Tunnel Carpale: come si riconosce, come si cura
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Il mio medico mi ha diagnosticato la sindrome del tunnel carpale. Odio l'idea di andare sotto i ferri. Come posso trattare il tunnel carpale senza chirurgia? Il tunnel carpale è curabile?
Risposta del medico
La prognosi per la sindrome del tunnel carpale è molto buona. I casi lievi possono rispondere a cure non chirurgiche, come il rinforzo e l'iniezione di steroidi. I casi avanzati possono essere trattati in modo molto efficace con la chirurgia.
L'assistenza domiciliare per la sindrome del tunnel carpale è semplice e spesso può fornire sollievo per i casi lievi di sindrome del tunnel carpale.
Indossa una stecca da polso (acquistabile nella maggior parte delle farmacie) per mantenere il polso in una posizione ottimale a riposo. Lo splint viene generalmente provato per un periodo da quattro a sei settimane. Alcune persone indossano le loro stecche solo di notte e altre indossano le loro stecche sia di giorno che di notte, a seconda di quando i sintomi sono nel peggiore dei casi. Se non viene rilevato alcun sollievo dalle quattro alle sei settimane, è probabile che le stecche non siano di aiuto.
La sindrome del tunnel carpale non è principalmente un processo infiammatorio. Tuttavia, il dolore è una lamentela comune e talvolta vengono utilizzati farmaci antinfiammatori per provare a trattare il dolore. I farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene (Advil) possono fornire un po 'di sollievo, ma è improbabile che curino la sindrome del tunnel carpale.
L'iniezione diretta di farmaci steroidi da parte del medico nel canale carpale ha dimostrato di essere un trattamento efficace per alcune persone con sindrome del tunnel carpale. Questa è una procedura che può essere eseguita nell'ambulatorio con solo un minimo disagio.
La terapia fisica può essere particolarmente utile dopo la chirurgia del tunnel carpale. La terapia può ridurre gonfiore, rigidità e dolore dopo l'intervento chirurgico. La terapia può anche aiutare a ripristinare la forza dopo l'intervento chirurgico. Non tutti hanno bisogno di terapia dopo l'intervento chirurgico, ma per alcuni può essere molto utile.
Evitare di fumare, mantenere un peso adeguato ed esercitare regolarmente può aiutare a prevenire l'insorgenza della sindrome del tunnel carpale.
La modifica di postazioni di lavoro, tastiere e strumenti è stata tentata di prevenire lo sviluppo della sindrome del tunnel carpale. Non è noto se questi interventi ergonomici siano d'aiuto. Un trattamento adeguato dell'artrite del polso, quando presente, può prevenire o curare la sindrome del tunnel carpale.
Come il diabete affligge la sindrome del tunnel carpale
DiabetesMine 411 info series indaga su come il diabete e la sindrome del tunnel carpale vanno di pari passo e come facilitare e gestire i sintomi.
Come posso curare il diabete?
Ho letto storie di persone che esercitano e perdono peso e invertono completamente il diabete. Sono in sovrappeso e mi è stato appena diagnosticato un prediabete. Voglio perdere peso e iniziare a mangiare meglio. Ho già smesso di bere alcolici. Cos'altro dovrei fare? Come posso curare il diabete?
Come fai a sapere quando hai la sindrome del tunnel carpale?
La mia mano destra sta iniziando a ottenere periodi di intorpidimento che stanno diventando più frequenti. Ho anche notato che ultimamente sto diventando più sdolcinato. Penso che sto sviluppando questo problema dalla digitazione ripetitiva. Come fai a sapere quando hai il tunnel carpale?
