Gestione del dolore da artrite: trattamento, farmaci e altro ancora

Si stima che uno su cinque adulti americani sia stato diagnosticato con artrite secondo il Centers for Disease Control and Prevention (CDC). L'artrite è una delle principali cause di disabilità negli Stati Uniti. Se non trattato, può causare:

dolore cronico

• rigidità
• gonfiore
• deformità degli arti
• intervallo di movimento compromesso
• Questi sintomi possono interrompere seriamente la vita di tutti i giorni. Imparare a convivere con l'artrite può essere difficile. Tuttavia, di solito è possibile gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita.

tipo di artrite

• esigenze di salute individuali
• gravità del dolore
• sintomi in altri organi (sintomi extra-articolari) > Stile di vita e dolore da artriteQuesto stile di vita influisce sul dolore da artrite
• Vivere una vita sana può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare determinati tipi di artrite. Può anche ridurre la gravità dei sintomi.

Essere sovrappeso o obesi, ad esempio, aumenta la pressione sulle articolazioni. Può anche contribuire a un'infiammazione generalizzata che può aumentare i sintomi di artrite. Perdere peso in modo sano può aiutare ad alleviare questi sintomi.

L'allenamento può essere particolarmente utile nell'aiutare i sintomi dell'artrite. È stato dimostrato che l'esercizio a basso impatto:

allevia la rigidità

• riduce il dolore e l'affaticamento
• rafforza i muscoli e le ossa
• "Rimanere in movimento aiuta effettivamente a tenere lontano il dolore", dice Dr. Moshe Lewis, MD, MPH. Esercizio fisico, come camminare a ritmo sostenuto, è fondamentale nel trattamento del dolore e rigidità associati con l'artrite. Estende la vita delle tue articolazioni.
• Trattamento a freddo / a caldo Trattamento a freddo / caldo per il dolore da artrite

L'applicazione di freddo e calore alle articolazioni infiammate può aiutare con il dolore da artrite. La ricerca sull'efficacia del freddo e dei trattamenti termici è stata incoerente.

Il ghiaccio aiuta a limitare i vasi sanguigni. Questo riduce il fluido nel tessuto e riduce il gonfiore e il dolore. Avvolgere il ghiaccio in un asciugamano e applicare sulla zona dolorante per un massimo di 20 minuti. Puoi ghiacciare le articolazioni più volte al giorno.

I trattamenti termici possono essere applicati allo stesso modo. Utilizzare una bottiglia di acqua calda o una piastra riscaldante e applicarla al gonfiore. Il calore apre i vasi sanguigni e aumenta la circolazione. Ciò comporta nutrienti e proteine ​​essenziali per la riparazione del tessuto compromesso.

I trattamenti di calore e ghiaccio possono essere usati in combinazione.Parlate con il vostro medico di ciò che potrebbe funzionare meglio per le vostre esigenze.

Farmaci da banco Farmaci da banco per il dolore da artrite

I farmaci da banco (OTC) possono aiutare con dolore e gonfiore associati all'artrite.

I tipi più comuni di analgesici OTC sono il paracetamolo (Tylenol) e i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). I tipi di FANS includono:

aspirina

ibuprofene (Advil, Motrin, Nuprin)

• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• L'acetaminofene solleva solo il dolore. I FANS alleviano il dolore e possono anche ridurre il gonfiore associato a certi tipi di artrite.
• Farmaci topici

Le creme per uso topico OTC possono anche aiutare a trattare i sintomi dell'artrite. Queste creme vengono applicate direttamente su aree dolenti. Possono contenere ingredienti attivi come il mentolo (Bengay, Stopain) o la capsaicina (Capzasin, Zostrix).

Farmaci da prescrizione Farmaci da prescrizione per il dolore da artrite

A volte gli antidolorifici OTC non sono abbastanza forti per trattare il tuo dolore da artrite. Se questo è il caso, il medico può suggerire opzioni di prescrizione.

FANS prescrizione

I FANS prescritti lavorano per ridurre gonfiore e dolore. Tuttavia, non sono stati definitivamente dimostrati più efficaci dei FANS OTC per questo scopo. Questa classe di farmaci comprende:

celecoxib (Celebrex)

piroxicam (Feldene)

• nabumetone (Relafen)
• prescrizione-forza ibuprofene e naproxene
• Tramadol
• Tramadol (Ultram) è una ricetta antidolorifico. È ampiamente usato per il dolore cronico e può causare meno effetti collaterali rispetto ai FANS. Tuttavia, ha un potenziale significativo per la dipendenza da droghe fisiche.

Narcotici

I forti antidolorifici possono fornire sollievo dal dolore intenso. Questi includono:

codeine

meperidina (Demerol)

• morfina
• ossicodone (OxyContin)
• propoxifene (Darvon)
• Questi farmaci ridurranno i sintomi del dolore dell'artrite, ma non lo faranno modificare il decorso della malattia. Possono anche creare dipendenza e dovrebbero essere usati con cautela.
• Farmaci modificanti la malattia

Una classe di farmaci noti come farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARD) può essere usata per trattare l'artrite reumatoide e altre forme infiammatorie di artrite.

Questi farmaci possono effettivamente cambiare il corso della tua malattia a differenza dei FANS e degli antidolorifici. Ma i DMARD funzionano più lentamente degli antidolorifici. Possono essere necessarie settimane o mesi per vedere un miglioramento.

Esempi di DMARD includono:

azatioprina (Imuran)

biologics (Actemra)

• ciclofosfamide (Cytoxan)
• ciclosporina (Neoral)
• idrossiclorochina (Plaquenil)
• metotrexato (Rheumatrex)
• Gli inibitori del TNF-alfa sono un sottotipo di DMARD. Possono anche modificare il corso dell'artrite reumatoide. Questi includono:
• etanercept (Enbrel)

infliximab (Remicade)

• adalimumab (Humira)
• certolizumab pegol (Cimzia)
• Ogni DMARD ha una propria serie di effetti collaterali. Discutile con il proprio medico prima di decidere un trattamento.
• Iniezioni di cortisone

Le iniezioni di cortisone sono utilizzate per ridurre l'infiammazione e ridurre il gonfiore.Possono alleviare il dolore nelle articolazioni artritiche, ma possono anche accelerare la perdita ossea se usate ripetutamente.

Iniezioni del punto trigger

Le iniezioni possono essere utilizzate per alleviare il dolore nelle aree del muscolo che contengono "punti trigger". "Questi sono punti in cui i muscoli si uniscono e non si rilassano. Le iniezioni trigger point possono essere utilizzate per trattare il dolore muscolare a livello di braccia, gambe o schiena.

Le iniezioni del punto trigger contengono un anestetico e talvolta anche uno steroide. Spesso forniscono sollievo per diverse settimane o mesi alla volta. Alcune ricerche, tuttavia, suggeriscono che queste iniezioni potrebbero non essere più efficaci del semplice puntare un ago nel punto di innesco.

Fisioterapia Terapia fisica per il dolore da artrite

La terapia fisica può aiutare a migliorare la forza muscolare, aumentare la gamma di movimento delle articolazioni e ridurre il dolore. Un fisioterapista può anche aiutarti a sviluppare un regime di allenamento che soddisfi le tue esigenze.

I fisioterapisti possono anche aiutarti a trovare dispositivi di supporto come stecche, bretelle o REPLACEi per scarpe. Questi dispositivi possono fornire supporto alle articolazioni infiammate. Possono anche eliminare le articolazioni e le ossa indebolite, riducendo il dolore generale.

Chirurgia per il dolore da artrite

I casi gravi di artrite possono richiedere un intervento chirurgico per sostituire o riparare le articolazioni danneggiate. I tipi di intervento chirurgico usati per trattare l'artrite includono:

sostituzione dell'articolazione

riallineamento osseo

• fusione ossea
• chirurgia artroscopica
• trattamenti alternativi trattamenti alternativi per l'artrite
• Diversi tipi di terapia complementare possono aiutare con il dolore da artrite . L'efficacia di questi trattamenti varia tra i singoli pazienti. Consultare il proprio medico di base prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento. È importante scoprire se il trattamento sarà sicuro per te.

Agopuntura

L'agopuntura e la digitopressione sono tecniche di medicina tradizionale cinese. Allevia il dolore stimolando la pelle nei punti chiave. Questa stimolazione induce il corpo a rilasciare endorfine. Può anche bloccare i messaggi di dolore dall'essere consegnati al cervello.

Stimolazione del nervo elettrico transcutaneo (TENS)

La stimolazione del nervo elettrico transcutaneo (TENS) è un trattamento in cui viene applicata una piccola corrente elettrica a specifici nervi. Si ritiene che questa corrente interrompa i segnali del dolore e porti alla liberazione di endorfina.

Erbe e integratori

Esistono molti integratori a base di erbe che hanno proprietà anti-infiammatorie. La capsaicina può aiutare a combattere il dolore artritico, secondo la Fondazione per l'artrite. Questa è la sostanza chimica naturale che dà al peperoncino il loro calore. È usato in diversi trattamenti topici per l'artrite.

La curcuma è un'altra spezia sana che è stata usata per ridurre l'infiammazione per centinaia di anni.

Esistono anche prove che alcuni altri rimedi naturali possono aiutare con il dolore da artrite, tra cui:

vitamina C

olio di pesce

• glucosamina e condroitina
• artiglio di gatto (Uncaria tomentosa)
• avocado insaponificabili di soia (estratto vegetale)
• Le prove cliniche a supporto di questi supplementi sono miste.Alcune persone con l'artrite li trovano utili. Inoltre, alcuni di questi integratori, come olio di pesce e vitamina C, forniscono altri benefici per la salute non correlati all'artrite.
• È importante fare attenzione quando si assumono integratori. Solo perché un prodotto è naturale non significa che sia sicuro. Il contenuto degli integratori non è verificato dalla U. S. Food and Drug Administration.

Si dovrebbe sempre consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi supplemento. Alcuni integratori possono interagire con i farmaci o causare problemi di salute.