Quiz: quanto conosci il tuo cuore?

Dimagrire mangiando di tutto - Rosaria Buonincontri

È gioia quando la vita è buona. A lui piace un ragazzo, o forse anche ad amarlo. Si infrange quando qualcuno a cui tieni è in pena. Quando parliamo del cuore, spesso pensiamo in primo luogo a L-O-V-E. Ma il cuore laborioso è anche uno degli organi più vitali e potenti del corpo umano. Quanto bene lo sai davvero?

Le migliori proteine per il tuo cuore | Healthline

Gli studi suggeriscono che sostituire le carni ad alto contenuto di grassi con proteine più salutari come pesce, fagioli, pollame, noci e latticini a basso contenuto di grassi può aiutare a prevenire le malattie cardiache.