Disturbi digestivi: significato del tipo e del colore della tua cacca

Cosa è normale?

Può essere difficile descrivere la tua cacca, quindi i medici usano una scala per mostrare i diversi tipi. Si chiama tabella delle feci di Bristol e ti dà un'idea di quanto tempo ha trascorso uno sgabello nell'intestino prima di uscire.

Tipo 1

Hanno trascorso molto tempo nell'intestino e sono difficili da superare. Se il tuo sgabello assomiglia a questo, probabilmente sei costipato. Se dura più di un paio di settimane, consultare il medico per scoprire cosa lo sta causando.

Tipo 2

Questo sgabello può anche essere un segno che sei stitico. Cerca di assumere più fibre nella tua dieta e bevi più acqua per muovere le cose.

Tipo 3

I medici pensano che questo tipo di cacca sia normale, perché è morbido e facile da passare. Se le cose vanno come dovrebbero, non dovrebbe impiegare più di un minuto in bagno a spingere fuori una cacca.

Tipo 4

I medici pensano a questo come alla cacca che vuoi avere. Le abitudini del bagno di ognuno sono diverse, ma idealmente dovresti averne uno ogni 1-3 giorni.

Digitare 5

Questi sono facili da passare, ma potresti provare un senso di urgenza quando vai in bagno. Questo può essere un segno di lieve diarrea. Il più delle volte, scompare da solo in un paio di giorni.

Digitare 6

Se ne hai più di tre volte al giorno, hai la diarrea. Assicurati di bere molti liquidi. L'acqua è buona, ma devi anche sostituire i minerali che stai perdendo (chiamati elettroliti). Succhi di frutta e zuppe possono aiutare.

Digitare 7

Questo sgabello si muoveva attraverso l'intestino molto rapidamente. Consulta il tuo medico se ne hai più di tre al giorno per più di 2 giorni. Verificare con il proprio medico se si hanno anche altri segni di disidratazione (secchezza delle fauci, sonnolenza, mal di testa o vertigini), forte dolore alla pancia o all'estremità posteriore o febbre di 102 gradi o superiore.

Preoccupazioni di colore

Anche il tuo sgabello è disponibile in diversi colori. La tabella delle feci di Bristol non include il colore, ma potresti avere domande al riguardo.

Marrone

Il colore delle tue feci dipende da un paio di cose: la tua dieta e quanta bile è contenuta. La bile è un fluido giallo-verde che aiuta a digerire i grassi. Uno sgabello sano, quindi, dovrebbe riflettere una miscela di tutti i colori del cibo che mangi e quella bile. Quasi ogni sfumatura di marrone, o anche verde, è considerata OK.

verde

Può sembrare uno shock quando lo vedi, ma una cacca verde ogni tanto va bene. Potrebbe essere perché mangi molte verdure verdi (il che è buono) o troppo colorante alimentare verde (non così buono). Può anche significare che il cibo si sta muovendo nel tuo sistema troppo rapidamente - pensa alla diarrea - e il verde nella bile non ha il tempo di rompersi. Se il colore non cambia, consultare un medico.

Sfumature di rosso

Questo potrebbe essere dovuto al consumo di troppi coloranti alimentari rossi. Può anche provenire dalla medicina di colore rosso. Le tue feci dovrebbero presto tornare al loro colore normale.

Ma uno sgabello rosso brillante potrebbe significare sanguinamento nell'intestino crasso. A volte è anche sangue dal tuo retto, da un graffio o un'emorroide. Se si continua a passare feci rosse, consultare il medico.

Nero

Se le tue feci sono nere, la causa potrebbe essere un integratore di ferro o un farmaco da banco che hai preso perché il tuo stomaco si sentiva male. O potrebbe anche essere tutta quella liquirizia nera che hai abbattuto la sera prima. Se nessuna di queste possibilità ti sembra vera, consulta un medico. Uno sgabello nero, o che appare marrone scuro, ha un cattivo odore e ha un aspetto aspro, può essere un segno di sanguinamento dall'alto del tratto digestivo, come lo stomaco.

Colori più chiari

Le feci gialle vanno bene nei neonati allattati al seno, ma per altri potrebbero essere un segno di troppo grasso. E questo potrebbe significare che il tuo corpo ha difficoltà ad assorbire i nutrienti come dovrebbe. Vedi il tuo dottore A volte, anche gli sgabelli possono essere bianchi o dall'aspetto gessoso. Questo potrebbe essere un effetto collaterale di alcuni farmaci, ma potrebbe anche significare che il dotto biliare è intasato. Il medico può farti sapere per certo.