Professionista sanitario
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A breve tempo ma vogliono un bel sudore? Prova un allenamento HIIT. Queste sono le migliori app per aiutarti, indipendentemente dal tuo livello di forma fisica. […]
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Soffre di un muscolo della spalla lacerato. è un'opzione per Meagan Kong. È così che ha imparato ad ascoltare il suo corpo. […]
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Hai messo gli occhi sull'esecuzione di un 5K e hai il tuo piano di formazione in atto. Ma quanta attenzione hai dato alla tua nutrizione? "Property =" og: description "class =" next-head […]
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Il tempo fuori è spaventoso, ma puoi ancora allenarti. Puoi eseguire questa semplice routine di allenamento della forza dal tuo salotto. […]
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Se stai vivendo con la pressione alta, lo yoga può essere una routine terapeutica e sicura per provare. Ecco alcune pose specifiche per te. […]
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Potresti associare le pulci ai tuoi animali domestici, ma si nutrono anche di esseri umani. Impara come riconoscere i fleabite, come trattarli e come sbarazzarti dei parassiti. […]
