi non sono in registrazione dettagliata dei record del diabete. Onestamente, non sono nemmeno tanto diligente con il logging. Ma mi piace dare un'occhiata da vicino a tutti gli strumenti più recenti sul mercato per la gestione del diabete. Tutto ciò che può aiutare con il conteggio dei carboidrati è di particolare interesse, perché sono così imperfetto a questo. Quindi sono rimasto piuttosto incuriosito quando sono incappato in HealthSimple, una serie di prodotti e strumenti chiari e semplici per aiutare i diabetici con le scelte alimentari e la registrazione. Vai al sito web e sarai immediatamente colpito; anche la pagina di introduzione è uno spettacolo-stopper.
Dopo aver fatto il corrispondente con l'azienda, ho ricevuto il mio set di strumenti HealthSimple nella posta circa 10 giorni fa. Il set include:
* Carte FlashCarb - 48 carte 3x5 grandi e chiare che mostrano informazioni nutrizionali e di scelta del carboidrato su tutto, dalla gelatina ai cheeseburger (con spiegazioni utili come la differenza tra formaggio a pasta dura e formaggio morbido)
* A " Il giornale di bordo di DataWise - con libretti degli assegni, e a differenza di altri registri, contiene punti per il tracciamento della glicemia, tipo di insulina, data e ora in cui è stata avviata una nuova fiala di insulina, ecc.
* Adesivi conteggio di carboidrati - piccole etichette che puoi usare per gli avanzi e altri oggetti nel tuo frigorifero per i quali desideri ricordare la dimensione della porzione e i carboidrati totali per porzione. In altre parole, devi solo pesare e misurare una volta.
* CarbWise Cheat Sheets: sono fantastici! Piccole note post-it dove è possibile registrare informazioni su ogni pasto, tutte pronte per andare con i punti per la data, gli alimenti, i grammi di carboidrati e i suggerimenti di calcolo. Un ottimo modo per tenere traccia del consumo di cibo del bambino diabetico. È possibile prendere la nota adesiva lungo, o attaccarlo sul muro per un facile riferimento più tardi quel giorno.* Fogli di lavoro del piano di assistenza - 8. 5x11 fogli di supporto a strappo per tutte le nozioni di base su qualsiasi routine personale del diabetico di tipo 1, compresi programma giornaliero, intervalli di glicemia normali e "di emergenza", informazioni di contatto e Di Più. Ancora una volta, ideale per i genitori di un bambino di tipo 1. Puoi preparare uno di questi per la babysitter, l'infermiera scolastica, l'insegnante, il playdate o il parente in carica.
* Magneti FlashCarbs: un set di 50 magneti per frigorifero colorati e lucidi, ognuno con il suo cibo preferito e le sue specifiche al carb.
Ancora una volta, i miei bambini (non diabetici) erano affascinati dai miei campioni e non volevano altro che giocare con i magneti per frigorifero FlashCarb. "Questi sono per il diabete?" "Non posso averli?"
Ciò che mostra davvero è che il set HealthSimple è stato sviluppato da veri genitori di un vero bambino di tipo 1. Lisa e Doug Powell, designer designer di marito e moglie, hanno sviluppato le idee quando la loro figlia è stata diagnosticata "e hanno scoperto che tutti i materiali disponibili erano simili alla lettura di una rubrica", afferma il direttore marketing Katie Martin.
I Powell hanno anche mirato a rendere i loro strumenti applicabili al diabete di tipo 1 e di tipo 2, ad esempio nei fogli di lavoro del piano di assistenza, includendo opzioni per "quelli che contano carboidrati durante i pasti" e "quelli che contano e calcolano i carboidrati" dosi di insulina ad ogni pasto. "
Nel giro di un anno, la loro azienda HealthSimple è stata acquisita da McNeil Nutritionals, una sussidiaria di Johnson & Johnson. Al momento, i prodotti possono essere acquistati online solo a partire da $ 10 per un set di 100 cheat di CarbWise. Un kit di partenza completo (con tutte le cose di cui sopra) va per $ 64.
Ora, se sei come me - non troppo laborioso nel conteggio e nella registrazione dei carb di precisione - potresti anche scoprire che una nuova serie di aiuti dai colori vivaci ti aiuta a ricaricarti. Inoltre, so che sarei molto più preciso su questa roba se mi stessi prendendo cura di un bambino con Type 1; Sarei su questo sistema. Sicuramente vale la pena dare un'occhiata.
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