10 Modi Naturali per Rimuovere l'Accumulo di Tartaro
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A mia figlia è stato diagnosticato un disturbo da deficit di attenzione e iperattività e ora il nostro medico vuole prescrivere il suo Adderall, che a mio avviso è fondamentalmente anfetamine. Non voglio davvero che la mia bambina assuma questo tipo di droghe. Quali sono gli altri interventi che posso esplorare invece? Riesci a trattare l'ADHD senza droghe?Risposta del medico
Mentre alcune persone hanno suggerito che alcune diete, metodi di insegnamento o genitorialità o altri approcci potrebbero impedire lo sviluppo di ADHD, sfortunatamente, nessuno di questi approcci ha finora superato rigorosi test scientifici. D'altra parte, una volta che i sintomi sono iniziati e un'attenta valutazione ha prodotto una diagnosi di ADHD, varie tecniche comportamentali e di apprendimento specifiche possono essere utilizzate da insegnanti e familiari per aiutare i sintomi a controllare meglio. Questi dovrebbero essere discussi con il medico curante in modo da poter applicare i giusti interventi per la persona specifica.
È stato dimostrato che l'attività fisica regolare gioca un ruolo importante in alcune delle condizioni comuni comuni (ad esempio depressione, ansia) e migliora la concentrazione. L'esercizio fisico regolare può essere utile nelle persone con ADHD. Numerosi studi su bambini con ADHD che non assumono farmaci hanno mostrato un miglioramento della concentrazione e una riduzione dei comportamenti disattenti e iperattivi se si verifica un'ora di vigoroso gioco doposcuola prima di iniziare i compiti.
Nessun alimento o dieta specifici hanno chiaramente dimostrato di avere un effetto positivo o negativo significativo sui sintomi o sul decorso dell'ADHD. Le persone con ADHD dovrebbero seguire una dieta sana e probabilmente evitare la caffeina. Detto questo, se l'esperienza della famiglia con una persona che ha l'ADHD è che una sorta di cambiamento nella dieta, come una riduzione dell'assunzione di zucchero raffinato, aiuta, quindi se la persona non è privata dei nutrienti necessari, non c'è certamente alcun danno nel tentativo di seguire un tale piano. Una buona regola empirica è discutere il piano con il medico di famiglia o chiunque fornisca il trattamento primario per i sintomi di ADHD.
Le terapie CAM (medicina complementare e alternativa) sono considerate e / o provate in oltre la metà dei pazienti con ADHD. Molte volte queste modalità vengono utilizzate di nascosto ed è importante che il medico curante informi sulla CAM per incoraggiare una comunicazione aperta e rivedere i rischi rispetto ai benefici di tale approccio. Sono state sostenute le modalità di trattamento CAM che includono l'allenamento della vista, diete speciali e terapia con megavitamina, integratori a base di erbe e minerali, biofeedback EEG e kinesiologia applicata. I benefici di questi approcci, tuttavia, non sono stati confermati in studi controllati in doppio cieco. Le famiglie dovrebbero essere consapevoli del fatto che tali programmi potrebbero richiedere un impegno finanziario a lungo termine che potrebbe non avere un rimborso assicurativo come opzione. Ricerche recenti sui benefici della supplementazione di acidi grassi polinsaturi specifici (EPA e DHA) hanno dimostrato un beneficio terapeutico in numerosi studi ben progettati. Si spera che ulteriori ricerche in questo settore faranno luce su come funzionano questi integratori.
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