Crampi di gravidanza: Quando preoccuparsi

La maggior parte delle future mamme soffrirà di lievi dolori durante la gravidanza. Dopo tutto, il tuo corpo sta cambiando con ogni nuovo giorno. E diciamolo chiaro: non è così facile portare in giro un bambino in crescita!

I crampi possono essere una parte normale della gravidanza, ma a volte può essere una preoccupazione seria. Con un po 'di conoscenza, sarai in grado di scoprire cosa sta causando il tuo disagio.

Perché sto crollando?

Durante il tuo primo e secondo trimestre, il tuo corpo è impegnato a fare straordinari per preparare il tuo nuovo bambino.

I muscoli del tuo utero inizieranno presto a distendersi ed espandersi. Ciò può causare una sensazione di trazione su entrambi i lati dello stomaco. Molto presto nella tua gravidanza, potresti persino provare fastidi simili a quelli del tuo periodo. "L'aumento della pressione pelvica nel corso della gravidanza è abbastanza comune", spiega Annette Bond, M. D., direttore della medicina materno-fetale presso il Greenwich Hospital nel Connecticut.

Gli effetti collaterali tipici della prima gravidanza, come la stitichezza, possono causare crampi. A volte, potresti anche provare crampi mentre sei impegnato a seguire la normale routine di allenamento. Questo può causare uno stress supplementare ai tuoi muscoli. Cramping durante l'esercizio è un segnale per te di fermarti e prendere un riposo ben necessario.

Le infezioni del lievito o del tratto urinario (UTI) possono anche causare crampi. Il March of Dimes afferma che circa il 10% delle future mamme svilupperà una UTI durante la gravidanza. Le infezioni del tratto urinario possono portare rapidamente a un'infezione nei reni. Questo aumenta il rischio di finire nel travaglio pretermine. Il medico dovrebbe testare l'urina ad ogni appuntamento per assicurarsi che non vi siano segni di infezione.

I rapporti sessuali possono anche portare a crampi. Molte donne che sono fortunate ad avere una gravidanza sana e normale possono continuare a fare sesso fino a quando non consegnano.

Ma durante la gravidanza, potresti scoprire che il sesso si sente in qualche modo diverso. Può sembrare meno piacevole, a causa della tua pancia in espansione. Più tardi, durante la gravidanza, l'orgasmo può causare una leggera contrazione. Se avverti qualcuno di questi sintomi dopo aver fatto sesso, parla con il medico.

Il mio crampo è serio?

È importante ricordare che mentre i crampi lievi sono una parte normale della gravidanza, dovresti parlare con il tuo medico del tuo disagio.

Gravidanza ectopica

Se inizi a vedere spotting o sanguinamento insieme ai tuoi crampi, potrebbe essere un segno di aborto o di gravidanza extrauterina.

Con una gravidanza normale, le ovaie rilasciano un uovo nella tuba di Falloppio. Quando lo sperma fertilizza l'uovo, si sposta nel tuo utero e si attacca al rivestimento. L'uovo continua a crescere nei prossimi nove mesi.

L'American Academy of Family Physicians afferma che le gravidanze ectopiche si verificano nell'1-2% delle gravidanze durante il primo trimestre.L'uovo fecondato non si muove nell'utero, ma rimane nella tua tuba di Falloppio. In rari casi, l'ovulo fecondato può attaccarsi a una delle ovaie, alla cervice o persino all'addome.

Pre-eclampsia

Un'altra causa di preoccupazione è una condizione chiamata pre-eclampsia. La pre-eclampsia può verificarsi in qualsiasi momento dopo la settimana 20 di gravidanza. La Fondazione pre-eclampsia d'America spiega che dal 5 all'8 per cento di tutte le donne incinte viene diagnosticata una pre-eclampsia.

La pre-eclampsia può causare dolore nella parte superiore destra dello stomaco. Ciò può aumentare il rischio di sviluppare distacco della placenta, una condizione in cui la placenta si stacca dalla parete uterina prima del parto.

Il medico controllerà la pressione sanguigna e l'urina ad ogni appuntamento fino a quando non consegnerà il bambino. Le proteine ​​trovate nelle tue urine possono essere un segno di pre-eclampsia.

Il terzo trimestre

Appena entrerai nel terzo trimestre, molto probabilmente inizierai a sentire più pressione nel tuo bacino. Questo è abbastanza comune, visto che il tuo bambino sta crescendo molto velocemente ora.

Il tuo piccolo preme sui nervi che vanno dalla tua vagina alle gambe. Potresti sentire più pressione e crampi mentre cammini, mentre il bambino sta rimbalzando nella tua pancia. Distenderti dalla tua parte per un po 'può alleviare il tuo disagio. Ma contatta subito il tuo medico se ti senti in aumento, crampi costante.

"I crampi durante il terzo trimestre non sono mai considerati normali per la gravidanza", afferma Bond. Aggiunge che se una futura mamma lo sta vivendo, dovrebbe sempre chiedere consiglio al suo medico il prima possibile.

Mentre i sintomi del travaglio prematuro possono essere diversi in ogni futura mamma, Bond aggiunge che è "importante segnalare qualsiasi irrigidimento o durezza del ventre, oltre a nuovi dolori alla schiena. Soprattutto se i tuoi dolori alla schiena vanno di pari passo con i cambiamenti nelle perdite vaginali. "

Sintomo	Possibilità
crampi accompagnati da spotting o sanguinamento	aborto o gravidanza ectopica
dolore e crampi nella parte superiore destra dello stomaco	pre-eclampsia
aumentato, crampi costanti nel terzo trimestre	travaglio prematuro

Come posso ottenere un po 'di sollievo?

Non sentirti triste per i crampi. Ci sono molte cose semplici che puoi fare per ottenere un po 'di sollievo. Prova a ridimensionare l'attività fisica ed evitare le posizioni che inducono i crampi. Un bagno caldo notturno prima di coricarsi e prendere momenti della giornata per riposare tranquillamente e comodamente dovrebbe facilitare la tua pancia.

Indossare un ombelico di maternità può anche offrire un certo conforto dai crampi, dice Bond. Raccomanda una semplice cintura elastica in velcro indossata sotto la pancia che è regolabile e non troppo restrittiva.

Per ulteriori informazioni su come una fascia addominale può supportare la gravidanza, consulta i 5 motivi per cui hai bisogno di una pancia incinta.