Disturbo e relazioni bipolari: Quando dire addio

Disturbo e relazioni bipolari: Quando dire addio
Disturbo e relazioni bipolari: Quando dire addio

Come dire addio senza farsi troppo male e senza rancore

Come dire addio senza farsi troppo male e senza rancore
Anonim

Quando incontri per la prima volta qualcuno, metti il ​​tuo miglior piede in avanti in modo che il tuo potenziale interesse amoroso veda i tuoi punti positivi prima che i tuoi errori vengano fuori.

Una volta che le cose diventano confortevoli, il tuo partner rivela il suo disturbo bipolare. Anche se al momento non te ne rendi conto, questo è stato un enorme passo avanti nella fiducia. Col passare del tempo, imparerai le sfumature del disturbo. Vedrai, da vicino, gli effetti della mania e della depressione.

Considerare di lasciare la persona perché il disturbo è diventato eccessivo è comune. La fine di qualsiasi relazione è difficile e decidere di porre fine a una relazione a causa della condizione mentale di una persona complica ulteriormente le cose.

Voglio imparare i modi migliori per aiutare. Leggi di più.

Per quanto ti piacerebbe essere lì per la persona, arriva un punto in cui devi valutare le tue opzioni e decidere se è il momento di andarsene e porre fine alla relazione.

Ecco alcune domande importanti che dovresti porvi prima di prendere una decisione:

  • La persona che si sta sforzando di migliorare la sua condizione?
  • Le sue condizioni migliorano?
  • Quanto paziente puoi essere?
  • Il comportamento della persona mette a rischio la tua salute?
  • Puoi accettare la persona nello stesso modo in cui lui o lei o vuoi cambiare la persona?
  • Preferisci la stabilità o stai cercando eccitazione?

Se vuoi che una persona cambi, devi prima capire quanto sia difficile cambiare te stesso. Mentre i trattamenti per il disturbo bipolare possono aiutare a controllare la condizione, sarà una battaglia costante per tutta la sua vita.

Dr. Michael Brodsky, direttore medico di Bridges to Recovery - un centro di stabilizzazione della crisi con diverse sedi in California - ha detto che le persone con disturbo bipolare sono note per essere creative, carismatiche, energetiche e ispiratrici, possono anche essere imprevedibili, promiscue, disattenti e auto-concentrati. Alcune di queste qualità rendono difficile una relazione, quindi una persona deve valutare se vuole o meno la stabilità rispetto all'eccitazione, ha detto.

Dr. Brodsky ha detto che non c'è tempo perfetto per concludere una relazione con qualcuno che è bipolare.

Se decidi di interrompere una relazione a causa del disturbo bipolare di una persona, cerca di non incolpare la persona o la sua condizione. Non è colpa di nessuno se la persona ha la condizione.

Le loro condizioni sono gravi ed è difficile stare con qualcuno che non vuole migliorare. Se la persona si rifiuta di ricevere aiuto, puoi scegliere di terminare una relazione.

Ecco alcuni motivi per cui potresti dover interrompere la relazione:

  • Il tuo partner è pericoloso.
  • Lui o lei diventa negligente o spericolato durante la mania.
  • Il tuo partner ti incolpa per i suoi problemi.
  • Il tuo partner trascura le cure di proposito.

Dr. David Reiss, direttore medico provvisorio del Providence Behavioral Health Hospital, ha detto che la prima cosa da considerare se è il momento di porre fine a una relazione è la propria sicurezza, soprattutto se una persona è instabile.

"Naturalmente partire senza preavviso o discussione sarà destabilizzante per l'altra persona, ma se si tratta di un problema di sicurezza, è necessario proteggere se stessi", ha detto il dottor Reiss. "Anche se non vi è alcun rischio di pericolo o violenza, tieni presente che non puoi prevedere o assumerti la responsabilità dei comportamenti dell'altro. Possono rispondere con ansia, depressione o rabbia più intensi di quanto ci si aspetti o potrebbero essere stati più vicini a voler rompere se stessi di quanto si rendessero conto, e potrebbero reagire con sollievo -o negazione. “

Dr. Reiss ha affermato che la natura dell'impegno può essere un fattore decisivo nel decidere se partire. Le coppie sposate fanno voto di rimanere insieme "nel bene e nel male, in malattia o in salute …" dove lasciare la persona "può essere visto come abbandono e sabotaggio - e c'è una realtà in quella percezione. "

" Ci sono ancora momenti in cui è ragionevole andarsene, ma non negare la responsabilità di aver infranto la tua promessa ", ha detto il dott. Reiss. "Puoi provare a spiegarlo, le tue ragioni possono essere valide, ma assumerti la responsabilità e convalidare i sentimenti dell'altra persona. "

Se non sei sposato, NON è l'abbandono o il sabotaggio, non importa quanto l'altra persona lo percepisca.

"Ma se inizi a sentirti in colpa quando la realtà è che non avevi preso l'impegno che l'altra persona implicitamente si aspettava, la tua colpa innescherà rabbia, depressione, ecc. In te stesso e nell'altro persona e peggiorare la situazione ", ha detto il dott. Reiss. "Lavora attraverso il tuo senso di colpa il più possibile prima, durante e dopo la separazione. "

Puoi tentare di essere il più favorevole possibile durante la separazione, ma alcune persone non vogliono aiuto e supporto perché si sentono rifiutate.

"Potrebbero non essere in grado di" elaborare "una relazione che termina in modo efficace e la" chiusura "matura potrebbe essere impossibile. Sii gentile, ma non invadente, e renditi conto che una volta che finisci la relazione, la tua gentilezza potrebbe non essere più gradita, e questo è ok ", ha detto. "Non prenderlo come un attacco personale. Se vieni ferito o arrabbiato perché i tuoi tentativi di "deluderli facilmente" non funzionano, questo peggiora solo la situazione. Riconoscere che l'altra persona reagisce e la sua capacità di mantenere anche una relazione superficiale o educata dopo un rifiuto percepito, può essere intrinsecamente limitata e al di fuori del proprio controllo. Fai cerca di essere compassionevole, ma sii pronto a far rifiutare quella compassione senza prenderla sul personale. “