Esercizi Per Dimagrire A Casa - Allenamento Completo
Fonte immagine: foto di Scott Webb su Unsplash
Siamo onesti. Quanto hai "donato" alla tua palestra nel corso degli anni?
Siamo stati tutti lì (ok, molti di noi). Una cosa è pagare l'iscrizione alla palestra. È un'altra cosa in realtà usare .
Alcune ricerche suggeriscono che la persona media che paga $ 70 o più al mese per un abbonamento a una palestra sta praticamente soffiando ciò che potrebbe essere vicino a $ 600 di risparmio all'anno. Per ogni settimana o mese che non usi la palestra, stai praticamente buttando via i soldi.
E anche se l'esercizio è noto per aiutarti a combattere lo stress, perdere peso e migliorare il tuo desiderio sessuale, ci sono molte ragioni per cui le persone trascurano lo slogan in palestra. Che si tratti di orari intensi, riunioni dell'ultimo minuto o solo noia (tapis roulant, ancora?), Meno della metà dei 52. 9 milioni di persone negli Stati Uniti che sono membri di palestre o centri benessere effettivamente superano più di 100 volte anno.
Ma una nuova app chiamata POPiN potrebbe semplicemente cambiare tutto.
L'app offre l'accesso al minuto per palestre diverso da quello a cui si appartiene attualmente. Ciò significa che puoi flirtare con altre palestre e routine e scoprire cos'altro potrebbe funzionare per te. Puoi salire nella palestra del tuo amico per un divertente regime di allenamento dopo il lavoro, provare una lezione di spin o tuffarti nel mondo dello yoga, pagando tutto mentre vai.
E a differenza della solita "donazione" da palestra, POPiN rende abbastanza economico mantenersi in salute. Come l'amministratore delegato, Austin Cohen, dice a Fast Company, la maggior parte degli utenti POPiN paga tra 15 cent e 26 cent al minuto. Ciò significa che un allenamento di 45 minuti costa circa $ 8. Potrebbe essere una ragione sufficiente per riportarti in palestra più spesso!
Quindi, prima di fissare il tuo prossimo pagamento mensile, ricorda che non devi donare preziosi dollari alla palestra e che gli allenamenti non devono essere noiosi. C'è sempre qualcosa di diverso da provare. Nuove esperienze possono essere in attesa davanti a te nella tua palestra o in un altro. E un'app che ti aiuta a ottenere il massimo da ogni dollaro, oltre a scoprire nuovi fantastici allenamenti, potrebbe valere il tempo extra (e muscolare)!
Allison Krupp è uno scrittore, editor e scrittore di fantasmi americano. Tra selvagge avventure multicontinentali, risiede a Berlino, in Germania. Controlla il suo sito Web qui .
